No Boundaries 5k/10k Program

Unser 5-km- bis 10-km-Laufprogramm ist darauf ausgelegt, Menschen zu schulen, zu motivieren, zu inspirieren und zu schulen, etwas zu tun, was sie vorher für unmöglich gehalten haben – ein Rennen zu absolvieren! Wir tun dies durch unsere unglaublichen Trainer, die wissen, was es braucht, um erfolgreich zu sein.

Ja, Sie werden Ihr Rennen beenden, aber wir wissen, dass die wahre Errungenschaft unseres No Boundaries5K-10K-Programms in der Verpflichtung liegt, die Sie sich selbst geben – einen gesünderen und fitteren Lebensstil zu führen. Und das ist etwas, das Sie ein Leben lang belohnen wird!

Was ist No Boundaries?​

No Boundaries ist ein 5-km- bis 10-km-Trainingsprogramm. Unsere Gruppe trainiert für 4 Rennen pro Jahr, eines pro Saison.

Was bekomme ich?​

• Umfangreicher Schulungsplan
• Trainingsshirt
• Zwei strukturierte wöchentliche Gruppentrainings am Mittwochabend und Samstagmorgen. Orte und Zeiten variieren. 
• Wöchentlicher motivierender und lehrreicher Coaching-Newsletter.
• Kuratierte Bildungsinhalte von den angesehensten Medizinern der Lauf- und Walking-Community.
• Beispiellose Motivation und Kameradschaft der Teilnehmer mit dem gleichen Trainingsziel!
• Unterstützung am Renntag.
• Der Eintritt zum Rennen ist NICHT inbegriffen. Für das Rennen ist eine gesonderte Anmeldung erforderlich.
• Fleet Feet-Rabatt – 10 % Rabatt auf alles, plus 10 % Rückerstattung an Prämien über die Fleet Feet-App.

Wie viel kostet es?

70 $ pro Saison

Wann kann ich anfangen?

Wir starten jede Saison einen neuen Trainingszyklus! Wir bieten individuelle Zeitpläne für die folgenden 5-km- (3,1 Meilen) und 10-km- (6,2 Meilen) Rennen an:

• Wintersaison beginnt am 9. Januar – Training für Scioto Miles 5k oder 10k im März
• Frühlingssaison ab März – Training für The Big Run 5k oder AEP Columbus 10k im Juni.
• Sommersaison beginnt am 20. Juni – Training für den Grandview Yard 5k/Viertelmarathon am 16. August 2026.
• Die Herbstsaison beginnt am 22. August – Training für die 5-km- und 10-km-Läufe im Herbst – Gruselsprint am 11. Oktober!
• Melden Sie sich für die Jahresmitgliedschaft an! Die No Boundaries-Jahresmitgliedschaft wird nur von Oktober bis Dezember angeboten und umfasst alle vier Trainingssaisons sowie das No Boundaries Cozy Sweatshirt!

Wie weit muss ich laufen können, bevor ich beginnen kann?

Null Meilen. Unsere ersten langen Läufe/Spaziergänge jeder Saison umfassen jedoch eine halbe Meile für 5 km und 2 Meilen für 10 km. No Boundaries ist für Menschen aller Erfahrungs- und Fähigkeitsniveaus konzipiert. Wir bringen Ihnen alles bei, was Sie für den Einstieg oder zum Erreichen neuer Laufziele wissen müssen! 

Um sich auf den Auftakt der nächsten Saison vorzubereiten, senden Sie eine E-Mail an [email protected] und fordern Sie einen Zeitplan für den Basisaufbau vor der Saison an!

​Wann finden die Gruppentrainings statt?

Das Training findet samstags vormittags und mittwochs abends statt. Zeit und Orte variieren saisonal und werden über unseren exklusiven Mitglieder-Newsletter bekannt gegeben.