Black Gold 24hr and 12hr Endurance Challenge

Nourriture

Eh bien, stockez autant de nourriture provenant de repas faits maison, de grillades, de petit-déjeuner, de déjeuner et de dîner, ainsi que de nourriture donnée à la communauté et aux restaurants locaux. Nous aurons toute l'eau, le soda, le Gatorade... l'hydratation pour continuer. Le café, bien sûr !

FAQ pour la course

FAQ sur la course • Où se déroule la course ? Belfry High School, 27678 US-119, Belfry, KY 41514. • Quand le ramassage des paquets a-t-il lieu ? Samedi 21 novembre, de 7h00 à 8h40 • Où commence et se termine la course ? Cela commence et se termine derrière les gradins de football sur le parking. La course de 24 heures commence à 9h00 et se termine à 9h00 le dimanche 22 novembre. Les courses de 12 heures commencent à 9h00 et se terminent à 9h00, le même jour, samedi. FAQ pour la course #2 • De quels types d'hydratation aurez-vous lors de l'événement ? Eau, Gatorade, jus de cornichon • Quels types de nourriture consommerez-vous ? Collations à emporter, soupes, sandwichs, grillades, dons de nourriture, etc. • Comment fonctionne le timing ? Les participants doivent traverser le tapis de chronométrage pour que leurs tours soient comptés. Chaque personne doit porter une étiquette de chronométrage sur sa chaussure et son dossard à tout moment pendant la course. Si vous envisagez de changer de chaussures, assurez-vous d'apposer l'étiquette de chronométrage sur la chaussure actuelle dans laquelle vous comptez courir. •Y a-t-il des pots portatifs disponibles ? Oui, nous les placerons le long du parcours. • Quel type de couverture téléphonique existe-t-il dans la zone ? Verizon et Appalachian Wireless • Acceptez-vous les dons ? Oui, nous le faisons. Nous aimerions créer un fonds pour aider à installer des lampes solaires sur le mur et une signalisation le long du parcours Conquer the Wall pour les marcheurs, les coureurs et les cyclistes. • La course est-elle respectueuse des animaux ? Très bien ! • Le parcours est-il ouvert à la circulation ? Oui. • Le cours est-il certifié ? Non, mais je peux planifier l'avenir. • Quel temps fait-il ? Habituellement, les sommets se situent entre le milieu des années 50 et les années 60. Les soirées sont fraîches dans les années 40 ou 30. Soyez prêt et habillez-vous en conséquence. • Ai-je besoin d'une lampe frontale ? Oui, nous le recommandons ainsi que toute source de lumière brillante pour que les autres puissent la voir, comme les automobilistes. • Où puis-je me garer ? Garez-vous sur le parking à côté de la piste • Puis-je partir à tout moment ? Oui, vous pouvez partir à tout moment et revenir. N'oubliez pas vos timing tags et vos dossards. FAQ pour la course n°3 • Puis-je monter une tente de ravitaillement depuis ma voiture. Comment ? Oui, vous pouvez et vous pouvez également installer une tente sur la piste. • Puis-je m'inscrire le jour de l'événement ? Oui, vous pouvez. Les participants recevront une chemise, une médaille de finisseur et une boucle de ceinture pour ceux qui parcourent 100 milles. • Dormir Les participants peuvent dormir dans leur voiture ou planter une tente sur le campus. Nous sommes en train d'établir d'autres détails avec l'école. Nous vous tiendrons au courant. Assurez-vous de ramasser vos déchets. • Pacers Chaque participant au cours des années passées a couru ou marché avec d'autres. Notre club de course à pied est également là pour vous aider. • Qui accueille la course ? Tug Valley Road Runners Club et je suis votre directeur de course, Alexis Batausa

relais 3 personnes

Effectuez autant de tours souhaités qu'une équipe de 3 personnes pendant 24/12h. Chaque équipe décide quel individu court chaque tour. L'événement sera chronométré avec une étiquette de chronométrage d'un bracelet de cheville pour le participant. Une fois que le participant a terminé les tours souhaités, il donne l'étiquette de chronométrage à son coéquipier. Chaque équipe doit être munie d'une étiquette de chronométrage pour enregistrer ses tours. Veuillez désigner un capitaine d'équipe. Nous aurons également des dossards pour que vous puissiez changer de coéquipier. L'équipe avec le plus de kilomètres sera récompensée - 1ère, 2ème et 3ème. • Quelle est la dernière décision sur les tours ? L'horloge continuera à fonctionner pendant 24h/24. Votre temps et votre tour seront enregistrés lors du passage sur le tapis de chronométrage pour le temps final. Nous savons que nous aurons encore des participants qui termineront leur dernière boucle. Nous signalerons également votre arrêt à la fin de la course. Nous mesurerons votre kilométrage depuis votre arrêt jusqu'à la ligne d'arrivée.

Hébergement et camping sur place ?

Hébergement intérieur dans le vestiaire du football avec douches intérieures. Vous pouvez également installer votre camp à l’extérieur.

Sac à dos 24h et 12h !

Relevez le défi en apportant votre propre sac à dos pour la course de 24/12 heures de cette année. Voyez jusqu'où vous pouvez marcher avec le poids sur votre dos pendant 24/12 heures. Le poids de votre ruck devrait être de 25 livres. Nous peserons les sacs avant le départ de la course, toutes les 6 heures et après la course. La personne avec le plus de miles pour un homme et une femme recevra une récompense spéciale. Les participants porteront un bracelet à la cheville pour suivre leurs kilomètres. Vous devez porter votre bracelet de cheville en tout temps. N'oubliez surtout pas de l'enfiler lorsque vous changez de vêtements.

Le cours

Nouveau parcours pour la course Black Gold 24hr (anciennement Southern Harvest). Le parcours commence et se termine sur la piste. Il s'agit d'un parcours de 1 mile qui fait le tour du parking de Belfry High School. Le parcours est plat et comporte des descentes. De plus, nous pouvons rendre cela intéressant avec ceux qui parcourent 50 milles. Vous avez la possibilité d'aller dans le sens inverse. Cette partie du parcours va changer en ajoutant deux collines au mélange. Les participants peuvent choisir n'importe quel chemin lorsqu'il s'agit d'arriver à 50 miles.

Structure des récompenses

Top masculin et féminin en 24 heures et 12 heures Top masculin et féminin en 24 heures et 12 heures Ruck SackTop Team en 24 heures et 12 heures Nous distribuons des boucles de ceinture pour les objectifs de kilométrage souhaités. Distribuez également de petites découpes en bois à la disposition de ceux qui ont parcouru les kilomètres souhaités et pouvez écrire au dos de la découpe les kilomètres qu'ils ont parcourus.

Défi d'endurance 24h/12h Or Noir

Le Black Gold 24hr et 12hr Endurance Challenge aura lieu le samedi 21 novembre à 9h00 dans notre nouvel emplacement, Belfry High School, à Belfry High School. Les participants suivront le parcours de 1 mile autour de la piste de Belfry High School et autour du parking de l'école. Ils feront autant de tours que possible tout au long des 24 heures. La course recommence à 9h00 et se termine le dimanche 22 novembre à 9h00.

Calendrier

Notre chronométreur pour la course de cette année est BrunningEnduranceCo. Nous aurons un chronométrage par puce (dossards avec la puce dessus) via MyLaps pour aider à suivre chaque participant lorsqu'il traverse le tapis de chronométrage. Pour l'équipe de relais, nous aurons des bracelets de cheville pour vous aider à suivre vos tours. Nous aurons également un tapis de chronométrage intermédiaire sur le parcours. Les participants qui franchiront le tapis à 8h57 dimanche matin constitueront le dernier tour.

Pots Porta

Des pots Porta seront placés le long du parcours et près de la ligne de départ/arrivée.