Lake Martin 50/50

Inizio della gara: 6:30/6:35, 4 aprile 2026

La corsa di 50 miglia inizierà alle 6:30. La gara di 50K inizierà alle 6:35. L'alba sarà poco dopo l'inizio della gara alle 6:39, il tramonto sarà alle 18:59. Avremo un breve briefing di gara per tutte le distanze alle 6:20 all'inizio/arrivo della gara. Indirizzo: 17 Russell Farms Road, Alexander City, AL 35010. Le coordinate GPS sono: 32.764355, -85.945177

Scadenza per la registrazione e taglio della maglietta

Per favore, non aspettare per registrarti! Dobbiamo ordinare le magliette da gara entro il 14 marzo e non possiamo garantire una maglia da gara dopo tale data. LE ISCRIZIONI CHIUDONO IL 31 MARZO ALLE 23:59. Non ci sarà più alcuna registrazione dopo tale data. Non avremo la registrazione alla gara.

Riguardo al Lago Martin 50/50

Il Lake Martin 50/50, che si tiene a Russell Lands nell'Alabama centro-orientale, è progettato da zero per essere il "primo ultra" perfetto per coloro che passano da distanze più brevi al loro primo evento di resistenza di 50K o 50 miglia. A differenza delle gare intenzionalmente estenuanti di Blood Rock, il percorso di Lake Martin è realizzato per dare priorità al successo dei corridori e a un'esperienza di gara divertente e di supporto. Percorso e terreno La gara si svolge sui terreni privati ​​del Russell Forest Trail System, caratterizzato da splendide colline ondulate e paesaggi lungo le rive del lago Martin. • Terreno: i sentieri sono descritti come "percorribili" per tutti, compresi i trail runner alle prime armi. Sebbene il percorso sia considerato non tecnico secondo gli standard del sud-est, i corridori dovrebbero comunque fare attenzione alle radici e alle sezioni disseminate di pezzi di granito grandi come un pugno. • Dislivello: ogni giro di 25,09 miglia contiene oltre 3.000 piedi di dislivello. • La maggior parte delle colline sono brevi e dolci (sotto i 100 piedi), con l'unica salita significativa che è la salita di mezzo miglio di Heaven Hill, che guadagna circa 200 piedi. • Sebbene le salite siano brevi, sono costanti e consumano le gambe senza la resistenza necessaria. Formati di gara • 50 miglia: consiste in due giri completi del percorso di 25,09 miglia. • 50K: consiste in un giro completo di 25,09 miglia seguito da una ripetizione del South Loop di 6,4 miglia. • Struttura: ogni giro completo è diviso in un anello nord (18,6 miglia) e un anello sud (6,4 miglia), con i corridori che ritornano alla cabina di soccorso tra le sezioni. Stazioni di soccorso e supporto • Frequenza: ogni giro di 25 miglia prevede quattro fermate presso le stazioni di soccorso: due alla stazione di soccorso di Heaven Hill e due alla stazione di soccorso di The Cabin • Ogni stazione di soccorso avrà acqua, elettroliti, snack da asporto e cibo caldo per rimanere idratati e riforniti • Un medico sarà presente all'inizio/arrivo src="https://drive.google.com/file/d/1kWEMEOuj7kpgLs-V6JPEqbeSMuYDd-kl/view?usp=sharing"allowfullscreen="allowfullscreen"allow="fullscreen"> Infografica sul percorso di Southeastern Trail Runs

Programma del fine settimana

Venerdì 3 aprile: Ritiro dei pacchi - 16:30 - 17:30 Sabato 4 aprile: Ritiro dei pacchetti - 5:00 - 6:15 Sabato 4 aprile: Inizio della gara - 6:30 Sabato 4 aprile: Arrivo della gara - 22:30 Sabato 4 aprile: Rinfresco e cibo post gara!!