Pink Flamingo Youth Triathlon

Nous adoptons l'inclusivité au sein de notre communauté, en accueillant les individus de toutes capacités !

Qu'est-ce qu'un triathlon ? Un triathlon est une activité continue qui commence par la natation, suivie d'une balade à vélo et d'une course à pied. La partie natation se déroulera dans une piscine de 25 mètres. Le vélo et la course à pied se feront à l'extérieur. Notre objectif est de proposer cette activité physique ludique aux enfants jusqu'à 15 ans. Chaque participant recevra un T-shirt et une médaille de finisher. Des prix seront remis aux trois meilleurs participants de chaque groupe d'âge et aux trois meilleures équipes de relais.

Frais :

• Frais individuels : 35 $ par participant
• Frais de l'équipe de relais : 65 $ par équipe de relais

Informations de contact :

• Mike Gallagher, co-directeur du triathlon - 216.236.6035 | [email protected].
• Leigh Owen, co-directeur du triathlon – 216.524.6262 ext. 404 | [email protected].
  

Moments importants :

• 7h30 à 8h30 - Enregistrement obligatoire, retrait des cadeaux et des dossards, équipement du Cleveland Tri Club, un billet de cookie chez C & J Best Bakes, le chèque-repas de Raising Cane et d'autres informations au centre de loisirs.
• 7h30 - C & J Best Bakes sera ouvert aux affaires. Pour en savoir plus, rendez-vous sur cjbestbakes.com.
• 8h00 – Les bénévoles se réunissent au centre de loisirs.
• 8h00 à 8h45 – Échauffement de natation.
• 8h50 – Présentez-vous bien sûr au commis de cours dans la salle de classe, près de la terrasse de la piscine.
• 9h10 – Message de bienvenue/bannière étoilée située dans la zone de la piscine.
• 9h15 – La première manche va commencer.
• À déterminer – Une cérémonie de remise des prix aura lieu au pavillon Summitview 15 à 30 minutes après que tous les participants auront terminé.

Stations d'eau et de nutrition :

• Une station de ravitaillement après l'événement sera disponible avec des carafes d'eau pour remplir les bouteilles d'eau et des collations légères.
• Il y aura des stations d'eau près de la transition natation-vélo et dans le Hillside zone de stationnement pour la partie course à pied de la course.
• Il n'y aura AUCUN poste d'eau pendant les parties de natation ou de vélo de la course.

Distances de course :

• Les distances à vélo et à pied sont approximatives.
• Les tuteurs de 18 ans et plus peuvent monter et/ou courir avec les participants de 10 ans et moins uniquement.
• Les participants doivent toujours avoir la priorité.
• Voir la carte pour plus de détails.
  • Distances individuelles par groupe d'âge (la course à pied et le vélo sont des distances approximatives) :
    • 11 à 15 ans : 225 mètres de natation (9 longueurs), 1 mile vélo, Half Mile Run
    • 10 ans et moins : 125 mètres de natation (5 longueurs), 1 mile de vélo et 1/2 mile de course
  • Distances des équipes de relais : 225 mètres de natation (9 longueurs), 1 mile de vélo et ½ mile de course

Carte du parcours : Cliquez ici pour la carte du parcours.

Bénévoles recherchés : Plus de 30 bénévoles sont nécessaires pour les chronomètres, la sécurité des pistes cyclables et des pistes de course, l'aide aux transitions à vélo, les récompenses à la ligne d'arrivée, etc. Pour faire du bénévolat, rendez-vous sur
https://forms.gle/cEMX1auCbCryvpDG7.

Échauffement de natation :

• Entrée des pieds en premier uniquement.
• Tous les nageurs doivent nager en cercle s'il y a deux nageurs ou plus dans un couloir.
• Suivez toutes les règles et politiques publiées pour la piscine, s'il vous plaît.
• Directeur de course : Dans cette zone, nous organisons les participants pour nous assurer qu'ils nagent dans les couloirs/séries appropriés.
  

Ce qu'il faut apporter :

• Vélo avec béquille et taille adaptée au participant.
• Maillot de bain et lunettes. Les bonnets de bain sont facultatifs.
• T-shirt, casque de vélo, chaussures de course et serviette (ces articles doivent être devant votre vélo lors de la transition à vélo au bord de la piscine).

Spectateurs : Les encouragements depuis le côté de la piscine ou du côté de la piste de course et des pistes cyclables sont autorisés.

Durée :

• Le temps commence avec la partie natation de la course et se termine lorsque le participant franchit la ligne d'arrivée de la course.
• Nous ne fournirons pas de temps de transition.
• REMARQUE : Nous demandons à chaque participant de demander à un parent/tuteur de démarrer la montre au début
  de la partie natation uniquement. Il y aura quelqu’un d’autre qui obtiendra le temps final du participant. Des conseils sur la façon de démarrer un chronomètre seront disponibles.

Préparation de la transition vélo-course :

• Chaque participant doit disposer de la configuration suivante sur son vélo avant le début de la course :
  • Casque (obligatoire pour tout le trajet)
  • Serviette
  • Chaussures (obligatoires)
  • Un T-shirt avec le numéro de dossard épinglé sur la poitrine.
  • Eau, boisson pour sportifs ou collation (facultatif).
• Pour les participants au relais, remplissez les éléments suivants à l’avance :
  • Pour le nageur et le motard, le numéro de dossard attribué doit être sur leur bras droit.
  • Pour le coureur, il doit porter son maillot avec le numéro de dossard sur la poitrine.
    

Transitions de relais :

• Transition natation-vélo :
  • Le nageur et le motard feront un « High Five » devant la porte de la piscine.
  • Le cycliste se dirige vers le vélo, conduit le vélo jusqu'à la ligne de départ de la partie cycliste.
  • Là, ils peuvent monter sur leur vélo et commencer la balade.
• Transition vélo-course :
  • Le cycliste descendra à la zone de transition de course.
  • Les bénévoles prendront votre vélo et le placeront dans la zone herbeuse derrière Hillside Middle School.
  • Le cycliste se dirige vers la ligne de départ de la partie course, où il fera un « High Five » à son
    relais membre de l'équipe pour commencer la course.

Résultats :

• Les résultats en direct seront disponibles via l'application mobile Meet.
• Publié après la course sur sevenhillsohio.org/triathlon.
• Cérémonie de remise des prix/reconnaissance : Une fois le concours terminé, les personnes suivantes recevront
  prix/reconnaissance :
  • Les trois meilleures personnes de chaque groupe d'âge recevront des récompenses une fois le concours terminé. Les tranches d'âge sont les suivantes : 8 ans et moins ; 9-10 ; 11-12 ; et 13-15.
  • Les trois meilleures équipes de relais recevront des récompenses.
  • L'équipe la mieux notée recevra une reconnaissance.

Consignes de sécurité pour la baignade :

• Suivez toutes les règles et politiques publiées.
• Entrée toujours avec les pieds en premier.
• Les bonnets de bain et les lunettes sont facultatifs.
• -Promenez-vous sur la terrasse de la piscine.
• Pas de récipients en verre.

Consignes de sécurité à vélo :

• Vous devez fournir votre propre vélo.
• Aucun vélo motorisé ou électrique n'est autorisé.
• Chemise obligatoire.
• Les dossards de course doivent être visibles sur la poitrine.
• Chaussures requises.
• Le vélo doit être de la bonne taille pour le participant.
• Béquille requise.
• Un casque de vélo requis.
• Pédales plates uniquement. Les pédales à clipser ne sont pas autorisées.
• Cages à pédales autorisées.
• Restez sur le côté droit du chemin.
• Les bouteilles d'eau sont facultatives. Pas de récipients en verre, s'il vous plaît.
• Si vous devez dépasser un participant, « PASSER SUR VOTRE GAUCHE » puis passez.
• Aucune rédaction autorisée.
• Écartez-vous du chemin et tournez à droite si vous devez vous arrêter.
  

Consignes de sécurité pour la course :

• Chemise obligatoire.
• Les dossards de course doivent être visibles sur la poitrine.
• Chaussures requises.
• Les bouteilles d'eau sont facultatives. Pas de récipients en verre, s'il vous plaît.
• Si vous devez dépasser un participant, « PASSER SUR VOTRE GAUCHE », puis passez en toute sécurité.
• Écartez-vous du chemin et tournez à droite si vous devez vous arrêter.

Postes de premiers secours : Des postes de premiers secours seront disponibles tout au long du cours.

Entrée routière et parking :

• Un parking sera disponible sur Summitview Drive, à partir de Hillside Road.
• Veuillez noter les fermetures de routes suivantes : Civic Drive, Summitview Drive et Educational Park Drive.

Système d'urgence/abri/alerte météo :

• En cas de mauvais temps, l'heure de départ peut être retardée.
• L'annulation météo sera déterminée lors de l'examen des prévisions.
• Les abris d'urgence se trouvent dans le bâtiment de la mairie et au centre de loisirs (voir plan de la course).
• Des coups de sifflet multiples, des coups de klaxon pneumatique, une annonce sont des signaux que vous devez vous rendre immédiatement à votre abri le plus proche.