5K
Laufen
- Distanz
- 3.1 Miles
- Startzeit
- 09:00
- Startgebühr
- $29.99
runsignup.com
Offiziell vom Road Runners Club of America genehmigt
Fordern Sie sich auf wunderschönen Wegen am Seeufer heraus
und dabei den atemberaubenden Blick auf das Wasser genießen
Die 5-Meilen-Distanz (8 km) dient als offizielle Veranstaltung der RRCA-Meisterschaft.
RRCA Championship Awards
Geldpreise für die Gesamtsieger bei Männern und Frauen
Spezielle Meisterschaftsmedaillen für Open-, 40+-, 50+-, 60+- und Adaptive-Athleten (männliche und weibliche Divisionen)
11/01/26
5 Meilen (8 km) (RRCA Texas State Championship)
5 km Laufen, Gehen oder Laufen
9:00 Uhr
Begleiten Sie uns in der Nähe der Oasis zum Donut Dash am Lake Travis – ein einzigartiges Lauferlebnis, das Fitness, Spaß und die natürliche Schönheit von Austins erstklassigem Seeufer-Reiseziel vereint!
Diese Veranstaltung folgt malerischen Routen entlang der Küste des Lake Travis im Bob Wentz Park und bietet atemberaubende Ausblicke auf das Wasser im wunderschönen Texas Hill Country. Die Teilnehmer laufen auf den Sandwegen entlang des Sees, verbinden sich mit der Natur und genießen gleichzeitig eine belebende körperliche Herausforderung.
Im Bob Wentz Park gibt es „The Point“, eine beliebte Sandhalbinsel, überdachte Picknickplätze und einen hervorragenden Zugang zum Schwimmen – perfekt zum Abkühlen nach dem Lauf! Die wunderschöne Umgebung des Parks bietet eine ideale Umgebung sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer.
Jeder registrierte Läufer erhält ein kostenloses Getränk in der spektakulären Oasis Texas Brewing Company, die sich 450 Fuß über dem Lake Travis mit Panoramablick befindet! Begleiten Sie Ihre Mitläufer von 12:30 bis 13:30 Uhr für den perfekten Abschluss Ihres Rennerlebnisses.
Wählen Sie die Distanz aus, die Ihren Fitnesszielen entspricht:
„Die Küstenroute am Lake Travis bietet eines der malerischsten Lauferlebnisse in Zentral-Texas“ – '„Chase Impossible“-Podcast
Diese Route eignet sich perfekt für Läufer aller Fitnessstufen und zeigt die Schönheit des Lake Travis, bleibt aber für jedermann zugänglich. Genießen Sie die Aussicht auf die Küste ohne den Faktor Einschüchterung.
Beliebteste Wahl! 65 % der Teilnehmer wählen diese Option.
Testen Sie Ihre Ausdauer auf ausgedehnten Wegen am Seeufer mit den gleichen schönen Ausblicken wie beim 5-km-Lauf. Diese Distanz bietet ein hervorragendes Gleichgewicht zwischen Herausforderung und Vergnügen, da Sie die Strecke zweimal absolvieren und so Ihre Cardio-Vorteile maximieren.
Für diejenigen, die eine zusätzliche Herausforderung suchen!
Die Routen bieten atemberaubende Seelandschaften und bieten gleichzeitig Vorteile für das Herz-Kreislauf-System und Stressabbau durch die Verbindung von Wasser und Natur.
Abwechslungsreiches Gelände am See stärkt auf natürliche Weise die Rumpfstabilität und die Kraft des Unterkörpers – viel effektiver als Training im Fitnessstudio!
Weichere Sandoberflächen verringern die Belastung von Knien und Knöcheln im Vergleich zum Laufen auf der Straße um bis zu 30 %. Dein zukünftiges Ich wird es dir danken!
Der Blick auf das Wasser und die Verbindung zur Natur reduzieren Stress und heben die Stimmung durch achtsames Engagement. Spüren Sie sofort den Unterschied!
Mehrere Distanzoptionen stellen sicher, dass jeder die Vorteile in seinem eigenen Tempo genießen kann. Kein Urteil, nur Leistung!
Kinder erleben die Errungenschaft, die gleiche Ziellinie wie Erwachsene zu überqueren, Vertrauen aufzubauen und gemeinsam bleibende Erinnerungen zu schaffen. Diese gemeinsamen Erlebnisse stärken die familiären Bindungen!
Eltern können kleine Kinder ohne zusätzliche Kosten auf dem 5-km-Lauf begleiten, wodurch Gesundheit und Fitness für Familien jeder Größe zugänglich werden. Jeder hat es verdient, die Freude am Erfolg zu erleben!
Vernetzen Sie sich mit anderen Outdoor-Enthusiasten in Austin, die Ihre Leidenschaft für ein aktives Leben teilen. Viele unserer früheren Teilnehmer haben durch diese Veranstaltung dauerhafte Freundschaften geschlossen!
Hinweis: Eltern, die ihr Kind begleiten möchten, müssen für eine der Distanzen angemeldet sein.
Erinnern Sie sich an Ihren Erfolg mit einer individuell gestalteten Premium-Medaille mit dem Seemotiv. Diese Münze ist Teil derRace Austin Series: Collector's Challenge, die es Ihnen ermöglicht, drei Kupfer-/Bronzemünzen von verschiedenen Fit Foundation-Rennen gegen eine kostenlose Teilnahme am Rennen derselben Stufe einzutauschen.
Tanken Sie im Ziel köstliche, lokal hergestellte Donuts und Erfrischungen
Erfrischen Sie sich nach dem Rennen mit einem Bad im wunderschönen Lake Travis – die perfekte Belohnung!
Kostenlose Rennfotos mit atemberaubendem Lake Travis-Hintergrund, um Ihre Erfolge zu teilen
Greifen Sie auf unser digitales Fitness-Ressourcenpaket mit Lauftipps, Ernährungsratschlägen und einem 4-wöchigen Trainingsplan zu, der von zertifizierten Fitnessprofis erstellt wurde
Ihre Registrierung beinhaltet vollen Zugang zu allen Annehmlichkeiten des Parks – machen Sie daraus einen ganzen Tag voller Outdoor-Vergnügen!
Sandige Halbinsel mit Strandzugang zum Lake Travis – perfekt zum Entspannen nach dem Rennen
Gedeckte Tische für die Feier nach dem Rennen mit Familie und Freunden
Für Ihren Komfort stehen saubere Toiletten und Duscheinrichtungen zur Verfügung
Sandvolleyballplätze und Schwimmbereiche – verlängern Sie Ihren aktiven Tag!
Runden Sie Ihr Lake Travis-Erlebnis ab, indem Sie nach dem Rennen zu The Oasis aufbrechen – nur wenige Minuten vom Bob Wentz Park entfernt! Das als „Sonnenuntergangshauptstadt von Texas“ bekannte Oasis bietet einen Panoramablick auf den See aus einer Höhe von 450 Fuß über dem Wasser und bildet die perfekte Kulisse für Ihre Feier nach dem Rennen.
Vom Bob Wentz Park aus können Sie den Oasis-Komplex auf der anderen Seite des Sees sehen. Erleben Sie nach Ihrem Rennen die Rückansicht von einem der spektakulärsten Aussichtspunkte Austins! Oder verlängern Sie Ihren Aufenthalt, um den Sonnenuntergang über der von Ihnen eroberten Küste zu beobachten!


Lassen Sie Ihren Renntag mit diesem atemberaubenden Blick auf den Sonnenuntergang ausklingen!
Jeder Schritt entlang des Lake Travis trägt zu Ihrer persönlichen Gesundheitsreise bei und unterstützt gleichzeitig das Engagement unserer Gemeinschaft für ein aktives Leben.
Mit der Registrierung verpflichten Sie sich zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden
Die Anmeldegebühr beinhaltet den Eintritt in den Park – es fallen keine zusätzlichen Gebühren an
Bitte kommen Sie früh an, da der Bob Wentz Park an geschäftigen Tagen überlastet sein kann
Gut erzogene Hunde an der Leine sind in ausgewiesenen Bereichen willkommen (nicht auf „The Point“)
Für Zuschauer, zusätzliche Annehmlichkeiten oder Einkäufe ist der Park nur gegen Barzahlung erhältlich.
WAS FRÜHERE TEILNEHMER SAGEN
★★★★★
„Perfekte Kombination aus Herausforderung und Belohnung – diese Donuts an der Ziellinie waren die besten, die ich je gegessen habe!“
- Sarah M., Teilnehmerin 2024
★★★★★
„Meine ganze Familie hat teilgenommen. Mein Sohn hat es geliebt, eine Medaille zu bekommen und die Aussicht auf das Wasser war unglaublich. Wir kommen nächstes Jahr auf jeden Fall wieder!“
- James T., 5-km-Finisher
Treffen Sie sich mit anderen Läufern, die den Donut Dash-Unterschied erlebt haben!
Laufen
Laufen
3-Jahres-Monatsdurchschnitte für November in Austin.
Erfahren Sie mehr über die Gastgeberstadt Austin.
Austin ist die Hauptstadt von Texas. Es ist die viertgrößte Stadt des Staats, Sitz der renommierten University of Texas und die amerikanische Hauptstadt der Livemusik.
WeiterlesenTouren und Aktivitäten in der Nähe von Austin, bereitgestellt von Viator.
Offizielle Zielzeiten früherer Ausgaben von Oasis Donut Dash-5K Run, Walk or Ruck | RRCA 5 Miler Championship.
| Platz | Name | Zeit |
|---|---|---|
| 🥇 | Juan Adame | 1:30:02.58 |
| 🥈 | Kelly Shen | 2:02:45.17 |
| 🥉 | Andy Shen | 2:02:45.32 |
| Platz | Name | Zeit |
|---|---|---|
| 🥇 | Zach Waskowiak | 25:57.13 |
| 🥈 | Cristian Leiva | 26:00.5 |
| 🥉 | Grace Arsement | 26:24.72 |
| 4 | Michael Leiva | 27:38.27 |
| 5 | Jakob Arsement | 28:42.23 |
| 6 | Jonathan Sargent | 29:38.36 |
| 7 | Elvis Arday | 29:52.59 |
| 8 | Sara Andrejasich-Hartzler | 30:03.05 |
| 9 | Christian Current | 30:08.03 |
| 10 | Kammy Horne | 30:24.51 |
| 11 | Esteban Guerra | 30:46.79 |
| 12 | Joci Martinez | 30:53.94 |
| 13 | Roman Gonzalez | 31:51.15 |
| 14 | Nohjay Nimpson | 31:56.09 |
| 15 | Lauren Kim | 34:17.2 |
| 16 | Christina Spaeth | 34:30.07 |
| 17 | Jonathan Kim | 34:35.5 |
| 18 | William O'Beirne | 36:00.9 |
| 19 | Shana Shaw | 38:18.44 |
| 20 | Ellen Pisano | 40:12.23 |
| 21 | Jacquelin Huang | 40:39.97 |
| 22 | Dale Markowitz | 42:45.9 |
| 23 | Sara Patterson | 45:43.06 |
| 24 | Donovan Davidson | 49:09.76 |
| 25 | Angie Romero | 50:46.27 |
| Platz | Name | Zeit |
|---|---|---|
| 🥇 | Rachel Faulk | 50:07.91 |
| 🥈 | Cesar Ramos | 50:46.62 |
| 🥉 | Amy Zucchelli | 55:59.37 |
| 4 | Jason Navon | 1:01:40.4 |
| 5 | Cole Wilson | 1:07:46.89 |
| 6 | Susan Current | 1:11:15.54 |
| 7 | Clara Kornovich | 1:17:17.4 |
| 8 | Rachel Frock | 1:19:38.16 |
| 9 | Danielle Gifford | — |
| Platz | Name | Zeit |
|---|---|---|
| 1 | Dimple Joseph | — |
| 2 | Christina Pfister | — |
| 3 | Andrea DeCristofaro | — |
| 4 | Matthew Kristan | — |
| 5 | Kurian Abraham | — |
| 6 | Joao Viegas | — |
| 7 | Kimberly Prudhomme | — |
| 8 | Thy Do | — |
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