2026 KAR Mark Sigfrids Memorial Run/Walk Around Gull Lake

GRATUIT POUR LA COMMUNAUTÉ : Rejoignez-nous pour notre tradition annuelle des coureurs de la région de Kalamazoo - Les courses/promenades de novembre et décembre autour de Gull Lake.  

Les courses du samedi 7 novembre et du samedi 5 décembre partent de la station biologique de Kellogg, 3700 East Gull Lake Drive, Hickory Corners, MI 49060 et suivent le parcours 11,5 dans le sens inverse des aiguilles d'une montre autour du magnifique lac Gull. (Ceux qui parcourent des distances plus courtes peuvent choisir de faire une marche arrière.) Cet événement est également ouvert aux distances plus courtes et aux marcheurs. L'enregistrement est obligatoire et commencera à 7h30. Bien que la course/marche commence officiellement à 8h00, vous êtes libre de commencer votre course dès votre enregistrement.

Veuillez noter que l'enregistrement du 5 décembre aura lieu à l'Auditorium KBS au 3ème étage du bâtiment académique). Cet emplacement aura des salles de bains disponibles. L'enregistrement de la course du 7 novembre aura lieu à l'emplacement habituel, McCrary Hall.

MISE À JOUR POUR 2023 : Pour la sécurité de tous à la lumière du COVID-19/des mutations CONTINUES, veuillez prendre note de ce qui suit :

1. Tous les coureurs devront apporter leur propre bidon d’hydratation avant, pendant et après la course.
2. Des bouteilles d'eau à usage unique seront fournies à des intervalles d'environ 3 miles sur le parcours et au point de départ/arrivée. Les coureurs peuvent choisir soit de remplir leur bidon à l'aide d'une des bouteilles d'eau mises à disposition et de déposer la bouteille vide dans le sac poubelle mis à disposition, soit d'emporter avec eux le bidon à usage unique.
3. Si vous vous sentez malade, restez à la maison.
4. L'inscription en ligne est obligatoire. Veuillez être prêt à présenter votre e-mail de confirmation par voie électronique ou à apporter une copie papier de votre e-mail de confirmation avec vous le jour de la course pour l'enregistrement.
5. La station biologique de Kellogg PEUT exiger que vous portiez un masque qui couvre le nez et la bouche à tout moment lorsque vous êtes à l'intérieur d'un bâtiment/salle de repos MSU et que vous vous éloignez socialement. CELA DÉPENDRA DES EXIGENCES DES INSTALLATIONS LE JOUR DES COURSES.
6. Après leur enregistrement, les coureurs recevront une fiche d'information contenant des conseils de sécurité et des rappels que vous pourrez consulter avant de commencer votre course. Veuillez conserver la fiche d'information avec vous ou la placer dans votre véhicule avant de commencer votre course. Après avoir lu la fiche d'information, vous pouvez commencer votre course à tout moment entre 7h30 et 8h00.

La sécurité et le bien-être des membres du club, des participants, des bénévoles et du personnel sont une priorité absolue. Selon le guide de préparation opérationnelle du groupe Kalamazoo Area Runners (KAR) pour le COVID-19, les courses de groupe suivront toutes les directives des autorités locales, étatiques, des établissements et fédérales, ainsi que du Center for Disease Control concernant le COVID-19. 

Afin de participer aux Runs Around Gull Lake, vous devez compléter la pré-inscription obligatoire et la renonciation pour chaque course contenues dans le lien suivant : https://runsignup.com/Race/MI/HickoryCorners/RunAroundGullLake. La renonciation comprend une reconnaissance selon laquelle vous avez lu et acceptez de respecter les recommandations du Center for Disease Control (CDC) pour la prévention de la propagation de la nouvelle maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) et d'autres maladies transmissibles, qui peuvent être consultées sur https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html. À leur arrivée aux courses de groupe, les participants devront montrer au directeur de la course de groupe une preuve de leur renonciation signée via leur téléphone ou une copie papier.

Nous invitons tous les coureurs à nous rejoindre dans nos courses de groupe si vous vous sentez à l'aise de participer dans un environnement responsable et socialement éloigné. CEPENDANT, si vous présentez l’un des symptômes suivants ou si vous êtes entré en contact avec une personne non guérie du COVID-19, nous vous demandons de rester à la maison et de rester en sécurité : 

Fièvre ou frissons
Toux
Essoufflement ou difficultés respiratoires
Fatigue
Douleurs musculaires ou corporelles
Maux de tête
Nouvelle perte du goût ou de l'odorat
Mal de gorge
Congestion ou écoulement nasal
Nausées ou vomissements
Diarrhée
Les personnes appartenant à des groupes à haut risque de complications liées au COVID-19 doivent consulter leur médecin avant de participer
Cliquez ici pour lire le Kalamazoo Le groupe Area Runners (KAR) exécute un guide de préparation opérationnelle pour le COVID-19.

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