Hybrid Heroes

Una gara di doppio a squadre ad alta intensità che combina la corsa con allenamenti funzionali impegnativi. Squadre di due spingeranno i propri limiti attraverso una serie di segmenti di corsa ed esercizi di forza/resistenza, lavorando insieme per finire il più velocemente possibile. Tutti i proventi andranno a beneficio degli enti di beneficenza dei vigili del fuoco di North Pinellas, a sostegno dei vigili del fuoco e delle loro famiglie nella nostra comunità.

FINO A $ 1200 IN PREMI IN DENARO PER I MIGLIORI TEAM D'ELITE!

Flusso di gara aperto

400 m di corsa

Fila da 500 metri 

400 metri di corsa

Gli agricoltori da 50 iarde trasportano @106#

400 metri di corsa 

Affondi da 50 anni @70#

400 metri di corsa

50 addominali con wall ball @20#

400 metri di corsa

Burpee salti larghi da 50 iarde

Elite

800 metri di corsa

Fila da 1000 metri 

800 metri di corsa

100 agricoltori trasportano @106#

800 metri di corsa

Affondi da 100 anni @70# 

800 metri di corsa

100 addominali con Wall Ball @20#

800 metri di corsa

Salti ampi del Burpee da 100 iarde