2026 KAR Mark Sigfrids Memorial Run/Walk Around Gull Lake

GRATIS PARA LA COMUNIDAD: Únase a nosotros en nuestra tradición anual de corredores del área de Kalamazoo: las carreras/caminatas de noviembre y diciembre alrededor del lago Gull.  

Las carreras del sábado 7 de noviembre y sábado 5 de diciembre comienzan desde la Estación Biológica Kellogg, 3700 East Gull Lake Drive, Hickory Corners, MI 49060 y siguen el recorrido 11.5 en sentido contrario a las agujas del reloj alrededor del hermoso lago Gull. (Aquellos que hacen distancias más cortas pueden optar por hacer una espalda.) Este evento está abierto a distancias más cortas y también a caminantes. El registro es obligatorio y comenzará a las 7:30 a. m. Aunque la carrera/caminata comienza oficialmente a las 8:00 a. m., puedes comenzar a correr tan pronto como te hayas registrado.

Tenga en cuenta que el registro de ejecución del 5 de diciembre será en el Auditorio KBS en el tercer piso del edificio académico). Esta ubicación tendrá baños disponibles. El registro de ejecución del 7 de noviembre se realizará en la ubicación habitual, McCrary Hall.

ACTUALIZADO PARA 2023: Para la seguridad de todos ante la CONTINUACIÓN del COVID-19/mutaciones, tome nota de lo siguiente:

1. Todos los corredores deberán traer su propio recipiente de hidratación para utilizarlo antes, durante y después de la carrera.
2. Se proporcionarán botellas de agua de un solo uso a intervalos de aproximadamente 3 millas en el recorrido y en el lugar de salida/meta. Los corredores pueden optar por rellenar su contenedor utilizando una de las botellas de agua proporcionadas y depositar la botella vacía en la bolsa de basura proporcionada o llevar consigo el contenedor de un solo uso.
3. Si se siente enfermo, quédese en casa.
4. Es necesario registrarse en línea. Esté preparado para mostrar su confirmación por correo electrónico electrónicamente o traer una copia impresa de su confirmación por correo electrónico el día de la carrera para registrarse.
5. La Estación Biológica de Kellogg PUEDE exigir que usted use una máscara que cubra la nariz y la boca en todo momento mientras esté dentro de cualquier edificio/baño de MSU y que mantenga el distanciamiento social. ESTO DEPENDERÁ DE LOS REQUISITOS DE LAS INSTALACIONES EL DÍA DE LAS CARRERAS.
6. Los corredores recibirán una hoja de información después de registrarse con consejos de seguridad para corredores y recordatorios que pueden revisar antes de comenzar su carrera. Mantenga la hoja de información con usted o colóquela en su vehículo antes de comenzar su carrera. Después de haber leído la hoja de información, puedes comenzar a correr en cualquier momento entre las 7:30 a. m. y las 8:00 a. m.

La seguridad y el bienestar de los miembros del club, participantes, voluntarios y personal es la máxima prioridad. Según la guía de preparación operativa del grupo Kalamazoo Area Runners (KAR) para COVID-19, las carreras grupales seguirán todas las pautas de las autoridades locales, estatales, de las instalaciones y federales, y del Centro para el Control de Enfermedades con respecto al COVID-19. 

Para poder participar en The Runs Around Gull Lake, debes completar la preinscripción obligatoria y la exención para cada carrera contenida en el siguiente enlace: https://runsignup.com/Race/MI/HickoryCorners/RunAroundGullLake. La exención incluye un reconocimiento de que ha leído y acepta cumplir con las recomendaciones del Centro para el Control de Enfermedades (CDC) para la prevención de la propagación de la enfermedad del nuevo coronavirus 2019 (COVID-19) y otras enfermedades transmisibles, que se pueden encontrar en https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html. Al llegar a las carreras grupales, los participantes deberán mostrarle al director de la carrera grupal un comprobante de su exención firmada a través de su teléfono o copia impresa.

Damos la bienvenida a todos los corredores a unirse a nosotros en nuestras carreras grupales si se sienten cómodos participando en un entorno responsable y socialmente distanciado. SIN EMBARGO, si ha experimentado alguno de los siguientes síntomas o ha estado en contacto con alguien que no se ha recuperado del COVID-19, le pedimos que se quede en casa y se mantenga seguro: 

Fiebre o escalofríos
Tos
Falta de aire o dificultad para respirar
Fatiga
Dolor muscular o corporal
Dolor de cabeza
Nueva pérdida del gusto o del olfato
Dolor de garganta
Congestión o secreción nasal
Náuseas o vómitos
Diarrea
Las personas de grupos de alto riesgo de sufrir complicaciones por COVID-19 deben consultar a su médico antes de participar
Haga clic aquí para leer El grupo Kalamazoo Area Runners (KAR) ejecuta una guía de preparación operativa para COVID-19.

Comuníquese con [email protected] para obtener más información o si tiene alguna pregunta.