The Marshmallow Dash – 5K, 10K, 10-Miler, Half Marathon

¡Únase a nosotros para disfrutar de una dulce carrera!

Detalles de la carrera

Ubicación de inicio: Alamitos Beach, 780 E Shoreline Dr. Long Beach, CA
Estacionamiento: El estacionamiento en el estacionamiento cuesta $2 por hora y comienza a las 8 a. m., si está ejecutando el La mitad/10 m puedes usar la aplicación Passport para pagar el estacionamiento. El aparcamiento en la calle es gratuito. Ver mapa al final de este correo electrónico.

Programa de eventos

Viernes
4-6:00pm – Recogida temprana de dorsales en el segundo piso en Sports Basement Long Beach (descuento de la tienda enviado por correo electrónico la semana del evento)
2100 N Bellflower Blvd, Long Beach, CA 90815

Sábado
6:20 a. m. – Abre la recogida de dorsales
7:00 a. m. – Media maratón y Salida de 10 m
7:30 a. m. – Salida de 5 km y 10 km
7:35 a. m. – Cierre de inscripción y línea de salida
10:20 a. m. – Cierre del recorrido (3 horas, 20 minutos para la mitad y 10 m)

Se puede programar previamente el inicio temprano a las 6:30 a. m. solo para media maratonistas y corredores de 10 millas; envíe su solicitud por correo electrónico a [email protected]. Todos los que comiencen temprano no serán elegibles para recibir premios.

Cursos de ida y vuelta

5k y 10k: la ruta de 5k se utiliza para 5k (una vuelta) y 10k (dos vueltas) – 5k ruta
10m: La ruta de 5m se utiliza para los 10m (dos vueltas) – Ruta de 5m
La mitad: La ruta de 5m es corre dos veces y la ruta de 5 km se corre una vez para la Mitad: ruta de 5 m y Ruta 5k

Más sobre el recorrido:
El sendero de la playa es un recorrido abierto, por lo que encontrarás a otras personas usándolo. Cuando comencemos la carrera, manténgase en el lado derecho del camino de la playa. El lado derecho es para peatones y el lado izquierdo es para ciclistas.

Apoyo en el recorrido:
Hay una estación de agua completamente equipada ubicada a lo largo del recorrido. La línea de meta también tendrá una estación de avituallamiento con agua, electrolitos, geles y refrigerios de frutas. Contamos con un botiquín de primeros auxilios en cada estación y todos los miembros de la tripulación de High Tides han recibido capacitación en RCP. Los giros están claramente marcados con tiza, una señal de giro para corredores y una bandera.

Detalles finales

Pechera: ¡use su pechera de carrera en la parte delantera de su camiseta para que podamos realizar un seguimiento de su tiempo y enviarle sus fotos!
Revisión de equipo: puede dejar artículos personales con el personal en la carpa de registro. Por favor traiga su propia bolsa.
Medallas: todos los finalistas ganan una medalla. Las medallas del 1.er lugar se otorgan al 1.° lugar masculino y femenino en cada distancia.
Resultados: se enviará un enlace para ver los resultados de la carrera y fotos el día después de la carrera. ¡Las fotos de la carrera son gratis!

Únete a nosotros otra vez: ¿Te divertiste mucho corriendo con nosotros en nuestra carrera de baja presión y alta vibración? Tenemos carreras temáticas durante todo el año en Long Beach, el Valle de San Fernando, el Condado de Orange y San Diego. Regístrese para varias carreras a la vez para obtener un descuento. Consulta nuestra programación completa.

¿Tiene otra pregunta? Consulta nuestra página de preguntas frecuentes, ¡probablemente esté respondida allí!