4 Hour Warm Up @ Shadyside - Endurance Style Fun Run - Sponsored by Community In Motion

Rejoignez-nous pour une course "For Fun Endurance Style". L'horloge démarre à 9 heures et compte à rebours jusqu'à 4 heures à 13 heures. Individuellement ou en groupe, voyez combien de kilomètres vous parcourez sur notre parcours Shadyside modifié. Nous l'utilisons comme introduction/échauffement à la course d'endurance de rêve de 8 heures organisée par CRRG à la mi-juillet (https://www.8hourdream.com/). Amenez votre équipe de 8 heures à s'entraîner, ou amenez vous-même et/ou des amis et voyez à quoi ressemble un événement comme celui-ci !

Nous nous rassemblons et nous installons au centre d'activités Shadyside (à côté des terrains de Pickleball) au large d'Alexandria Pike. Nous organiserons notre cours Shadyside régulier ; En arrière! Nous aurons des boucles de 2,6 milles et de 1,5 milles disponibles.

Il n’y aura ni notation, ni suivi ; gardez votre propre temps et votre distance. Une horloge comptera à rebours les 4 heures jusqu'à la fin de l'échauffement ! 

Anderson Road Runners aura une tente et un grill avec de la nourriture et un poste de secours en eau et Gatorade. Apportez votre propre tente et vos chaises si vous le souhaitez et nous nous installerons dans l'herbe près du stationnement du centre d'activités Shadyside. Apportez des collations et des boissons. Nous prévoyons un rassemblement de type « tailgate/cookout » lors de cet événement.