Tri the Parks - Richard B Russell Intermediate

TRIATHLON, DUATHLON, AQUABIKE : ÉPREUVE DISTANCE INTERMÉDIAIRE

INFORMATIONS SUR LA COURSE

• La date limite d'inscription est fixée à 5h30 le jour de la course ou lorsque la limite de participation est atteinte si elle est antérieure
• Les T-shirts ne sont PAS garantis si vous vous inscrivez après le 26 juin
• Zone de transition : Les supports à vélos sont coordonnés pour correspondre au numéro de course qui vous a été attribué. Placez votre vélo dans le rack correspondant à votre numéro
• Marquage corporel : Tous les athlètes porteront leur numéro de course et leur âge.
• Bonnets de bain : Les bonnets de bain sont fournis dans votre dossier de course et doivent être portés. La couleur de votre bonnet identifie votre position de départ de natation

CHRONOLOGIE DE L'ÉVÉNEMENT

• 5h30 Ouverture du parc
• 5h30 - 7h00 Enregistrement
• 7h00 Présentation à la plage pour le positionnement des graines de natation et le début du cours de duathlon 
• 7 h 15 Informations sur la séquence de départ et mises à jour du cours de dernière minute
• 7h30 Départ de la course
• 11h00 Début de la cérémonie de remise des prix

COURS DE TRIATHLON :

Cours de natation intermédiaire : Un parcours triangulaire de 1 500 mètres (deux tours de 750 mètres) avec le départ et la sortie de la natation au bord du rivage marqué par de grands panneaux DE DÉBUT et D'ARRIVÉE. La décision concernant la combinaison sera prise lorsque l'officiel de l'USAT prendra la température de l'eau le jour de la course, le matin de la course. Les combinaisons sont légales lorsque la température est inférieure à 78 degrés. La partie natation de la course se déroulera dans un départ contre la montre avec des athlètes alignés dans l'ordre des numéros de course et commençant toutes les 5 secondes.

Parcours de vélo intermédiaire : Le parcours de vélo suit la route principale du parc à l'extérieur du parc et sur des routes de comté lisses et pavées pour un parcours en boucle aller-retour. Suivez Russell State Park Drive et tournez à gauche sur Ruckersville Road au niveau de 2,1 miles. Continuez sur Ruckersville Road et tournez à gauche sur Hulmes Chapel Road au niveau de 5,8 miles. Suivez Hulmes Chapel et tournez à gauche sur Middleton Church Road au niveau de 11,5 miles. Suivez Middleton Church Road et tournez à gauche sur Pearl Mill Road au niveau de 12,9 miles. Continuez sur Pearl Mill Road jusqu'à ce qu'elle devienne Harpers Ferry Road au niveau de 14,3 milles. Continuez sur Harpers Ferry Road et tournez à droite sur Ruckersville Road au niveau de 18,6 milles. Continuez sur Ruckersville Road jusqu'à l'entrée du parc à la marque des 19,9 milles et suivez jusqu'à l'arrivée à vélo.

Le parcours est balisé par des panneaux directionnels et des bornes kilométriques tous les deux milles. Tous les virages seront gérés par le personnel de Tri the Parks et des agents du shérif en uniforme, mais il est de la responsabilité du coureur de connaître le parcours. Ce parcours est ouvert à la circulation, donc en plus des virages sur le parcours, le personnel du shérif sera stationné à d'autres intersections importantes. S'il vous plaît, ne tournez pas simplement parce qu'une voiture de patrouille se trouve à l'intersection, recherchez la signalisation et le personnel de Tri the Parks. 

Parcours de course intermédiaire : Le parcours de course est une course de deux tours (3,1 miles par tour) de 6,2 miles qui suit le sentier sur le premier demi-mile, puis suit les routes pavées du parc pour le reste du parcours pour chaque tour. Des points d'eau sont situés à chaque kilomètre du parcours. Une hydratation avec électrolytes sera disponible ainsi que de l'eau à la première nappe phréatique en sortie de transition et au mile 3 et au mile 6/Arrivée. Le parcours est majoritairement plat et rapide.

COURS DUATHLON INTERMÉDIAIRE :

La ligne de départ du duathlon est située à côté de la ligne d'arrivée de la course et débutera à 7h30 en même temps que le triathlon. La première étape de l'événement consiste en un parcours de course à pied de 3,1 miles qui suit le parcours de course du triathlon dans le sens inverse de la deuxième étape de course (voir la carte sur le site Web). Le parcours de vélo est le même parcours que le parcours de triathlon et la dernière étape de course à pied suit le même parcours de 6,2 milles que le triathlon (deux tours de 3,1 milles). 

COURS D'AQUABIKE INTERMÉDIAIRE :

Le cours Aquabike comprend les mêmes étapes de natation et de vélo que le triathlon. La partie natation de la course se déroulera dans un départ contre la montre avec des athlètes alignés dans l'ordre des numéros de course et commençant toutes les 5 secondes. A la fin du parcours vélo, sortez de la transition T2 et effectuez un virage serré pour franchir la ligne d'arrivée. Les aquabikers trouveront dans leur paquet un bracelet vert à porter pendant la course pour vous distinguer.

CARTE DU COURS :

Les cartes du parcours sont disponibles ci-dessous et seront également incluses dans votre dossier de course.

PARKING :

Le stationnement ouvrira à 5h30 et se fera selon le principe du premier arrivé, premier servi. Des agents bénévoles vous dirigeront vers un espace et le parcours débutera sur la plage proche de la transition. Le stationnement à débordement se fera au parking du pavillon à env. À ¼ de mile de la transition. N'oubliez pas d'apporter votre pièce d'identité avec photo, car la marche jusqu'à l'enregistrement/la transition de la course pourrait être longue.