More Than Miles

Planet Fitness Wichita et ICT SOS présentent More Than Miles, un événement cardio unique qui sensibilise au trafic sexuel humain et a un réel impact. Il ne s’agit pas d’une course traditionnelle ni d’une marche standard. Au lieu de cela, More Than Miles met notre communauté au défi de voir jusqu'où nous pouvons aller ensemble.

Qu'est-ce que plus que des kilomètres :

More Than Miles n’est pas une course à parcours unique. Les participants gagnent des miles grâce à une variété d’activités cardio, à la fois en extérieur et sur des machines intérieures. L'événement est conçu pour être flexible, permettant à chacun de participer et de maximiser ses miles d'une manière adaptée à ses capacités.
Nous demandons à chaque participant de s'engager sur un minimum de 2 miles, gagnés le jour de l'événement.

Les participants sont libres d'aller et venir tout au long de l'événement, de faire des pauses si nécessaire et de revenir pour parcourir plus de kilomètres. Grâce à une gamme d'options, chacun peut atteindre ses objectifs de kilométrage à son rythme. Les miles ne peuvent être gagnés que le jour de l'événement et pendant l'heure fixée.

Cardio disponible le jour de la course :

Extérieur : Marchez, courez ou faites du jogging à votre propre rythme. Mélangez et assortissez selon vos besoins pour atteindre vos objectifs.

Un parcours extérieur d'un demi-mile sera disponible pour les participants qui préfèrent définir leur propre rythme.
La famille TJ's Run organisera des courses rythmées pour toute personne intéressée à travailler sur un temps spécifique de 5 km ou sur des distances plus longues. Les Pacers guideront les groupes à travers les itinéraires du quartier derrière Planet Fitness.

Accès cardio en salle :

Tous les équipements cardio Planet Fitness Normandie seront à la disposition des participants.

Vélos : couchés, droits et vélo
Elliptiques/ArcTrainers

Rameur
SciFit : vélo à bras, vélo de ski
Monteur d'escaliers
Tapis de course

L'engagement de Planet Fitness Wichita :

Planet Fitness Wichita fera don de 1 $ à ICT SOS pour chaque deux miles gagnés pendant More Than Miles. Plus nous parcourons de kilomètres en tant que communauté, plus notre impact est grand. Chaque kilomètre compte : parcourons la distance ensemble !