Grievances & Gratitude Run – Not a Resolution - Just a Reset 5K, 10K, and Half Marathon by Califlow Runs

Corsa di rimostranze e gratitudine

Liberazione. Mossa. Ricominciare.

Salta le risoluzioni. Inizia l’anno con intenzione, movimento e gioia.

Grievances & Gratitude è una corsa di Capodanno del benessere progettata per aiutarti a espirare, resettare ed entrare nel 2026 più leggero, circondato da comunità, movimento ed energia positiva. Si tratta di lasciare andare ciò che non ti serve più e fare spazio alla gratitudine, alla chiarezza e allo slancio in avanti.

Puoi scrivere tutto ciò che sei pronto a pubblicare... o solo una cosa. Puoi prendere parte all'esperienza o semplicemente presentarti e scappare. Comunque tu scelga di partecipare, questo evento ti incontra esattamente dove ti trovi.

Ogni partecipante riceve una medaglia di completamento e la possibilità di prendere parte alla nostra esclusiva esperienza Lascia andare e affermazione, perché i nuovi inizi non devono essere rumorosi o rigidi. A volte hanno solo bisogno di movimento e di spazio per respirare.

Come funziona
Lascia andare prima di andare
Prima della corsa, scrivi tutto ciò che sei pronto a rilasciare: lamentele, frustrazioni, stress o pensieri pesanti. Mettili nei nostri contenitori di “arrivederci” e simbolicamente lascia dietro di te quell’energia.

Corri libero
Percorri un percorso panoramico e muovi il corpo con intenzione. Corri o cammina al tuo ritmo, libera la mente e lascia che ogni passo ti porti avanti.

Le affermazioni ti aspettano
Dopo aver tagliato il traguardo, visita la nostra bacheca dei mantra di Capodanno e seleziona un'affermazione positiva che ti guidi nell'anno a venire. Lascia con gratitudine, scopo e rinnovata energia.

Questa non è solo una gara: è un momento. Un ripristino. Un nuovo inizio fondato sul movimento e sulla comunità.

Perché CaliFlow Runs?
CaliFlow Runs crea eventi inclusivi, ad alta energia e guidati dalla comunità che ti celebrano. Le nostre gare sono accessibili, gioiose e progettate con cura per supportare il benessere fisico ed emotivo, senza pressioni, pretese o promozioni.

✨ Cronometraggio professionale
✨ Percorsi certificati USATF
✨ Foto gratuite del giorno della gara
✨ Nessuna maglietta forzata. Nessun espediente. Solo buone vibrazioni.

Chi può partecipare?
Tutti sono i benvenuti.
Corridori • Camminatori • Passeggini • Principianti • Atleti esperti
Questo evento è per chiunque sia pronto ad affrontare il nuovo anno con intenzione.

Informazioni sul corso
I nostri corsi sono aperti, il che significa che condividerai il percorso con altri corridori, camminatori e bagnanti. Si prega di rimanere sempre sul lato pedonale del sentiero della spiaggia.

✔️ Percorso chiaramente segnalato
✔️ 3 stazioni d'acqua sul percorso
✔️ Servizi igienici disponibili lungo il percorso
✔️ Personale cordiale e volontari ovunque

Ritiro pettorali e orari di inizio
Ritiro pettorali: 6:15
📍 Tenda di atletica pronta per la gara

Ora di inizio:
• Mezza maratona: 7:00
• 5K e 10K: 7:30

Posizione di partenza
📍 5400 E Ocean Blvd
Long Beach, CA 90803

Informazioni sui parcheggi
• Parcheggio in strada gratuito disponibile
• Parcheggio a pagamento: $ 2,00 l'ora

Premi
🏅 I migliori 3 uomini e donne di ogni distanza ricevono premi
🎤 Cerimonia del podio alle 9:00

Inizia il 2026 con i piedi per terra, con gratitudine e andando avanti, insieme.
Vieni a correre. Rimani per il rilascio. Lascia più leggero.