Twisted Trail 5K, 10K, 15K and FREE 1 MILE

Sortez et parcourez les sentiers de Ken-O-Sha à Grand Rapids, Michigan, le Black Friday. Venez découvrir ces sentiers cachés le long du ruisseau Plaster. Nous aurons une boucle de 5 km que vous pourrez faire une, deux ou trois fois. Nous proposons également une course gratuite de 1 mile ouverte à tous ! De superbes t-shirts sont inclus, garantis jusqu'au 11 novembre. Si vous souhaitez acheter des t-shirts, visitez le magasin ici.

Le départ/arrivée ainsi que le ramassage des paquets se feront à Calvary Baptist Church, 1200 28th St SE, Grand Rapids, MI 49508. Le ramassage des paquets le vendredi matin commence à 8 heures du matin.

Nous aurons des tapis de chronométrage de départ/arrivée partagés. 

5 km équivaut à 1 tour, 10 km équivaut à 2 tours, 15 km équivaut à 3 tours
Toutes les distances, y compris le mile, commenceront ensemble à 9h00

Les groupes d'âge pour les distances de 5 km, 10 km et 15 km sont les suivants :
9 ans et moins
10-19
20-29
30-39
40-49
50-59
60-69
70+

Les premiers de chaque tranche d'âge recevront une jolie récompense !

Le top 1 au classement général reçoit une jolie récompense ainsi que quelque chose d'autre !

Parfois, nous recevons des questions sur l’apport d’une poussette sur le sentier. Le sentier emprunte une piste de VTT à voie unique avec des ponts en bois. S'il y a de la neige, ce sera une tâche difficile. 

Nous recevons également des questions sur la possibilité d'amener des chiens à la course. Le sentier est très étroit, nous vous déconseillons donc d'amener votre ami à quatre pattes.

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La carte peut être trouvée à : https://www.plotaroute.com/route/2935823?units=km

Un aperçu vidéo est disponible sur youtube.com/watch?v=skDUZ9G1ZMI