The Sparrow

Le moineau

Il y a une expression latine qui dit "dum spiro, sparo". Cela signifie en gros : « Pendant que je respire, j'espère ». Parfois, la vie vous jette tout sur vous. Il est parfois difficile d'espérer. L’espoir peut être l’une des émotions humaines les plus difficiles à ressentir. Dans une course en boucle, comme dans la vie, il peut être facile d’avoir l’impression de ne pas avancer. Vous êtes au même endroit, alors à quoi ça sert ? Mais vous avancez. Vous ajoutez des miles ; vous ajoutez de la force. Vous êtes persévérant. Pour citer @CrowsFault : "Les gens parlent d'espoir comme s'il s'agissait de cette chose délicate et éphémère faite de chuchotements et de toiles d'araignées. Ce n'est pas le cas. Hope a de la terre sur son visage, du sang sur ses jointures, les grains des pavés dans ses cheveux, et vient de cracher une dent alors qu'elle se relève pour une nouvelle tentative." Je souhaite que vous trouviez votre moi triomphant et plein d’espoir sur ce cours.

Cours

Nous avons déménagé à Griffin GA pour avoir un sentier plus pittoresque et plus beau autour d'un lac. Le parcours est une boucle d'environ 2 miles de piste lisse à voie unique et la majeure partie du parcours est facile et vallonnée. Il y aura un poste de secours central avec de la nourriture ultra typique. Nous ferons de notre mieux pour proposer des options adaptées à toutes les préférences alimentaires. N'hésitez pas à apporter votre propre carburant/hydratation et à monter une tente ! Les heures de départ sont échelonnées afin que tout le monde puisse terminer sa course en même temps ; Les 3 heures commencent à 11h et les 6 heures commencent à 8h.

SWAG

Tous les inscrits recevront un t-shirt et une médaille Sparrow. Les chemises seront rose sur rose cette année. La photo montrant du vert sur du vert date de 2026. La date limite pour avoir la garantie d'un t-shirt est le 20 janvier.

Santé mentale

Pour les coureurs en quête de bien-être holistique, la santé mentale est tout aussi cruciale que la forme physique. En tant que conseillère ultra-running passionnée par l'idée de donner aux autres les moyens de vivre une vie équilibrée et authentique, votre co-RD Emily se spécialise dans l'aide aux personnes de tous âges à surmonter des obstacles tels que le perfectionnisme, le plaisir des autres, les troubles de l'alimentation, les problèmes d'image corporelle et l'épuisement professionnel. Si vous vous sentez dépassé, sans soutien ou bloqué, vous pouvez planifier une séance avec Emily en cliquant sur le lien ci-dessous. Travaillons ensemble pour réécrire les récits qui vous empêchent de vivre une vie pleine et connectée. https://attentocounseling.com/emily-labutta-apc/

Politique de remboursement

Tous les coureurs peuvent recevoir un remboursement à 100 % jusqu'à 3 mois avant la date de la course. Après cela, aucun remboursement ne sera effectué.