Il rucking consiste nel coprire il terreno con uno zaino carico. Stesso percorso della mezza maratona, stessa partenza, stesso traguardo, stessa chiusura. L'unica differenza è cosa porti e con chi gareggi.

I Rucker vengono valutati come una propria divisione con i propri risultati e i propri premi. Non stai gareggiando contro i corridori e loro non stanno gareggiando contro di te.

• Pesati prima della partenza. Porta il tuo zaino nell'area di partenza almeno 30 minuti prima dell'onda. Lo pesiamo, lo etichettiamo e il gioco è fatto.
• L'acqua non conta. La tua idratazione, il cibo, il telefono e gli strati sono al massimo. Il peso è a secco.
• Qualsiasi peso va bene. Piatti da ruck, mattoni, sabbia, libri, manubri. Deve essere sicuro e deve rimanere nel pacchetto per l'intero percorso.
• Finisci con quello con cui hai iniziato. Il peso viene nuovamente controllato al traguardo. Qualsiasi cosa al di sotto del minimo ti fa uscire dalla divisione ruck.
• Portalo da solo. Non devi consegnare lo zaino, né trascinarlo, né ruote.
• Corri, cammina o qualsiasi altra cosa nel mezzo. Non esistono regole su come ti muovi, ma solo su cosa porti.
• Il rucking conta ai fini del chilometraggio Run the River esattamente come la corsa. Tredici virgola uno miglia sono tredici virgola uno miglia.

Uno zaino carico su un sentiero è più difficile della stessa distanza a piedi e la maggior parte delle persone esce troppo velocemente. Alcune cose che aiutano:

• Allenati con i pesi prima del giorno della gara. Anche due o tre passeggiate con carico fanno la differenza per le tue spalle.
• Porta il carico in alto e stretto contro la schiena. Il peso basso e le oscillazioni ti distruggeranno per il sesto miglio.
• Indossa i calzini e le scarpe che hai già testato. Il rucking cambia il modo in cui i tuoi piedi toccano il suolo.
• Imballare il peso in modo che non possa spostarsi. Il movimento all’interno del branco è la ragione più comune per cui le persone si fermano.

La zona collinare è nella sua forma più gentile.
The Gauntlet no.

Quando The Gauntlet raggiunge Marble Falls, i bluebonnets sono fuori e la zona collinare sta facendo l'unica settimana dell'anno per cui mette in scena uno spettacolo. Il corso non è interessato. Stesse regole di ogni fermata del circuito: 4 miglia al ritmo di 15:00 per aprire, poi il terreno si sposta sotto di te ogni otto ore fino a quando The Wall si blocca a 7 miglia e al ritmo di 8:34, allo scoccare dell'ora, per tutto il tempo in cui puoi rispondere al campanello.

La primavera restituisce la luce del giorno che ha preso l'apripista, e la fa pagare. Pomeriggi caldi, notti fredde e abbastanza vento che si muove tra le colline da far sembrare lo stesso giro come due percorsi diversi a seconda di quando lo percorri. Lo scenario è il migliore del circuito. Smette di avere importanza da qualche parte intorno alle 20 ore.

Questa è la fermata dove il campo si sistema. I corridori che hanno trovato il loro limite al Canyon of the Eagles tornano sapendo esattamente quanto costa The Wall e quanto di loro stessi ci vuole solo per raggiungerlo. Tutti gli altri lo scoprono qui, al buio, con un loop che si è allungato tre volte perché si sentivano freschi.

Stessa campana ogni ora. Sotto c'è una razza diversa.

Mancano tre fermate dopo questa, e il tabellone ricorda solo chi si è fermato per ultimo.