8:00 AM Start
Corsa
- Distanza
- 3.2K
- Orario di partenza
- 08:00
- Quota di iscrizione
- $0.00
runsignup.com
SE HAI UN PETTORALE PER SEMPRE NON C'È NECESSITÀ DI ISCRIVERSI. SEI GIÀ PREREGISTRATO OGNI MESE.
La GARA INIZIA ALLE 8:00 LA LINEA DI PARTENZA CHIUDE ALLE 8:05
Questa è una gara di 2 miglia che si tiene il primo sabato di ogni mese. Stai correndo contro il tuo handicap, calcolato in base ai tuoi risultati precedenti degli ultimi due anni.
La prima volta che esegui questo evento, stabilirai un tempo base per te stesso. Questo tempo base viene utilizzato per generare un tempo di handicap. Il tempo di handicap viene calcolato utilizzando un algoritmo sviluppato da Bob Royse ed è orientato a favorire un corridore principiante e i corridori più lenti. Fai clic qui per una spiegazione dell'algoritmo dell'handicap.
Una volta stabilito un handicap, stai gareggiando contro il tuo tempo di handicap. La persona che migliora di più dal proprio tempo di handicap è il vincitore.
Come accennato in precedenza, l'handicap favorisce un corridore principiante o un corridore più lento che dedica molto tempo all'allenamento di qualità, poiché sono questi tipi di corridori che tendono ad avere miglioramenti significativi nel tempo correndo lo stesso percorso. Ma la corsa è adatta anche ai corridori esperti e ai piedi veloci perché dà a questi corridori una buona indicazione del loro livello di forma fisica. È lo stesso percorso di 2 miglia ogni mese. Pertanto, con condizioni meteorologiche simili, hai un'ottima base per verificare la tua forma fisica di corsa di mese in mese.
Ad ogni gara mensile, la persona che migliora di più rispetto al proprio handicap guadagna una maglietta Nielson.
Le magliette sono state generosamente donate da Michael Schenk degli EON Studios, situati presso l'836 N Institute di Colorado Springs (633-7986). Visita EON Studios per tutte le tue esigenze di serigrafia. Michael fa esercizio in bicicletta, mentre sua moglie Susan corre in famiglia.
Corsa
Medie mensili su 3 anni per Novembre a Colorado Springs.
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Colorado Springs è una città del Colorado.
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