Swim Neshonoc

Nuota Neshonoc, 21 giugno 2026

Salem occidentale, Wisconsin

1,2 miglia e 2,4 nuoto

Si tratta di un evento di nuoto in acque libere sul pittoresco lago Neshonoc a West Salem, Wisconsin. Scegli la distanza e goditi una bellissima nuotata mattutina in questo lago di 606 acri situato nella contea di La Crosse. La nuotata di 2,4 miglia, inizia alla spiaggia di Swarthout Park, è andata e ritorno. La nuotata di 1,2 miglia inizierà dalla rampa per barche all'altra estremità del lago. Lì sarà un autobus a Swarthout Park per trasportare i nuotatori per 1,2 miglia fino al punto di partenza. Entrambe le distanze terminano a Swarthout Park Beach.

Ci sarà una divisione con muta e una senza muta per ogni distanza. Il tempo limite per la nuotata di 1,2 miglia è 1:10 e per la nuotata di 2,4 miglia 2:20. Sono consentite e consigliate boe per nuotare in acque libere. Dovrebbero essere di un colore diverso dall'arancione per evitare confusione con le boe di avvistamento, ma se hai solo l'arancione è meglio che nessuna boa.

La registrazione include una cuffia da nuoto, una maglietta dell'evento, risultati cronometrati, medaglia di arrivo, cibo e bevande, premi per il primo posto nella fascia d'età e premi complessivi per ogni distanza. La nuotata sarà supportata dai bagnini, dalla La Crosse Dive Unit, dai kayakisti e dalla Gundersen Tri State Ambulance. I risultati delle gare del 2026 sono disponibili su Risultati 2026

Il ritiro dei pacchi e il check-in dei volontari sono previsti alle 16:00 - 18:00 sabato 20 giugno e alle 6:30 - 7:45 il giorno della gara presso il rifugio Swarthoout Park. Ci sarà un incontro obbligatorio alle 7:40. Non sono ammessi nuotatori di età inferiore ai 18 anni.

Ritiro pacchi - sabato 20 giugno 16:00-18:00 e domenica 21 giugno 7:00-7:30. al rifugio Swarthout Park

Parcheggio: disponibile a Swarthout Park in base all'ordine di arrivo. Ci saranno ulteriori parcheggi in strada nei quartieri adiacenti.

cuffia da bagno - Ricordati di indossare la cuffia fornita con il pacchetto. Ciò aiuterà il team di sicurezza in acqua a identificare i nuotatori in ogni evento.

Boa da nuoto I nuotatori possono indossare una boa da nuoto. Dovrebbe essere di un colore diverso dall'arancione per evitare confusione con le boe di avvistamento, ma se hai solo l'arancione è meglio che nessuna boa.

Temperatura dell'acqua - circa 70 gradi

Riunione nuotatori obbligatoria - per TUTTI i nuotatori 7:40 giorno della gara

I nuotatori iniziano a 2,4 miglia - 8:00 in fila sulle scale in base al ritmo previsto. Il riscaldamento per la nuotata di 2,4 miglia sarà alle 7:50.

Nuotatori di 1,2 miglia SALIRE SUL AUTOBUS DOPO L'INNO NAZIONALE - I nuotatori di 1,2 miglia saliranno sull'autobus fino all'altra estremità del lago. Quando arrivi al parco consegna le tue borse degli attrezzi ai volontari presenti.

Riscaldamento di nuoto di 1,2 miglia avverrà all'arrivo sull'altra sponda del lago. Riscaldati sul lato destro del molo, per favore. Stai lontano dagli atleti che nuotano per 2,4 miglia. Quando i volontari dicono che è ora di iniziare, mettiti in fila secondo il ritmo previsto per 100 iarde.

alimentazione post gara: sarai in cima alla collina al traguardo dopo aver completato la nuotata.

Premi - I premi per il primo posto assoluto verranno annunciati dopo la gara. I premi per la fascia d'età del primo posto verranno assegnati a un tavolo vicino al cibo sopra il traguardo.

Iscrivendoti alla nuotata mostrerai anche il tuo sostegno per una buona causa: l'unità subacquea La Crosse, composta da soli volontari, le cui funzioni sono ma non limitate a Swift Water/Flood Rescue, Ice Rescue, Underwater Rescue and recovery & Vessel security services. La Dive Unit supporterà questo evento di nuoto.

Non possiamo garantire la taglia della maglietta se ti iscrivi dopo il 5 giugno 2026.