GTC Rabbits Youth Running-Spring Session

🐰 Programme de course pour les jeunes GTC Rabbits

Saison d'athlétisme printemps 2027

Courez. Apprendre. Grandir. Amusez-vous!

Les GTC Rabbits sont le programme officiel de course à pied pour les jeunes du Greenville Track Club, conçu pour initier les jeunes athlètes aux joies de la course tout en renforçant leur confiance, en développant des habitudes saines et en encourageant un amour permanent du sport.

🏃 Rencontrez notre équipe de coaching

Le programme Rabbits est dirigé par l'entraîneur Ashley Lavelle, un entraîneur expérimenté de cross-country et d'athlétisme au collège, au lycée et au niveau collégial. Ashley est membre de longue date du Greenville Track Club et siège actuellement au conseil d'administration du club.

Elle est accompagnée de nos merveilleux entraîneurs bénévoles, Alison Parris et John Hatfield, qui partagent une passion pour la course à pied, le développement des jeunes et le plaisir du fitness !

Tous les entraîneurs et bénévoles complètent la certification SafeSport et vérifient leurs antécédents pour contribuer à offrir un environnement sûr et positif à nos athlètes.

🌷 Détails de la session printemps 2027

● Dates : du 8 mars au 25 mars 2027

● Jours de pratique : lundis et jeudis

● Heure : 17h30

● Âges : 7 à 14 ans

● Emplacements : divers parcs et installations de course à pied à travers Greenville

● Coût : GRATUIT pour les membres du Greenville Track Club ou 50 $ pour les non-membres

Les lieux de pratique spécifiques seront communiqués aux parents chaque semaine par courrier électronique.

🏅 À quoi peut s'attendre votre lapin ?

Notre session de printemps se concentrera sur la course à pied, donnant aux athlètes la possibilité de développer leurs compétences, d'améliorer leur condition physique et de participer à des compétitions d'athlétisme locales !

Que votre enfant soit nouveau dans la course à pied ou ait participé à des courses compétitives, notre programme offre un environnement amusant et encourageant où les athlètes de différents niveaux d'expérience peuvent apprendre et grandir.

Chaque athlète inscrit recevra :

● Coaching expert et pratiques de groupe structurées

● Un maillot de course officiel GTC Rabbits

● Possibilités de s'entraîner et de participer à des compétitions d'athlétisme locales

● Entraînements amusants, jeux de course et activités de consolidation d'équipe

● Séances éducatives et conférenciers invités de notre communauté locale de course et de fitness

● Encouragements, amitié et beaucoup d'esprit d'équipe Lapin !

📚 Plus que simplement courir !

Chez GTC Rabbits, nous pensons que développer des coureurs compétents et confiants est tout aussi important que d'améliorer leur vitesse et leur endurance.

Tout au long de la saison, les athlètes exploreront des sujets tels que :

● Principes fondamentaux de la piste : forme de course, rythme, distances de course et étiquette sur la piste

● Nutrition et hydratation : alimenter notre corps pour l'exercice et la récupération

● Chaussures de course : choisir des chaussures appropriées pour l'entraînement et la course

● Sommeil et récupération : comprendre comment le repos aide notre corps à devenir plus fort

● Prévention des blessures : échauffements appropriés, étirements, renforcement et habitudes d'entraînement saines

● Esprit sportif et travail d'équipe : encourager les coéquipiers, fixer des objectifs et célébrer les réalisations personnelles

Notre objectif est que chaque athlète termine la saison en se sentant plus fort, plus confiant et enthousiasmé par la course à pied !

🎒 Quoi apporter

Les athlètes doivent arriver à chaque entraînement avec :

● Vêtements de sport confortables et chaussures de course appropriées

● Une bouteille d'eau pour l'hydratation

● Une attitude positive et un enthousiasme pour la course à pied !

Participation des parents : Nous encourageons fortement les parents ou tuteurs à rester présents pendant les pratiques au cas où leur enfant aurait besoin d'aide.

💚 Inscription et adhésion

Le programme GTC Rabbits est GRATUIT pour les membres actuels du Greenville Track Club !

Pour les familles qui ne sont pas actuellement membres, l'inscription est de 50 $ par athlète.

Les familles peuvent également acheter un abonnement familial GTC pour seulement 35 $ par an, qui offre une réduction de 50 $ sur le programme et un accès à des avantages supplémentaires en tant qu'adhésion au Greenville Track Club.

Nous encourageons les familles à obtenir leur adhésion avant de vous inscrire pour profiter de ces économies !

Rejoignez le Greenville Track Club :

https://runsignup.com/Club/Join/815

En savoir plus sur l'adhésion :

https://www.greenvilletrackclub.com/membership.html

📧 Des questions ?

L'entraîneur Ashley enverra chaque semaine un e-mail aux familles inscrites avec les lieux d'entraînement, des rappels et des mises à jour importantes du programme.

Pour des questions supplémentaires, veuillez contacter :

Ashley Lavelle
Directrice du programme GTC Rabbits
[email protected]

Nous avons hâte d’accueillir à nouveau nos Lapins sur la piste ce printemps ! 🐰💚