Dolphin Dash – 5K, 10K, and Half Marathon

¡Estamos celebrando las increíbles criaturas que saltan por las aguas de la Bahía de Santa Mónica! 🐬🌎 Únase a nosotros en el Dolphin Dash este fin de semana del Día de la Tierra mientras celebramos nuestro hermoso planeta, el océano que amamos y la alegría de movernos a lo largo de la costa. ¡Ven a darte un chapuzón con nosotros en Santa Mónica!

Detalles

Ubicación de inicio: Tongva Park, Santa Mónica
Estacionamiento: Hay estacionamiento limitado en la calle en Ocean Ave. Hay varios estacionamientos públicos a poca distancia a pie, el más cercano es el estacionamiento del Centro Cívico. La línea E también tiene una estación cercana.

Programa de eventos

Domingo
6:20 am – Se abre la recogida de dorsales en Tongva Park
6:55 am – Cruce la calle hasta el arco de salida en Palisades Park
7:00 am – Media maratón y salida de 10 km
7:30 am – Salida de 5 km
7:35 am – Cierre de inscripción y línea de salida
10:20 am – Cierre del recorrido (3 horas, 20 minutos para la mitad y 10 km)

Ruta de ida y vuelta
5k y 10k: la ruta de 5k se utiliza para la 5k (una vuelta) y 10k (dos vueltas)
Mitad: esta ruta de 4,37 millas se corre 3 veces

Más sobre el recorrido
El sendero de la playa es un recorrido abierto, por lo que encontrarás a otras personas usándolo. Cuando comencemos la carrera, manténgase en el lado derecho del camino de la playa. El lado derecho es para peatones y el lado izquierdo es para ciclistas.

Soporte en el campo: Hay una estación de agua completamente abastecida ubicada a lo largo del campo. La línea de meta también contará con un avituallamiento abastecido con agua, electrolitos, geles y snacks de frutas. Contamos con un botiquín de primeros auxilios en cada estación y todos los miembros de la tripulación de High Tides han recibido capacitación en RCP. Los giros están claramente marcados con tiza, una señal de giro para corredores y una bandera.

Detalles finales

Pechera: ¡Use su pechera de carrera en la parte delantera de su camiseta para que podamos realizar un seguimiento de su tiempo y enviarle sus fotos!
Revisión de equipo: Puede dejar artículos personales con el personal en la carpa de registro. Traiga su propia bolsa.
Premios: Todos los finalistas ganan una medalla de carrera. Las medallas del 1er lugar se otorgan al 1er lugar general masculino y femenino en cada distancia.
Resultados y fotos: Se enviará un correo electrónico con los resultados de la carrera y fotos el día después de la carrera y antes en Instagram. ¡Las fotos de la carrera son gratis!

Únete a nosotros otra vez: ¿Te lo pasaste genial corriendo con nosotros en nuestra carrera de baja presión y alta vibración? Tenemos carreras temáticas durante todo el año en Long Beach, San Diego, el Valle de San Fernando y el condado de Orange. Regístrese para varias carreras a la vez para obtener un descuento. Consulta nuestra programación completa.

¿Tiene otra pregunta? Consulta nuestra página de preguntas frecuentes, ¡probablemente esté respondida allí!