Private & Semi-Private ChiWalking Clinic

Acerca de esta actividad Breve descripción:En este taller aprenderás los ingredientes básicos de la Técnica ChiWalking®. Recibirá mucha atención personalizada y disfrutará de una rica experiencia de aprendizaje repleta de buena información que le ayudará a caminar sin lesiones por el resto de su vida. Pasaremos tiempo alternando demostraciones, ejercicios divertidos y ejercicios técnicos... la naturaleza del día será relajada, plena e inspiradora. Descripción del evento: • Claves para caminar sin esfuerzo y sin lesiones • Ejercicios y ejercicios técnicos y para los músculos centrales • Uso de la parte superior e inferior del cuerpo al caminar • Introducción a la forma de caminata Chi • Conservación de energía en el movimiento Detalles y cronograma del evento Sesión de seguimiento: Después de haber completado un taller de caminata Chi o una clínica privada con OnPoint Fitness, puede programar una sesión de seguimiento de una hora para asegurarse de que todo se siga haciendo correctamente. Política de COVID-19 Según la Orden del alcalde de DC 2021-147, para obtener acceso al gimnasio/piscina, los participantes del taller deben mostrar prueba de vacunación contra COVID-19 y una identificación. Política de reembolso: OnPoint Fitness no ofrece reembolsos, créditos o transferencias en estas clases. Por favor, asegúrese de que nuestros servicios satisfagan sus necesidades antes de comprometerse mediante el pago. Programación de sesiones: envíe un correo electrónico a [email protected] para conocer la disponibilidad de horarios antes de realizar un pago.