4 Hour Warm Up @ Shadyside - Endurance Style Fun Run - Sponsored by Community In Motion

Unisciti a noi per una gara "For Fun Endurance Style". L'orologio inizia alle 9:00 e conta alla rovescia fino a 4 ore alle 13:00. Individualmente o con un gruppo che hai messo insieme, guarda quante miglia perdi sul nostro percorso Shadyside modificato. Lo stiamo utilizzando come introduzione/riscaldamento alla gara di resistenza da sogno di 8 ore ospitata da CRRG a metà luglio (https://www.8hourdream.com/). Porta la tua squadra di 8 ore ad allenarsi, oppure porta te stesso e/o alcuni amici e scopri com'è partecipare a un evento come questo!

Ci riuniamo e ci sistemiamo allo Shadyside Activity Center (vicino ai campi da pickleball) al largo di Alexandria Pike. Gestiremo il nostro regolare corso Shadyside; Indietro! Avremo a disposizione anelli da 2,6 miglia e 1,5 miglia.

Non ci sarà punteggio, né tracciamento; mantenere il proprio tempo e la propria distanza. Ci sarà un orologio che conterà le 4 ore fino alla fine del riscaldamento! 

Anderson Road Runners avrà a disposizione una tenda e un barbecue con del cibo e una stazione di aiuto Gatorade e acqua. Se vuoi, porta la tua tenda e le tue sedie e ci sistemeremo sull'erba vicino al parcheggio dello Shadyside Activity Center. Porta snack e bevande. Stiamo pianificando un raduno in stile cucina durante questo evento.