Tri the Parks - Richard B Russell Intermediate

TRIATHLON, DUATHLON, AQUABIKE: EVENTO DI DISTANZA INTERMEDIA

INFORMAZIONI SULLA GARA

• La chiusura delle iscrizioni è fissata alle 5:30 del giorno della gara o al raggiungimento del limite dei campi, se precedente
• Le magliette NON sono garantite se ti iscrivi dopo il 26 giugno
• Area cambio: i portabici sono coordinati per abbinarsi al numero di gara assegnato. Posiziona la tua bici nel portabici corrispondente al tuo numero
• Body Marking: Tutti gli atleti verranno marcati con numero di gara ed età
• Cuffie da bagno: le cuffie da nuoto sono fornite nel pacco gara e devono essere indossate. Il colore della cuffia identifica la posizione di partenza del nuoto

CRONOLOGIA EVENTI

• 5:30 apertura del parco
• 5:30 - 7:00 Check-in
• Ore 7:00 Rientro in spiaggia per il posizionamento del seme di nuoto e inizio del percorso di duathlon 
• 7:15 Informazioni sulla sequenza di inizio e aggiornamenti del corso dell'ultimo minuto
• 7:30 Inizio della gara
• Ore 11:00 Inizio cerimonia di premiazione

CORSO TRIATHLON:

Percorso di nuoto intermedio: un percorso a triangolo di 1.500 metri (due giri da 750 metri) con l'inizio e l'uscita del nuoto nella zona della costa contrassegnata da grandi segnali di INIZIO e FINE. La decisione sulla muta verrà presa quando l'ufficiale USAT effettuerà la lettura della temperatura dell'acqua il giorno della gara la mattina della gara. Le mute sono legali quando la temperatura è inferiore a 78 gradi. La parte di gara di nuoto si svolgerà con una partenza a cronometro con gli atleti in fila in sequenza con i numeri di gara e partendo ogni 5 secondi.

Percorso ciclistico intermedio: il percorso ciclistico segue la strada principale del parco fuori dal parco e su strade provinciali lisce e asfaltate per un percorso circolare di andata e ritorno. Segui Russell State Park Drive e svolta a sinistra su Ruckersville Road al segno di 2,1 miglia. Proseguire su Ruckersville Road e svoltare a sinistra su Hulmes Chapel Road al traguardo delle 5,8 miglia. Seguire la Hulmes Chapel e svoltare a sinistra in Middleton Church Road al traguardo delle 11,5 miglia. Seguire Middleton Church Road e svoltare a sinistra in Pearl Mill Road al traguardo delle 12,9 miglia. Proseguire su Pearl Mill Road finché non diventa Harpers Ferry Road al traguardo delle 14,3 miglia. Proseguire su Harpers Ferry Road e svoltare a destra su Ruckersville Road al traguardo delle 18,6 miglia. Proseguire su Ruckersville Road fino all'ingresso del parco al traguardo delle 19,9 miglia e proseguire fino all'arrivo in bicicletta.

Il percorso è segnalato con segnali direzionali e indicatori di miglio ogni due miglia. Tutti i turni saranno gestiti dal personale di Tri the Parks e dagli ufficiali dello sceriffo in uniforme, ma è responsabilità del corridore conoscere il percorso. Questo percorso è aperto al traffico, quindi oltre alle svolte del percorso, il personale dello sceriffo sarà di stanza in altri incroci significativi. Si prega di non girare solo perché all'incrocio c'è un'auto di pattuglia, cercare la segnaletica e il personale di Tri the Parks. 

Percorso di corsa intermedio: il percorso di corsa è una corsa di due giri (3,1 miglia ogni giro), 6,2 miglia che segue il sentiero per il primo mezzo miglio e poi segue le strade del parco asfaltate per il percorso rimanente per ogni giro. Le stazioni d'acqua si trovano ad ogni miglio del percorso. L'idratazione con elettroliti sarà disponibile così come l'acqua alla prima falda freatica in uscita dalla transizione e al miglio 3 e al miglio 6/Arrivo. Il percorso è prevalentemente pianeggiante e veloce.

CORSO DUATHLON INTERMEDIO:

La linea di partenza del duathlon si trova adiacente all'arrivo della gara e avrà inizio alle ore 7:30, contemporaneamente all'inizio del triathlon. La prima tappa dell'evento consiste in un percorso di corsa di 3,1 miglia che segue il percorso di corsa del triathlon in direzione opposta alla seconda tappa di corsa (vedi mappa sul sito web). Il percorso in bici è lo stesso del percorso di triathlon e la tappa finale della corsa segue lo stesso percorso di 6,2 miglia del triathlon (due giri di 3,1 miglia). 

CORSO INTERMEDIO DI AQUABIKE:

Il percorso Aquabike prevede le stesse tappe di nuoto e bici del triathlon. La parte di gara di nuoto si svolgerà con una partenza a cronometro con gli atleti in fila in sequenza con i numeri di gara e partendo ogni 5 secondi. Al termine del percorso ciclistico, esci dalla transizione T2 e fai una brusca svolta per tagliare il traguardo. Gli Aquabikers troveranno all'interno delle loro confezioni un braccialetto verde da indossare durante la gara per distinguervi.

MAPPA DEL CORSO:

Le mappe del percorso sono disponibili di seguito e saranno incluse anche nel pacco gara.

PARCHEGGIO:

Il parcheggio aprirà alle 5:30 e verrà assegnato in base all'ordine di arrivo. Gli assistenti volontari ti indirizzeranno verso uno spazio che inizierà nell'area della spiaggia vicino alla transizione. Il parcheggio a sfioro sarà presso il parcheggio del padiglione a ca. ¼ di miglio di distanza dalla transizione. Ricordati di portare con te il tuo documento d'identità con foto in quanto potrebbe essere una lunga camminata per il check-in/transizione della gara.