Run Our River 5K- May presented by fairlife

COURSE DE JUILLET REPORTÉE AU 21 JUILLET EN RAISON D'UN AVIS DE CHALEUR ÉLEVÉE !

Courons notre rivière 2026 : DEUXIÈME mardi !

Description : Rejoignez-nous le DEUXIÈME mardi de chaque mois pour une course de 5 km le long de la rivière. Le cours restera le même tout au long de l'été, vous aurez donc la possibilité de comparer vos progrès tout au long de l'année. **Gardez à l'esprit que le River Path est un chemin PUBLIC, il y aura donc d'autres coureurs, marcheurs et cyclistes sur le chemin, soyez conscient de votre environnement, les écouteurs sont déconseillés**

Les personnes de toutes vitesses et de toutes capacités sont les bienvenues et encouragées. Inscrivez-vous à 1 course ou à la série entière de 6 courses !  

CE QUE VOUS OBTENEZ : Course chronométrée officiellement, résultats en direct, classement des séries, une chance de gagner des prix pour chaque course. Chaque mois que vous courez, vous êtes inscrit sur la page des courses de la série pour voir comment votre temps s'accumule tout au long de la série.

Vous devez terminer 4 des 6 courses pour pouvoir remporter les prix de la série ! (Groupe d'âge et séries) Chaque course aura un petit cadeau (attendez-vous à un article nutritionnel ou à un petit bibelot lié à la course)  

Ambiance : sans fioritures, chacun s'encourageant mutuellement à faire de son mieux. Des temps rapides, des temps lents... créons quelques souvenirs !

Retrait des paquets - POUR JUIN - PAS DE RETRAIT DE PAQUETS AU MAGASIN AVANT LA COURSE> COURSE UNIQUEMENT
Lundi avant le jour de la course : 12h-18h à Rochester Running Company
Mardi JOUR DE LA COURSE : 12h - 15h30 à Rochester Running Company (coupure dure à 16h) et 17h30 - 18h15 sur le parcours

Quand : le 2ème mardi de chaque mois à partir d'avril

Départ de la course à 18h15 PRÉCIS au River Path

Carte de la course : Parcours certifié USATF - Voir ci-dessous
DÉBUT/FIN : Derrière Rabbit Hole Tavern (284 Exchange Blvd, Rochester, NY 14608)

Coût : 25,00 $ par course ou 110 $ pour la série
(Les enfants/jeunes adultes de moins de 18 ans coûtent 11,00 $)

Option groupée : Inscrivez-vous à toutes les courses de la série pour 110 $. Cela représente 6 courses et une limite d'articles promotionnels aux 100 premiers. Même si vous ne pouvez pas faire toutes les courses, il vous suffit d'en terminer 4 pour gagner des prix de série. **GARDEZ VOTRE DOSSARD POUR CHAQUE COURSE**

Après la course : Les résultats seront publiés en ligne après la course. Assurez-vous de vous inscrire pour recevoir les notifications des résultats par SMS ou par e-mail.
La fête après la course est facultative à déterminer.

Parking : Stationnement Exchange Street Bar and Grill, Stationnement dans la rue (après 5p est gratuit), zone environnante de Corn Hill,
** NE PAS GARER SUR LA MÊME PLACE (Corn Hill Landing Plaza) QUE LA ZONE DE DÉPART/ARRIVÉE DE LA COURSE**

Salle de bain : Exchange Bar et Grill

Courez nos sentiers : Inscrivez-vous
De la boutique de course à pied qui vous a présenté la série Run our River, vient une nouvelle série... Courez notre Trail ! C'est vrai, nous sommes de retour, cette fois parcourant nos sentiers. Courir nos sentiers aura lieu le DERNIER mardi de chaque mois (avril à septembre). Nous réserverons le Hopkins Point Lodge dans le parc Mendon Ponds pour l'accès aux toilettes. Le plan est de parcourir les différents sentiers autour du parc Mendon Ponds. Chaque mois, il y aura un sentier différent avec une distance légèrement différente également.