8 Hours of Ode | Ode in the Snow

Inno alla neve

Unisciti a noi per il miglior cortile innevato del mondo!!! Opzioni, opzioni, opzioni: l'importante è godersi la giornata! Scegli la tua distanza preferita o corri quanto vuoi, fino a 8 ore sul famoso percorso circolare Ode to Laz. Tutte le gare iniziano alle 9:20, poi inizierai ogni 60 minuti se corri "Backyard Style". Puoi anche iniziare le distanze più brevi nell'onda 2 alle 14:20 se non sei mattiniero! Corri continuamente se ti piace di più, il più lontano possibile in 8 ore. Se vuoi provare il formato "Backyard" e poi passare al formato continuo, sentiti libero. Questo è un ottimo modo per simulare l'Ode to Laz come messa a punto o semplicemente sperimentare qualsiasi distanza tu scelga al tuo ritmo sul fantastico percorso Ode! Il tempo dell'ultimo giro è coordinato con le condizioni del crepuscolo che sperimenterai durante l'ultimo giro del giorno della gara da Ode a Laz di luglio. Non esiste un chip timing. Corridori virtuali, completa la tua corsa in qualsiasi momento entro due settimane prima della gara. Invia tutti i risultati qui entro il giorno successivo alla gara di persona. Buona fortuna!

Regole e informazioni

Le iscrizioni aprono la mattina della gara alle 7:30. L'ultra e la prima ondata delle gare su distanza fissa iniziano sabato mattina alle 9:20. I corridori della prima ondata e degli ultra DEVONO completare la registrazione entro le 8:45. L'ultimo giro di qualsiasi corridore inizierà alle 16:20 o prima. I concorrenti forniscono il proprio aiuto e gli stimolatori non sono ammessi a meno che un corridore in formato continuo non superi i 10 giri. L'equipaggio è consentito, non obbligatorio. L'equipaggio può partire e tornare se necessario. I corridori ricevono una sedia/uno spazio più fresco entro 40 metri dalla linea di partenza/arrivo. Sono ammessi baldacchini fino a 10' x 10', uno per concorrente, e lati chiusi per tenerti al caldo. È possibile utilizzare fornelli da campo a gas o carburante purché si disponga di un estintore. Non sono ammessi fuochi a carbone o legna, tranne che nelle strutture antincendio designate del campeggio. Chi prima arriva, meglio alloggia. Tra i corridori ci sarà spazio per tutti. È vietato campeggiare nell'area di partenza/arrivo della gara e nel parcheggio, ma se sei coraggioso puoi farlo nei campeggi McGinnis nella metà nord del parco. L'alcol è consentito. Sono vietati i contenitori di vetro. Vengono forniti acqua e caffè. Niente bastoncini da trekking, cani o passeggini. Nessuna cuffia sui percorsi Sarà necessaria una lampada frontale o una luce da trasporto per tutti i corridori/pace sul percorso dopo le 16:20. ma probabilmente finirai prima del tramonto. Puoi passare dal "Formato Backyard" al formato continuo se lo desideri, in qualsiasi momento, e la tua classifica cambierà permanentemente in un corridore "continuo". Non è possibile passare dalla categoria continua a quella "cortile" dopo l'inizio del giro 2 e non iniziano nuovi giri dopo le 16:20. I corridori continui hanno un tempo infinito per completare l'ultimo giro. (vedi premi)

Il corso

Il percorso ad anello di 4.167 miglia ha circa 450 piedi di dislivello, è 2/3 single track tecnico, 1/3 percorso pedonale/escursionistico moderato e poche centinaia di metri di pavimentazione. Il 5k e il 10k utilizzano questo percorso ma eliminano la sezione di andata/indietro dall'area picnic Overlook all'inversione a U post 12. I corridori di 5k e 10k faranno inversione a U immediatamente dopo essere saliti in cima alla scala verso il paradiso. https://www.mapmyride.com/routes/view/2590685977 Promemoria: questo è inverno nel Michigan. Ti consigliamo di possedere ausili per la trazione per le tue scarpe. Non sono ammessi bastoncini da trekking.

Premi

I vincitori dell'ultra premio in loco vincono l'ingresso nella loro scelta delle gare Ode to Laz Backyard Ultra dell'anno per $ 15. I corridori di 5k, 10k e 4,17 miglia ricevono una medaglia di gara Ode. Ultra runner, completa la tua gara o almeno un giro Ode e ricevi una fantastica tazza Ode da collezione! Vincitori assoluti "distanza" maschili e femminili sul posto: per vincere un premio d'ingresso, è necessario completare almeno 9 giri. Corri in stato continuo dalla pistola o passa dallo stile cortile allo stato continuo in qualsiasi momento. Nessun giro aggiuntivo inizia dopo le 16:20 e ti viene concesso un tempo infinito per completare il tuo ultimo giro, tuttavia, in caso di parità di distanza, vince il più veloce all'ultimo giro. Vincitori assoluti sul posto in cortile maschile e femminile: una svolta poiché esiste un limite di 8 giri. Vinci il premio accumulando il minor tempo di esecuzione totale per tutti gli 8 giri. Maschio e femmina virtuali Corri la distanza più lunga all'aperto in 8 ore (è richiesta la pubblicazione di file GPS) e vinci l'ambito berretto arancione Ode to Laz. Se vuoi correre in giardino, invece che su una distanza continua, è un ottimo allenamento! Corri per 4,17 miglia, poi riposa, iniziando il tuo ultimo "giro" entro e non oltre 7 ore esatte dall'inizio della gara. Nota per i corridori sul posto: se a metà gara passi dal "formato Backyard" al formato continuo, rimarrai nella divisione continua. Una volta che sei un corridore "continuo", lo rimani anche se inizi a fare delle pause ogni ora con i corridori dei "cantieri" o quando preferisci. Un premio a persona, senza trasferimenti.

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