8 Hours of Ode | Ode in the Snow

Ode à la neige

Rejoignez-nous pour la meilleure cour de neige du secteur !!! Options, options, options - Il s'agit de profiter de la journée ! Choisissez votre distance préférée ou courez autant que vous le souhaitez, jusqu'à 8 heures sur la célèbre boucle de trail Ode to Laz. Toutes les courses commencent à 9h20 puis vous démarrez toutes les 60 minutes si vous courez "Backyard Style". Vous pouvez également démarrer les distances plus courtes de la vague 2 à 14h20 si vous n'êtes pas un lève-tôt ! Courez en continu si vous préférez, aussi loin que vous le pouvez en 8 heures. Si vous souhaitez essayer le format « Backyard », puis passer en continu, n'hésitez pas. C'est une excellente façon de simuler l'Ode à Laz comme mise au point ou simplement de découvrir n'importe quelle distance que vous choisissez à votre rythme sur le grand parcours de l'Ode ! Le temps du dernier tour est coordonné avec les conditions de crépuscule que vous rencontrerez lors du dernier tour de trail de la course Ode to Laz de juillet. Il n’y a pas de timing des puces. Coureurs virtuels, terminez votre course à tout moment dans les deux semaines précédant le jour de la course. Soumettez tous les résultats ici le lendemain de la course en personne. Bonne chance!

Règles et informations

Les inscriptions ouvrent le matin de la course à 7h30. L'ultra et première vague des courses à distance fixe débute à 9h20 samedi matin. Les coureurs de première vague et d'ultra DOIVENT compléter leur inscription avant 8h45. Le dernier tour de tout coureur débutera au plus tard à 16h20. Les concurrents fournissent leur propre aide et les meneurs ne sont pas autorisés à moins qu'un coureur en format continu dépasse 10 tours. L'équipage est autorisé, mais pas obligatoire. L'équipage peut partir et revenir si nécessaire. Les coureurs disposent d'un espace chaise/glacière à moins de 40 mètres de la ligne de départ/arrivée. Des auvents mesurant jusqu'à 10' x 10', un par participant, et des côtés fermés sont autorisés pour vous garder au chaud. Vous pouvez utiliser des réchauds à gaz ou à combustible à condition de disposer d'un extincteur. Aucun feu de charbon de bois ou de bois n'est autorisé, sauf dans les installations de feu désignées sur le terrain de camping. Premier arrivé, premier servi. Il y aura de la place pour tous avec les coureurs. Le camping est interdit dans la zone de départ/arrivée de la course et sur le parking, mais est disponible dans les terrains de camping McGinnis, dans la moitié nord du parc, si vous êtes courageux. L'alcool est autorisé. Les contenants en verre sont interdits. L'eau et le café sont fournis. Pas de bâtons de randonnée, ni de chiens ni de poussettes. Pas d'écouteurs sur les sentiers Une lampe frontale ou une lampe de transport sera requise pour tous les coureurs/pacers sur le sentier après 16h20. mais vous finirez probablement avant le coucher du soleil. Vous pouvez passer du « Format Backyard » au continu si vous le souhaitez, à tout moment, et votre classement passe définitivement à un coureur « continu ». Il n'y a pas de passage de la catégorie continue à la catégorie « backyard » après le début de la boucle 2, et aucun nouveau tour ne démarre après 16h20. Les coureurs continus disposent d'un temps infini pour terminer n'importe quel dernier tour. (voir les prix)

Le cours

La boucle de sentier de 4,167 milles comporte environ 450 pieds de dénivelé, comprend 2/3 de piste unique technique, 1/3 de sentier de marche/randonnée modéré et quelques centaines de mètres de trottoir. Les 5 km et 10 km utilisent ce parcours mais suppriment la section aller/retour de l'aire de pique-nique Overlook jusqu'au demi-tour après 12 heures. Les coureurs de 5 km et 10 km feront demi-tour immédiatement après avoir grimpé au sommet de l’escalier menant au paradis. https://www.mapmyride.com/routes/view/2590685977 Rappel : c'est l'hiver dans le Michigan. Il est conseillé de posséder des aides à la traction pour vos chaussures. Aucun bâton de randonnée n'est autorisé.

Prix

Les gagnants des prix ultra sur place gagnent une entrée dans leur choix des courses Ode to Laz Backyard Ultra de l'année pour 15 $. Les coureurs de 5 km, 10 km et 4,17 milles reçoivent une médaille de course Ode. Ultra coureurs, terminez votre course ou au moins une boucle Ode et recevez un superbe mug Ode à collectionner ! Sur place Gagnants « distance » masculins et féminins : Pour gagner un prix d'entrée, vous devez effectuer au moins 9 tours. Exécutez en statut continu depuis le pistolet ou passez du style jardin au statut continu à tout moment. Aucun tour supplémentaire ne commence après 16h20 et vous disposez d'un temps infini pour terminer votre dernier tour. Cependant, en cas d'égalité de distance, le finaliste le plus rapide du dernier tour gagne. Cour arrière masculine et féminine sur place Gagnants du classement général : Un twist puisqu'il y a une limite de 8 tours. Gagnez le prix en accumulant le moins de temps de course total pour les 8 tours. Virtuel Homme et Femme Courez la plus grande distance en extérieur en 8 heures (publication du fichier GPS requise) et gagnez le très convoité Ode to Laz Orange Beanie. Si vous voulez courir dans votre cour, au lieu d'une distance continue, c'est un excellent entraînement ! Courez 4,17 milles, puis reposez-vous, en commençant votre dernière « boucle » au plus tard 7 heures exactement après le départ de votre course. Note pour les coureurs sur place : Si vous passez à mi-course du « format Backyard » au continu, vous resterez dans la division continue. Une fois que vous êtes un coureur « continu », vous le restez même si vous commencez à prendre des pauses toutes les heures avec les coureurs « yards » ou à votre convenance. Un prix par personne, pas de transfert.

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