Soles for Songs 5K & 10K

Soutenez le Chœur d'enfants de South Hills pour une chanson. Courez/marchez sur le magnifique sentier Panhandle et laissez vos battements de trottoir donner à plus d'enfants une chance de chanter !

Soles for Songs est une course out-n-back dans le sud-ouest de l'AP sur le sentier ferroviaire Panhandle situé à Helicon Brewing à Oakdale. Tous les profits seront reversés au fonds de bourses d'études à but non lucratif du South Hills Children's Choir. Bougez vos pieds pour les aider à garder le rythme !

Avec des températures fraîches du début du printemps et un extérieur plat, c'est un excellent événement pour établir des relations publiques !

Coureurs : veuillez vous inscrire au 5 km, au 10 km ou aux deux, si vous êtes prêt à relever un défi !
Marcheurs : veuillez vous inscrire UNIQUEMENT à la course/marche de 5 km.

Coût :

5K (Coureurs et marcheurs) :

Inscription anticipée au plus tard le 05/03/27 : 30,00 $ (+ frais de traitement)
Inscription tardive après le 05/03/27 : 40,00 $ (+ frais de traitement)

10 000 (coureurs uniquement) :

Inscription anticipée au plus tard le 05/03/27 : 35,00 $ (+ frais de traitement)
Inscription tardive après le 05/03/27 : 45,00 $ (+ frais de traitement)

5K et 10K :

Inscription anticipée au plus tard le 05/03/27 : 45,00 $ (+ frais de traitement)
Inscription tardive après le 05/03/27 : 55,00 $ (+ frais de traitement)

Parking :
Parking gratuit sur le terrain pavé d'Helicon Brewing avec un parking supplémentaire sur l'herbe situé à gauche et à droite de l'entrée d'Helicon Brewing (voir la carte de stationnement et d'inscription ci-dessous).

Inscription et récupération des paquets :
L'inscription et la récupération des paquets commencent à 8h00 le jour de la course. La course/marche 5 km commence à 9h00 et la course 10 km commence à 10h45. Chaque course sera limitée à 90 minutes. L'inscription en ligne se termine le 27/02/04 à midi, mais l'inscription en espèces uniquement est disponible le jour de l'événement.

Règles :
Cet événement se déroulera sur un chemin de fer public et le parcours sera partagé par les participants et les non-participants pendant l'événement. En tant que tel :
1) Chaque course sera limitée à 90 minutes, ce qui donnera aux marcheurs suffisamment de temps pour terminer le 5 km. Tout participant terminant après 90 minutes sera disqualifié.
2) Veuillez partager le parcours. Veuillez rester sur le côté droit du sentier, en ne gardant pas plus de deux personnes de front
3) Les enfants, les animaux domestiques et les poussettes sont les bienvenus, mais veuillez garder de la place sur votre gauche pour permettre aux autres de passer
4) Veuillez ne pas jeter et ramasser après vos animaux de compagnie
5) Veuillez informer l'organisateur de la course ou le chronométreur si vous ne terminez pas
6) Pas de vélo s'il vous plaît
7) Veuillez avoir votre dossard visible sur le devant de votre corps
8) Amusez-vous !

Swag :
Les premiers inscrits recevront un t-shirt et un sac « goodies ». Les inscrits tardifs ne bénéficieront pas de la garantie d'une chemise et/ou d'un sac.

Toilettes :
Les toilettes du bâtiment Helicon Brewing seront disponibles.

Stations de ravitaillement :
Le poste de ravitaillement au départ/à l'arrivée aura de l'eau et d'autres produits alimentaires pour les participants. Il y aura des postes de ravitaillement alimentés uniquement en eau :

5K @ mile 0,8 et 2,3
10K @ mile 0,8, 2,2, 4,0 et 5,4

Cours :
5K et 10K aller-retour sur le calcaire concassé du Panhandle Trail.

Nourriture :
Le Roaming Bean (https://theroamingbean.coffee) sera sur place le matin et Helicon Brewing (https://heliconbrewing.com) ouvre à 11 heures et ils ont un food truck. En outre, à distance de marche, vous trouverez The Diner, le Pepperoncini's Pub et le restaurant El Marro.