Osez vous mettre au défi avec le semi-marathon et le 5 km Running the Rapids ! Parcourez ce magnifique parcours qui traverse les routes et sentiers pittoresques de Cohasset et de Grand Rapids. Vous verrez des lacs, des arbres, des parcs et tout le reste. L'itinéraire vous mènera d'abord autour du magnifique lac Little Jay Gould, sur un sentier et une route panoramiques, et enfin autour du lac Horseshoe en route vers l'arrivée. 

Apportez des chaussures de course et une attitude positive à cette course, et nous veillerons à vous encourager jusqu'à l'arrivée ! 

Tous les participants au semi-marathon, au relais semi-marathon et au 5 km recevront une médaille officielle, un sac de cadeaux, un maillot de course et une boisson d'après-course, gracieuseté de Klockow Brewing Company !

Événements

Semi-marathon | Heure de départ : 7h00
Dans un effort pour offrir l'expérience de course la plus sûre à nos participants, le parcours de course sera soutenu pendant 3,5 heures (rythme de 16h00/mile). Toute personne restant sur le parcours après la limite de temps devra utiliser les trottoirs et respecter toutes les lois relatives aux piétons et à la circulation.

Relais semi-marathon| Heure de départ : 7h00
Le relais semi-marathon est composé de DEUX coureurs. Le premier coureur prendra le départ de la ligne de départ au parc Portage, tandis que le deuxième coureur montera dans un autobus et sera transporté jusqu'à la zone d'échange. La zone d'échange se situera approximativement à mi-chemin du semi-marathon. A la zone d'échange, les coureurs repéreront leur partenaire. Le deuxième coureur terminera la seconde moitié de la distance 13,1 tandis que le premier coureur prendra le bus jusqu'à la ligne d'arrivée pour encourager les autres coureurs et profiter des activités d'après-course.
Dans un effort pour offrir l'expérience de course la plus sûre à nos participants, le parcours de course sera soutenu pendant 3,5 heures (rythme de 16h00/mile). Toute personne restant sur le parcours après la limite de temps devra utiliser les trottoirs et respecter toutes les lois relatives aux piétons et à la circulation.

5K | Heure de début : 7h30

Détails

Toutes les courses débuteront et se termineront à Portage Park, 25570 Katherine Ave, Cohasset, MN 55721.
Toutes les courses seront chronométrées par puce.
Les participants sont autorisés à porter des écouteurs.
Les poussettes ne seront pas autorisées sur le parcours de course.

Les prix seront remis aux meilleurs finalistes du 5 km à 8h30 et du semi-marathon à 9h30.