Race with Grace 5K AND 10K

La course avec Grace 10K

Pourquoi RwG 3.0 ? La Race with Grace (RwG) 10K a été créée en 1991 à la suite de la participation de plusieurs hommes aux courses Spencerport Canal Days au milieu des années 1980. Son objectif était double, le plus important étant celui de la sensibilisation communautaire.  

Deuxièmement, il s'agissait d'un jeu sur le nom du pasteur actuel, George Grace, qui était un coureur.
Au cours de notre première année, nous avons eu 185 inscrits et 171 finissants. Notre fréquentation a culminé en 2015 lorsque nous avons célébré notre course anniversaire d'argent avec 1 245 inscrits et 1 121 finalistes. Au cours des 31 années d’existence de la course, environ 5 000 personnes au total ont participé.

 Il reste cinq hommes qui ont terminé chaque RwG et ont couru virtuellement en 2020. Il s'agit de Stan Cipira, Bob Dyjak, Dave O'Leary, Ric Perry et Doug Ralph.

La course s'est imposée comme l'une des meilleures courses de l'ouest de New York. Elle a toujours été nommée l'une des plus belles courses de New York par le magazine New England Runner. De plus, elle a été reconnue comme l'une des courses phares de la série Rochester Runner of the Year. Tous les profits, une fois les dépenses de course déduites, seront reversés au soutien de C.U.R.E. Childhood Cancer Association.
Avec le départ de l'actuel directeur de la course en raison d'obligations professionnelles et familiales, et sans choix clair pour un successeur, l'avenir de la course semblait être à la croisée des chemins. Heureusement, alors que la « porte » de la course se fermait rapidement, la Rochester Running Company et la Lakeshore Community Church ont accepté de gérer et d’accueillir la course de cette année.

À propos de l'Église communautaire de Lakeshore :
Fondée en 1995 par Vince et Sue DiPaola, l'Église communautaire de Lakeshore existe pour aider les gens à découvrir et à développer une relation croissante avec Jésus. C’est un endroit où vous pouvez être réel, renforcer vos relations et avoir un impact sur notre monde. Lorsque vous êtes prêt, découvrez Lakeshore par vous-même ; Les dimanches à 9h et 11h, en personne et en ligne sur live.lakeshorechurch.org.

Informations rapides sur la course :

FAQ : LES POUSSETTES SONT AUTORISÉES, veuillez simplement faire preuve de prudence car le parcours longe les bords de la route

Les frais d'inscription comprennent une chemise technique à manches longues. (Le 1/4 Zip up peut être amélioré au moment du paiement au lieu du T-shirt L/S, vous obtiendrez UNIQUEMENT le Zip Up si vous effectuez une mise à niveau) Les tailles sont garanties si vous vous inscrivez avant le 1er novembre 2026. Il y aura beaucoup de nourriture et de rafraîchissements, les résultats informatisés complets de la course seront disponibles en ligne et des photos de la course. Des prix seront décernés aux meilleurs hommes et femmes de l'Open et du Masters (40+), ainsi qu'aux 1er, 2e et 3e places dans chaque groupe d'âge.
​​

JOUR DE COURSE

Date : jeudi 26 novembre
Heure : 8 h 30 HNE
Lieu : Église communautaire de Lakeshore 3651 LATTA RD. ROCHESTER NY 14612
AUCUNE OPTION DE DÉPART ANTICIPÉ - Tous les coureurs partiront en même temps pour les deux courses.

DESCRIPTION DU COURS

Étant donné que la majorité du nouveau parcours se déroule en fait sur les mêmes routes que le parcours original et qu’il s’agit du troisième parcours de l’histoire de l’événement, il sera affectueusement connu sous le nom de RwG 3.0. Maintenant, avec son 3ème cours, ses valeurs fondamentales, la collecte de fonds et l'implication communautaire globale sont exactement les mêmes. Nous vous souhaitons à tous la bienvenue avec un nouveau plan de parcours et un nouveau lieu d'accueil alors que nous cherchons à perpétuer cette tradition du jour de Thanksgiving pendant encore de nombreuses années à venir.

FRAIS D'ENTRÉE

Frais d'inscription de 35 $ maintenant jusqu'au 1er novembre (dernier jour pour la taille du t-shirt)
Frais d'entrée de 40 $ du 2 novembre au 26 novembre
Frais d'inscription de 45 $ le 27 novembre - jour de la course
**Casquette 800 coureurs** N'attendez pas pour vous inscrire !!
**5 000 équivaut à 5,00 $ moins cher quelle que soit l'augmentation de prix**

SWAG

Chemises techniques à manches longues - Taille garantie si vous vous inscrivez avant le 1er novembre
Facultatif 1/4 Zip Up Ajoutez 25,00 $. ** Vous obtiendrez le Zip UNIQUEMENT si vous effectuez une mise à niveau **

PRÉREINSCRIPTION ET RETRAIT DES PAQUETS

Disponible à Rochester Running Company 1387 Mt Hope Ave, Rochester NY 14620
Mardi 24/11 à Rochester Running Company 16h30 - 18h30
Mercredi 25/11 à Rochester Running Company, 14h30 - 17h30
Jour de course 26/11 à l'église communautaire de Lakeshore, 7h30 - 8h15

COMMODITÉS

Chronométrage fourni par Robinhood Racing
Finition de l'horloge à affichage numérique
Cérémonie de remise des prix d'après-course - dans le gymnase !
Stations d'eau à mi-parcours
Beaucoup de nourriture et de rafraîchissements
Résultats instantanés publiés en ligne - Assurez-vous de cocher « recevoir des notifications lors de l'inscription »
Patchs de participation de 5 ans, 10 ans, 15 ans, 20 ans, 25 ans et 30 ans

PRIX - 10K

300 $ (en espèces) et 100 $ de chèques-cadeaux RRC pour H/F (moins de 40 ans) Ouvert.
150 $ (en espèces) pour le record de cours H/F
150 $ (en espèces) pour les Masters H/F (40 ans et plus)

Récompenses pour les gagnants H/F des groupes d'âge de 10 ans (groupes d'âge : les 1er, 2e et 3e places recevront récompenses)
**Prix 5K : Top 1 H/F au total et par tranches d'âge de 10 ans**

Répartition des tranches d'âge

Homme/Femme : U14,15-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70-79, 80 et plus.

Records de course : (ancien parcours)

Melissa White ✦ 34:45 (2005)
Katie Lembo * 34:10 (2022) (Nouveau cours)
Mark Andrews ✦ 30:05 (2003)