Run Your Heart Out – 5K, 10K, 10-Miler, Half Marathon

Renndetails

Startort: Junipero Beach, 1 Junipero Ave, Long Beach, CA 90803
Parken: Das Parken auf dem Parkplatz kostet 2 $/Stunde und beginnt um 8 Uhr morgens. Wenn Sie die Hälfte/10 m laufen, können Sie die Parkgebühr mit der Passport-App bezahlen. Das Parken an der Straße ist kostenlos.

Veranstaltungsplan

Freitag
16:00–18:00 Uhr – Frühzeitige Startnummernausgabe im 2. Stock um Sportkeller Long Beach (Shop-Rabatt per E-Mail in der Woche der Veranstaltung verschickt)

Samstag
6:20 Uhr – Die Startnummernausgabe wird eröffnet
7:00 Uhr – Halbmarathon und 10-m-Start
7:30 Uhr – 5-km- und 10-km-Start
7:35 Uhr – Anmeldung und Startschluss
10:20 Uhr – Kursende (3 Stunden, 20 Minuten für die Hälfte und 10 m)

Ein früher Start um 6:30 Uhr kann nur für Halbmarathonläufer und 10-Meilen-Läufer vereinbart werden. Senden Sie Ihre Anfrage per E-Mail an [email protected]. Alle Frühstarter haben keinen Anspruch auf Auszeichnungen.

Hin- und Rückkurse

5 km & 10 km: Die 5 km-Route wird für die 5 km (eine Runde) und 10 km (zwei Runden) verwendet – 5 km Route
10m: Die 5m-Route wird für die 10m (vier Runden) verwendet – 5m-Route
Half: Die 5m-Route wird zweimal gelaufen und die 5-km-Route wird einmal für die Hälfte gelaufen – 5-m-Route und 5k-Route

Mehr über den Kurs

Der Strandweg ist ein offener Weg, Sie werden also auf andere treffen, die ihn benutzen. Wenn wir das Rennen starten, bleiben Sie bitte auf der rechten Seite des Strandwegs. Die rechte Seite ist für Fußgänger und die linke Seite für Radfahrer. 

Unterstützung auf der Strecke: Eine voll ausgestattete Wasserstation befindet sich entlang der Strecke. An der Ziellinie wird es außerdem eine Versorgungsstation mit Wasser, Elektrolyten, Gels und Fruchtsnacks geben. Wir haben an jeder Station einen Erste-Hilfe-Kasten und alle Mitglieder der High Tides-Crew haben eine HLW-Schulung erhalten. Die Kurven sind deutlich mit Kreide, einem Läufer-Wendeschild und einer Flagge markiert

Endgültige Details

Startnummer: Bitte tragen Sie Ihre Startnummer vorne auf Ihrem T-Shirt, damit wir Ihre Zeit erfassen und Ihre Bilder senden können!
Ausrüstungskontrolle: Sie können persönliche Gegenstände beim Personal am Registrierungszelt abgeben. Bitte bringen Sie Ihre eigene Tasche mit.
Medaillen: Alle Finisher erhalten eine Medaille. Die Medaillen für den 1. Platz werden an die insgesamt 1. Männer und Frauen jeder Distanz vergeben.
Ergebnisse: Ein Link zu den Rennergebnissen und Fotos wird am Tag nach dem Rennen verschickt. Rennfotos sind kostenlos!

Machen Sie wieder mit uns: Hatten Sie viel Spaß beim Laufen mit uns bei unserem Low-Pressure-High-Vibes-Rennen? Wir veranstalten das ganze Jahr über Themenrennen in Long Beach, im San Fernando Valley, Orange County und San Diego. Melden Sie sich für mehrere Rennen gleichzeitig an, um einen Rabatt zu erhalten. Sehen Sie sich unseren vollständigen Zeitplan an.

Haben Sie noch eine Frage? Schauen Sie sich unsere FAQ-Seite an, dort wird die Frage wahrscheinlich beantwortet!