The Dun Holm Challenge Day 4

Immergiti nella bellezza paesaggistica di Durham mentre prendi parte al quarto giorno della nostra sfida Dun Holm 5 in 5 giorni. Quest'anno celebriamo la città stessa presentando i suoi monumenti sulla tua medaglia commemorativa.
Previsto per domenica 30 maggio 2027 alle 9:30, questo evento offre flessibilità e inclusività, consentendo ai partecipanti di partecipare a tutti e cinque i giorni insieme o di partecipare a sfide individuali a loro piacimento. La gara inizia e finisce al Durham Amateur Rowing Club su Green Lane a Old Elvet.
Autorizzati dalla Trail Running Association secondo le regole dell'atletica britannica, i corridori affiliati a un club di atletica leggera del Regno Unito possono usufruire di uno sconto sull'ingresso di £ 2,00. Questa sfida a tempo di 7 ore ti dà il pieno controllo della tua distanza, partendo da un minimo di 3 km ed estendendosi fino a distanze ultra oltre i 50 km. Il percorso è segnalato per facilitare la navigazione, rendendolo accessibile anche senza esperienza di navigazione.
Il percorso si snoda lungo il fiume Wear, offrendo panorami mozzafiato della Cattedrale di Durham durante tutta la sua classificazione trail run. Che tu voglia affrontare mezze maratone o avventurarti nel territorio delle ultramaratone, questo evento è adatto a tutti i livelli e ritmi con punti di svolta designati ogni 3 km e 5 km per i corridori più giovani che aderiscono alle regole dell'atletica leggera del Regno Unito.
Al completamento almeno della distanza minima i partecipanti riceveranno una medaglia a tema. Sono disponibili spille aggiuntive per coloro che corrono mezze maratone o distanze ulteriori: le opzioni includono Mezza Maratona, Mega-Mezza, Maratona, Ultra e 50 km.
Tutti i finalisti non vedono l'ora di ricevere sacchetti regalo pieni di dolcetti, comprese opzioni vegane per i corridori attenti alla dieta. Un tavolo ausiliario ben fornito nell'area di partenza/arrivo garantisce idratazione ed energia durante la corsa o la camminata, offrendo una varietà di snack come patatine, formaggio, frutta, biscotti e altro ancora.
Coloro che segnano traguardi significativi nel loro percorso di corsa, faccelo sapere in anticipo per ricevere un riconoscimento personalizzato il giorno della gara. Presso la sede sono disponibili strutture come servizi igienici e spogliatoi, con servizi di consegna bagagli vicino alla linea di partenza/arrivo (anche se i partecipanti devono assumersi la responsabilità di eventuali oggetti lasciati incustoditi).
Il parcheggio è accessibile tramite opzioni a pagamento in tutto il centro città; tuttavia, i corridori non devono utilizzare il parcheggio del Durham Amateur Rowing Club. Le istruzioni complete per il giorno della gara verranno inviate una settimana prima dell'evento.
Ricorda di indossare le cuffie in modo responsabile e di rispettare gli altri utenti del percorso mentre attraversi i marciapiedi pubblici durante questa sfida inclusiva. Vengono seguite rigorosamente le linee guida sulla distanza specifiche per età: 5 km per i 12-13 anni, 6 km per i 14-15 anni, fino a nessun limite massimo oltre i 20 anni.
Unisciti a noi a Durham il 30 maggio e sperimenta la fusione di storia e sport lungo il fiume Wear.