Frozen Hare

¡Bienvenido a Frozen Hare Swim and TriFest, la segunda carrera de nuestra serie Frozen Hare!

La sede del evento estará en Lawrence Park Swim Club, en 293 Langford Rd., Broomall, PA 19008. Se trata de una piscina exterior climatizada de 25 metros. La piscina generalmente se calienta a 80 ° F o más.

Podrás elegir entre los siguientes eventos:

• SwimFest: 5K, 1K natación en piscina.
• Carrera: carrera abierta de 3 millas
• TriFest (tenga en cuenta que para eventos multideportivos, no se guardan tiempos de transición. Solo se registra el tiempo de su etapa real):
  • Acuatlón para corredores: 1K de natación, 3 millas de carrera
  • Acuatlón para nadadores: 5 km de natación, 3 millas de carrera
  • Acuatlón Sprint infantil: 300 m de natación, 1 milla de carrera
  • Acuatlón Sprint para adultos: 300 m de natación, 1 milla de carrera
  • Sprint Tri: 750 m de natación, 11,8 millas en bicicleta, 3 millas de carrera
  • Tri olímpico: 1500 m de natación, 22,8 millas de bicicleta, 6 millas de carrera
  • Triatlón de nadador: 5 km de natación, 22,8 millas en bicicleta, carrera de 6 millas
  • Sprint Du: 11,8 millas en bicicleta, carrera de 3 millas
  • Olympic Du: 22,8 millas en bicicleta, carrera de 6 millas

Nuestra primera eliminatoria de natación comenzará a las 8:30 a. m. y las eliminatorias continuarán hasta las 3:00 p. m. (último final a las 3:30 p. m.). Se le pedirá que seleccione una hora aproximada de inicio de natación durante el registro. Los tiempos pueden ajustarse entre 15 y 30 minutos para acomodar la mayor cantidad de nadadores posible. Le pedimos que llegue al menos 30 a 45 minutos antes de la hora de inicio asignada. Los horarios de inicio y las asignaciones de carriles se enviarán por correo electrónico el viernes por la mañana antes de la carrera. Es posible que se requiera que los nadadores compartan un carril con otro nadador. Todos deben haber completado todas sus piernas a más tardar a las 3:30 p.m. ¡Es posible que tengas que terminar tu bicicleta y correr antes de nadar!

TENGA EN CUENTA QUE LAS PATAS PARA BICICLETA Y CORRER SON 100% AUTOSOPORTADAS. NO SE PROPORCIONARÁ CONTROL DE TRÁFICO Y LOS CICLISTAS/CORREDORES TENDRÁN QUE SEGUIR LAS NORMAS DE LA VÍA. No se proporcionarán marcas de recorrido, por lo que los ciclistas deben llevar indicaciones de GPS o estar muy familiarizados con las carreteras en cuestión. Para aquellos que no deseen circular por las carreteras, los segmentos de bicicleta únicamente pueden sustituirse por un paseo estacionario en su bicicleta estática (en casa o en cubierta). Los recorridos estacionarios constituirán sus propias divisiones y se calificarán por separado de los recorridos en carretera. Para aquellos que compiten en las partes de ciclismo y carrera, pueden esperar informar sus tiempos ellos mismos.

NADAR, BICICLETA y CORRER SE PUEDEN REALIZAR EN EL ORDEN QUE DESEE, pero deben completarse antes de las 3:30 p. m. del día de la carrera.

Todos los corredores recibirán una camiseta de la carrera (siempre que la inscripción se reciba antes del 12 de noviembre) y un premio personalizado de French Creek Racing según su lugar de llegada. Premios personalizados al top 3 general y en cada grupo de edad, en cada evento. No hay ceremonia de premios, pero los premios están disponibles poco después de que se tabulan todos los resultados.

REGISTRO: Se recomienda encarecidamente realizar un registro previo, ya que a menudo se agotan las entradas de esta serie. Llegue al menos 30 a 45 minutos antes de la hora de ola asignada. Regístrese en nuestra mesa y compre algo de botín. Los gorros de baño son opcionales para el tramo de natación. Se le pedirá que seleccione una hora aproximada de inicio de natación durante el registro. Los tiempos pueden ajustarse entre 15 y 30 minutos para acomodar la mayor cantidad de nadadores posible. Le pedimos que llegue al menos 30 minutos antes de la hora de inicio asignada. Los horarios de inicio y las asignaciones de carriles se enviarán por correo electrónico el viernes por la mañana antes de la carrera. Es posible que se requiera que los nadadores compartan un carril con otro nadador.

REEMBOLSOS/APLAZAMIENTOS: No se emitirán reembolsos. NO se permiten traslados de dorsal a personas no inscritas.

Un atleta registrado puede solicitar un aplazamiento al evento del próximo año o una transferencia a otro evento de French Creek Racing si lo hace al menos 14 días antes del evento. Se aplicará una tarifa nominal.

DIRECCIONES/ESTACIONAMIENTO:
Para obtener direcciones GPS, use la dirección: 293 Langford Rd., Broomall, PA 19008. Hay mucho estacionamiento en el lugar.

¿Interesado en ser voluntario? ¡Nos encantaría tenerte! Envíe un correo electrónico a [email protected] y encontraremos el trabajo perfecto para usted. Para ver nuestra lista completa de trabajos voluntarios, visite www.frenchcreekracing.com/volunteer. Selecciona la carrera "Liebre congelada" para ver las opciones para este evento.

Tendremos una pequeña cantidad de comida y bebida disponible, pero recomendamos traer todo lo que necesites para ti. ¡Todo lo que necesites, tráelo desde casa!