Catch Masterclass (8/11)

Migliora la tua tecnica di nuoto: CATCH MASTERCLASS, Manchester
Domenica 8 novembre dalle 08:30 alle 13:00 presso la palestra Nuffield Manchester Printworks Fitness & Wellbeing Gym (27 Withy Grove, M4 2BS), i nuotatori di tutti i livelli, esclusi i principianti, sono invitati a partecipare alla CATCH MASTERCLASS. Questa sessione completa è progettata per aiutarti a superare le comuni sfide del nuoto, come infortuni alla spalla e affaticamento, perfezionando la tua tecnica di cattura a stile libero.
La mattinata inizia con un caloroso benvenuto alle 08:30, seguito da un caffè per consentire ai partecipanti di socializzare prima di tuffarsi nelle sessioni pratiche in piscina dalle 09:00 alle 10:00. Successivamente, passerai allo studio sanitario per lezioni teoriche e un altro giro di rinfreschi dalle 10:00 alle 11:00. La seduta prosegue con un allenamento in palestra focalizzato sul rafforzamento dei gruppi muscolari interessati dalle 11:00 alle 12:00, seguito da una sessione pratica finale in piscina dalle 12:00 alle 13:00.
L'esperto allenatore di nuoto Dave Quartermain ti guiderà attraverso le attività della giornata, assicurando che ogni partecipante acquisisca preziose conoscenze e abilità. Il programma è studiato su misura per i nuotatori che desiderano migliorare la propria efficienza in acqua riducendo al contempo l'affaticamento e gli infortuni.
Si prega di portare con sé l'attrezzatura per il nuoto e un abbigliamento comodo adatto agli allenamenti a terra. Tieni presente che non sono disponibili trasferimenti o rimborsi una volta effettuata la prenotazione; tuttavia, i partecipanti possono optare per l'assicurazione XCover per ricevere potenzialmente un rimborso se non possono partecipare a causa di circostanze impreviste.
Unisciti a noi a Manchester per una giornata arricchente di apprendimento e sviluppo progettata per migliorare le tue prestazioni di nuoto.
Migliora la tua tecnica di nuoto: CATCH MASTERCLASS, Mancheste