Beast of the East 100

Manuel de course

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Montagne des Crowders

C'est plus qu'une course. C’est une bataille contre la montagne, contre la montre et surtout contre soi-même. Vous parcourrez tous les sentiers, gravirez les deux sommets et ferez face à la beauté sauvage et aux défis brutaux que Crowders Mountain vous lance. La vue sur le lac vous récompensera, mais le voyage mettra à l’épreuve chaque once de courage et de cœur que vous avez. Choisissez votre combat : 100 Mile Ultra : 34 heures pour surmonter la douleur et la fatigue, pour prouver que vos limites ne sont que la ligne de départ. 100K Ultra : 30 heures pour parcourir 62 miles de terrain implacable et trouver de la force lorsque votre corps demande à s'arrêter. 50 Miler a 30 heures pour transpirer Marathon : 10 heures pour affronter la fureur de la montagne et s’élever au-dessus. Semi-marathon : SANS LIMITE DE TEMPS Cette course est destinée aux combattants, à ceux qui comprennent que la vraie victoire s'obtient étape par étape, souffle après souffle, lorsque le monde vous dit d'arrêter. Terminez et vous n'obtiendrez pas seulement une médaille et une boucle, vous gagnerez un symbole de résilience, un témoignage de votre volonté de vaincre. Crowders Mountain vous attend. Allez-vous répondre à l'appel ?

Détails du cours - 100 milles

Parcours du parcours 2025 !!!! 100 Miler - Nous commencerons à la ligne de départ/arrivée de Crowders Ridge. Dirigez-vous à gauche vers Tower Trail, puis tournez à gauche sur Rocktop Trail jusqu'à prendre à droite sur Crowders Trail. Nous voyagerons sur Crowders Trail jusqu'à ce qu'il se transforme en Pinnacle Trail. Ensuite, tournez à gauche sur Turnback Trail. Descendez ce sentier en direction du poste de secours de Wolf's Den. Après ce poste de secours, vous tournerez à droite sur Fern Trail et repartirez vers Turnback Trail. Lorsque vous retournez à Pinnacle Trail. Vous continuerez tout droit sur Pinnacle Trail. Juste avant de vous diriger vers le Summit of Pinnacle, vous tournerez à gauche sur Ridgeline Trail. Suivez-le pendant un long moment jusqu'à atteindre le poste de secours 161. Puis un autre tronçon vers la station de secours de Boulders Access. C’est votre point de retournement pour rentrer. À ce stade, vous êtes à 13,4 milles de l'itinéraire. À ce point de retournement, vous retournerez à Ridgeline Trail et tournerez à droite. Vous ne courrez PAS vers SC !!! À partir de ce point, vous suivrez Ridgeline Trail en passant par le poste de secours 161 pour la deuxième fois. Continuez jusqu'à Pinnacle Trail et de là, vous tournerez à droite sur Pinnacle et le suivrez jusqu'à Turnback Trail. En courant sur Turnback Trail, vous retournerez une deuxième fois au poste de secours de Wolf's Den sur cet itinéraire. Après Wolf's Den Aid Station, vous tournerez à droite sur Fern Trail. Tournez à droite sur Turnback Trail et suivez-le jusqu'à Pinnacle Trail. Tournez à droite sur Pinnacle et continuez à suivre le sentier jusqu'à ce qu'il redevienne Crowders Trail. Enfin, depuis Crowders Trail, vous tournerez à gauche sur Rocktop Trail. Suivez ce sentier jusqu'à ce que vous atteigniez Tower Trail et tournez à droite. Suivez-le TOUT jusqu'au virage à droite qui vous mènera aux sentiers Crowders Ridge et vous ramènera à la ligne de départ/d'arrivée. Vous ferez cet itinéraire 3 fois au total. La 4ème fois, vous suivrez l'itinéraire jusqu'à ce que vous atteigniez le poste de secours 161 et faites demi-tour pour retourner au poste de secours de Wolf's Den, puis jusqu'à l'arrivée. La distance totale pour ce que vous parcourez est de 101 milles.

Détails du cours - 100K

Parcours du parcours 2025 !!!! 100 km – Nous commencerons à la ligne de départ/arrivée de Crowders Ridge. Dirigez-vous à gauche vers Tower Trail, puis tournez à gauche sur Rocktop Trail jusqu'à prendre à droite sur Crowders Trail. Nous voyagerons sur Crowders Trail jusqu'à ce qu'il se transforme en Pinnacle Trail. Ensuite, tournez à gauche sur Turnback Trail. Descendez ce sentier en direction du poste de secours de Wolf's Den. Après ce poste de secours, vous tournerez à droite sur Fern Trail et repartirez vers Turnback Trail. Lorsque vous retournez à Pinnacle Trail. Vous continuerez tout droit sur Pinnacle Trail. Juste avant de vous diriger vers le Summit of Pinnacle, vous tournerez à gauche sur Ridgeline Trail. Suivez-le pendant un long moment jusqu'à atteindre le poste de secours 161. Puis un autre tronçon vers la station de secours de Boulders Access. C’est votre point de retournement pour rentrer. À ce stade, vous êtes à 13,4 milles de l'itinéraire. À ce point de retournement, vous retournerez à Ridgeline Trail et tournerez à droite. Vous ne courrez PAS vers SC !!! À partir de ce point, vous suivrez Ridgeline Trail en passant par le poste de secours 161 pour la deuxième fois. Continuez jusqu'à Pinnacle Trail et de là, vous tournerez à droite sur Pinnacle et le suivrez jusqu'à Turnback Trail. En courant sur Turnback Trail, vous retournerez une deuxième fois au poste de secours de Wolf's Den sur cet itinéraire. Après Wolf's Den Aid Station, vous tournerez à droite sur Fern Trail. Tournez à droite sur Turnback Trail et suivez-le jusqu'à Pinnacle Trail. Tournez à droite sur Pinnacle et continuez à suivre le sentier jusqu'à ce qu'il redevienne Crowders Trail. Enfin, depuis Crowders Trail, vous tournerez à gauche sur Rocktop Trail. Suivez ce sentier jusqu'à ce que vous atteigniez Tower Trail et tournez à droite. Suivez-le TOUT jusqu'au virage à droite qui vous mènera aux sentiers Crowders Ridge et vous ramènera à la ligne de départ/d'arrivée. Vous ferez cet itinéraire 2 fois au total. La troisième fois, vous suivrez l'itinéraire jusqu'à ce que vous atteigniez le poste de secours de Wolf's Den et faites demi-tour vers l'arrivée. La distance totale pour ce que vous parcourez est de 67,35 milles.

Détails du cours - 50 milles

Parcours du parcours 2025 !!!! 50 Miler – Nous commencerons à la ligne de départ/arrivée de Crowders Ridge. Dirigez-vous à gauche vers Tower Trail, puis tournez à gauche sur Rocktop Trail jusqu'à prendre à droite sur Crowders Trail. Nous voyagerons sur Crowders Trail jusqu'à ce qu'il se transforme en Pinnacle Trail. Ensuite, tournez à gauche sur Turnback Trail. Descendez ce sentier en direction du poste de secours de Wolf's Den. Après ce poste de secours, vous tournerez à droite sur Fern Trail et repartirez vers Turnback Trail. Lorsque vous retournez à Pinnacle Trail. Vous continuerez tout droit sur Pinnacle Trail. Juste avant de vous diriger vers le Summit of Pinnacle, vous tournerez à gauche sur Ridgeline Trail. Suivez-le pendant un long moment jusqu'à atteindre le poste de secours 161. Puis un autre tronçon vers la station de secours de Boulders Access. C’est votre point de retournement pour rentrer. À ce stade, vous êtes à 13,4 milles de l'itinéraire. À ce point de retournement, vous retournerez à Ridgeline Trail et tournerez à droite. Vous ne courrez PAS vers SC !!! À partir de ce point, vous suivrez Ridgeline Trail en passant par le poste de secours 161 pour la deuxième fois. Continuez jusqu'à Pinnacle Trail et de là, vous tournerez à droite sur Pinnacle et le suivrez jusqu'à Turnback Trail. En courant sur Turnback Trail, vous retournerez une deuxième fois au poste de secours de Wolf's Den sur cet itinéraire. Après Wolf's Den Aid Station, vous tournerez à droite sur Fern Trail. Tournez à droite sur Turnback Trail et suivez-le jusqu'à Pinnacle Trail. Tournez à droite sur Pinnacle et continuez à suivre le sentier jusqu'à ce qu'il redevienne Crowders Trail. Enfin, depuis Crowders Trail, vous tournerez à gauche sur Rocktop Trail. Suivez ce sentier jusqu'à ce que vous atteigniez Tower Trail et tournez à droite. Suivez-le TOUT jusqu'au virage à droite qui vous mènera aux sentiers Crowders Ridge et vous ramènera à la ligne de départ/d'arrivée. Vous ferez cet itinéraire 2 fois au total. La distance totale pour ce que vous parcourez est de 53,79 milles.

Détails du cours - Marathon

Parcours du parcours 2025 !!!! Marathon – Nous commencerons à la ligne de départ/arrivée de Crowders Ridge. Dirigez-vous à gauche vers Tower Trail, puis tournez à gauche sur Rocktop Trail jusqu'à prendre à droite sur Crowders Trail. Nous voyagerons sur Crowders Trail jusqu'à ce qu'il se transforme en Pinnacle Trail. Ensuite, tournez à gauche sur Turnback Trail. Descendez ce sentier en direction du poste de secours de Wolf's Den. Après ce poste de secours, vous tournerez à droite sur Fern Trail et repartirez vers Turnback Trail. Lorsque vous retournez à Pinnacle Trail. Vous continuerez tout droit sur Pinnacle Trail. Juste avant de vous diriger vers le Summit of Pinnacle, vous tournerez à gauche sur Ridgeline Trail. Suivez-le pendant un long moment jusqu'à atteindre le poste de secours 161. Puis un autre tronçon vers la station de secours de Boulders Access. C’est votre point de retournement pour rentrer. À ce stade, vous êtes à 13,4 milles de l'itinéraire. À ce point de retournement, vous retournerez à Ridgeline Trail et tournerez à droite. Vous ne courrez PAS vers SC !!! À partir de ce point, vous suivrez Ridgeline Trail en passant par le poste de secours 161 pour la deuxième fois. Continuez jusqu'à Pinnacle Trail et de là, vous tournerez à droite sur Pinnacle et le suivrez jusqu'à Turnback Trail. En courant sur Turnback Trail, vous retournerez une deuxième fois au poste de secours de Wolf's Den sur cet itinéraire. Après Wolf's Den Aid Station, vous tournerez à droite sur Fern Trail. Tournez à droite sur Turnback Trail et suivez-le jusqu'à Pinnacle Trail. Tournez à droite sur Pinnacle et continuez à suivre le sentier jusqu'à ce qu'il redevienne Crowders Trail. Enfin, depuis Crowders Trail, vous tournerez à gauche sur Rocktop Trail. Suivez ce sentier jusqu'à ce que vous atteigniez Tower Trail et tournez à droite. Suivez-le TOUT jusqu'au virage à droite qui vous mènera aux sentiers Crowders Ridge et vous ramènera à la ligne de départ/d'arrivée.

Détails du cours - Semi-marathon

Parcours du parcours 2025 !!!! Semi-marathon – Nous commencerons à la ligne de départ/arrivée de Crowders Ridge. Dirigez-vous à gauche vers Tower Trail, puis tournez à gauche sur Rocktop Trail jusqu'à prendre à droite sur Crowders Trail. Nous voyagerons sur Crowders Trail jusqu'à ce qu'il se transforme en Pinnacle Trail. Ensuite, tournez à gauche sur Turnback Trail. Descendez ce sentier en direction du poste de secours de Wolf's Den. Après ce poste de secours, vous tournerez à droite sur Fern Trail et repartirez vers Turnback Trail. Lorsque vous retournez à Pinnacle Trail. Vous tournerez à droite sur Pinnacle Trail. Il redeviendra Crowders Trail. Après Crowders Trail, vous tournerez à gauche sur Rocktop Trail. Suivez-le jusqu'à ce que vous atteigniez Tower Trail. Prenez à droite et descendez Tower Trail. Ensuite, vous tournerez encore à droite sur Crowders Ridge Trails jusqu'à l'arrivée.

ÉLÉVATION

Semi-marathon - 2 326 pouces de gain Marathon - 4 766 pouces de gain 50 milles - 9 538 pouces de gain 100 km - 11 862 pouces de gain 100 milles - 17 925 pouces de gain

Postes de secours

Nous aurons 4 postes de ravitaillement sur le parcours : Crowders Ridge - Wolf Base - Poste de secours 161 - Station de ravitaillement principale de Boulders Access Nourriture : Tous les postes de ravitaillement auront des choix alimentaires de base : cornichons enveloppés dans du bacon, des céréales, des bonbons gélifiés, des bretzels salés, des bonbons, des fruits. La nourriture chaude pendant la course comprendra : du bacon chaud, de la soupe, probablement une surprise ou deux choix de boissons : Tailwind et Water Soda - Mountain Dew, Coke, Ginger Ale

Équipement / Pacers

Les bâtons de randonnée sont tout à fait acceptables. Les Pacers ne sont entièrement autorisés que pour le 100 km et le 100 milles après 50 milles.

Heures limites

Semi-marathon : Aucun Marathon : 10 heures (18 h samedi) 50 milles : 30 heures (9 h dimanche) 100 km : 30 heures (9 h dimanche) 100 Mile : 34 heures (18 h dimanche)

"Course approuvée TRAIL SISTERS"

Bienvenue à la Bête de l'Est 2023. en plus de nos distances de course classiques (semi-marathon, marathon, 50 m, 100 km et 100 m), nous proposons une course de 15 milles/25 km. Nous sommes désormais une « Course Agréée TRAIL SISTERS ». C'est une excellente nouvelle et nous espérons voir plus de femmes sur les sentiers cette année. C'est une course formidable pour ceux qui n'ont pas le temps d'y consacrer toute la journée. le parc parce qu'il faut finir ses achats de Noël !