Private & Semi-Private ChiRunning Clinic

Über diese AktivitätKurzbeschreibung:ChiRunning kombiniert den inneren Fokus und Fluss von T'ai Chi mit der Kraft und Energie des Laufens, um eine revolutionäre Laufform und -philosophie zu schaffen, die dem Laufsport das Stampfen, den Schmerz und den potenziellen Schaden nimmt. Das ChiRunning-Programm steigert die geistige Klarheit und Konzentration, steigert die Freude am Laufen und macht Laufen zu einem sicheren und effektiven lebenslangen Programm für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Veranstaltungsbeschreibung: In der privaten und halbprivaten ChiRunning-Klinik werden die Grundbestandteile der ChiRunning®-Technik vermittelt: Haltung, Lehnen, Heben und Armschwingen. Sie erhalten viel persönliche Aufmerksamkeit und genießen eine reichhaltige Lernerfahrung voller guter Informationen, die Ihnen dabei helfen, für den Rest Ihres Lebens verletzungsfrei zu laufen. Die fortgeschrittenen ChiRunning-Themen können auch in privaten und halbprivaten Kursen behandelt werden. Fortgeschrittene Themen: Trittfrequenz, Schrittlänge, Beckenrotation, Gangschaltung, Hügel (auf- und ablaufen) Veranstaltungsdetails und Zeitplan ChiRunning Basics & Advanced Clinic: 450 $ (Basis) Haltung, Lehne, Heben und Armschwingen. (Fortgeschritten) Trittfrequenz, Schrittlänge, Beckenrotation, Gangschaltung, Hügel (Auf- und Ablaufen) ChiRunning Basics Clinic: 300 $ Haltung, Lehne, Heben und Armschwingen. ChiRunning Advanced Clinic: 250 $ Trittfrequenz, Schrittlänge, Beckenrotation, Gangschaltung, Hügel (Auf- und Ablaufen) Folgesitzungen: 100 $ Nachdem Sie einen ChiRunning-Workshop oder eine Privatklinik abgeschlossen haben, können Sie eine einstündige Folgesitzung vereinbaren, um sicherzustellen, dass alles weiterhin korrekt ausgeführt wird. Rückerstattungsrichtlinie: OnPoint Fitness bietet für diese Kurse keine Rückerstattungen, Gutschriften oder Überweisungen an. Bitte stellen Sie sicher, dass unsere Dienstleistungen Ihren Anforderungen entsprechen, bevor Sie die Zahlung vornehmen. Sitzungen planen: Bitte senden Sie eine E-Mail an [email protected], um die Verfügbarkeit von Terminen zu erfahren, bevor Sie eine Zahlung leisten.