Pink Flamingo Youth Triathlon

¡Aprobamos la inclusión dentro de nuestra comunidad y damos la bienvenida a personas de todos los niveles!

¿Qué es un triatlón? Un triatlón es una actividad continua que comienza con la natación, seguida de un paseo en bicicleta y una carrera. La parte de natación se llevará a cabo en una piscina de entrenamiento de 25 metros. La bicicleta y la carrera estarán afuera. Nuestro objetivo es ofrecer esta divertida actividad física a niños de hasta 15 años. Cada participante recibirá una camiseta y una medalla de finalista. Se entregarán premios a los tres mejores participantes de cada grupo de edad y a los tres mejores equipos de relevos.

Tarifas:

• Tarifas individuales: $35 por participante
• Tarifas del equipo de relevos: $65 por equipo de relevos

Información de contacto:

• Mike Gallagher, codirector de triatlón - 216.236.6035 | [email protected].
• Leigh Owen, codirectora de triatlón – 216.524.6262 ext. 404 | [email protected].
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Momentos importantes:

• 7:30 a 8:30 am: registro obligatorio, recogida de botín y dorsales, equipo del Cleveland Tri Club, un boleto para galletas en C & J Best Bakes, vale de comida de Raising Cane y otra información en el centro de recreación.
• 7:30 am - C & J Best Bakes estará abierto al público. Para obtener más información, visite cjbestbakes.com.
• 8:00 am – Los voluntarios se reúnen en el centro recreativo.
• 8:00 am a 8:45 am – Calentamiento de natación.
• 8:50 am – Llegue al secretario de curso en el salón de clases junto a la terraza de la piscina.
• 9:10 am: mensaje de bienvenida/pancarta con estrellas ubicada en el área de la piscina.
• 9:15 am: comenzará la primera manga.
• TBD: se realizará una ceremonia de premiación en el pabellón Summitview de 15 a 30 minutos después de que todos los participantes hayan terminado.

Estaciones de agua y nutrición:

• Después del evento, habrá una estación de servicio disponible con jarras de agua para llenar botellas de agua y refrigerios ligeros.
• Habrá estaciones de agua junto a la transición de natación a bicicleta y en el área de estacionamiento de Hillside para la parte de carrera a pie de la carrera.
• Habrá NO estaciones de agua durante las partes de la carrera de natación o bicicleta.

Distancias de carrera:

• Las distancias en bicicleta y carrera son aproximadas.
• Los tutores de 18 años o más pueden montar y/o correr junto con los participantes de 10 años o menos únicamente.
• Los participantes siempre deben tener el derecho de paso.
• Vea el mapa para más detalles.
  • Distancias de grupos de edad individuales (la carrera y la bicicleta son distancias aproximadas):
    • 11 a 15 años: 225 metros de natación (9 largos), 1 milla en bicicleta, carrera de media milla
    • 10 años y menos: 125 metros de natación (5 longitudes), 1 milla en bicicleta y media milla de carrera
  • Distancias del equipo de relevos: 225 metros de natación (9 largos), 1 milla en bicicleta y carrera de media milla

Mapa del recorrido: Haga clic aquí para ver el mapa del recorrido.

Se necesitan voluntarios: Se necesitan más de 30 voluntarios para cronómetros, seguridad en senderos para bicicletas y carreras, ayuda con las transiciones en bicicleta, premios en la línea de meta, etc. Para ser voluntario, vaya a
https://forms.gle/cEMX1auCbCryvpDG7.

>Calentamiento de natación:

• Primera entrada con los pies únicamente.
• Todos los nadadores deben nadar en círculos si hay dos o más nadadores en un carril.
• Siga todas las reglas y políticas del grupo publicadas, por favor.
• Director de carrera: En esta área organizamos a los participantes para asegurarnos de que naden en las calles/series adecuadas.
  

Qué llevar:

• Bicicleta con soporte y del tamaño adecuado para el participante.
• Traje de baño y gafas. Los gorros de baño son opcionales.
• Camiseta, casco para bicicleta, zapatillas para correr y toalla (estos artículos deben estar delante de tu bicicleta en la transición para bicicletas junto a la piscina).

Espectadores: Se permite animar desde el costado de la piscina o desde el costado de los senderos para correr y andar en bicicleta.

>Tiempo:

• El tiempo comienza con la parte de natación de la carrera y termina cuando el participante cruza la línea de meta de la carrera.
• No proporcionaremos tiempos de transición.
• NOTA: Pedimos a cada participante que un padre/tutor inicie la vigilancia al inicio
  solo la parte de natación. Habrá otra persona que obtendrá el tiempo final del participante. Habrá orientación disponible sobre cómo poner en marcha un cronómetro.

Preparación para la transición a correr y andar en bicicleta:

• Cada participante deberá tener la siguiente configuración junto a su bicicleta antes de que comience la carrera:
  • Casco (requerido para todo el viaje)
  • Toalla
  • Zapatos (obligatorios)
  • UnaCamiseta con el número de pechera fijado con alfileres en el área del pecho.
  • Agua, bebida deportiva o refrigerio (opcional).
• Para los participantes del relevo, complete lo siguiente con anticipación:
  • Para el nadador y ciclista, el número de dorsal asignado debe estar en su brazo derecho.
  • Para el corredor, deberá tener su camiseta puesta con el número de dorsal en la zona del pecho.
    

Transiciones de relé:

• Transición de natación a bicicleta:
  • El nadador y el ciclista chocarán los cinco afuera de la puerta de la piscina.
  • El ciclista se acerca a la bicicleta y camina con ella hasta la línea de salida de la parte ciclista.
  • Allí podrán subirse a su bicicleta y comenzar el recorrido.
• Transición de bicicleta a correr:
  • El ciclista se bajará en el área de transición de carrera.
  • Los voluntarios tomarán su bicicleta y la colocarán en el área de césped detrás de Hillside Middle School.
  • El ciclista se dirige a la línea de salida de la parte de carrera, donde chocará los cinco con su
    miembro del equipo de relevos para comenzar la carrera.

Resultados:

• Los resultados en vivo estarán disponibles a través de la aplicación móvil de Meet.
• Publicado después de la carrera en sevenhillsohio.org/triathlon.
• Ceremonia de premios/reconocimiento: una vez completada la competencia, lo siguiente recibirá
  premios/reconocimientos:
  • Los tres mejores individuos de cada grupo de edad recibirán premios una vez finalizada la competencia. Los grupos de edad son los siguientes: 8 años y menos; 9-10; 11-12; y 13-15.
  • Los tres mejores equipos de relevos recibirán premios.
  • El equipo con mayor puntuación general recibirá reconocimiento.

Pautas de seguridad para la natación:

• Siga todas las reglas y políticas publicadas.
• Siempre con los pies primero.
• Los gorros de baño y las gafas son opcionales.
• -Camina por la terraza de la piscina.
• No se permiten envases de vidrio.

Pautas de seguridad para bicicletas:

• Debes traer tu propia bicicleta.
• No se permiten bicicletas motorizadas o eléctricas.
• Se requiere camisa.
• Los dorsales de carrera deben ser visibles en el área del pecho.
• Se requieren zapatos.
• La bicicleta debe ser del tamaño correcto para el participante.
• Se requiere soporte.
• Se requiere un casco de bicicleta.
• Solo pedales planos. No se permiten pedales con clip.
• Se permiten jaulas para pedales.
• Permanezca en el lado derecho del camino.
• Las botellas de agua son opcionales. No se permiten envases de vidrio.
• Si necesita adelantar a un participante, “PASE A SU IZQUIERDA” y luego pase.
• No se permiten borradores.
• Aléjate del camino y hacia la derecha si necesitas detenerte.
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Pautas de seguridad para correr:

• Se requiere camisa.
• Los dorsales de carrera deben ser visibles en el área del pecho.
• Se requieren zapatos.
• Las botellas de agua son opcionales. No se permiten envases de vidrio.
• Si necesita rebasar a un participante, “PASA A SU IZQUIERDA” y luego rebase con seguridad.
• Apártese del camino y gire hacia la derecha si necesita detenerse.

Estaciones de primeros auxilios: Estaciones de primeros auxilios estarán disponibles durante todo el curso.

Entrada por carretera y estacionamiento:

• Habrá estacionamiento disponible en Summitview Drive desde Hillside Road.
• Tenga en cuenta los siguientes cierres de carreteras: Civic Drive, Summitview Drive y Educational Park Drive.

Sistema de emergencia/refugio/alerta meteorológica:

• En caso de mal tiempo, puede haber un retraso en la hora de inicio.
• La cancelación por razones climáticas se determinará mediante la revisión del pronóstico.
• Los refugios de emergencia están en el edificio del ayuntamiento y en el centro recreativo (ver mapa de la carrera).
• Múltiples toques de silbatos, bocinas y un anuncio son señales de que debes dirigirte inmediatamente a tu refugio más cercano.