Training Run for Beginners: Yamanote Line Loop Run, 10, 21, 30 and 42 km, About 7-8 min/km, 3,000 yen (練習会　初心者向け　山手線1周ラン　10　21　30　42キロ　キロ約7～8分　3000円)

Dieser Gruppenlauf verläuft im Uhrzeigersinn um die Yamanote-Linie vom Bahnhof Tokio aus. Wenn sich jemand unwohl fühlt, ist die Haltestelle nie weit entfernt. Häufige Pausen, etwa alle 40 Minuten in Supermärkten oder auf Toiletten, haben vielen Menschen geholfen, zum ersten Mal 42 km zu laufen, und es wird vorher eine kurze Laufstunde gegeben. Die Gruppe trifft sich um 9:00 Uhr am Ausgang Marunouchi Süd, wärmt sich am Marunouchi Plaza auf und erreicht gegen 11:00 Uhr Osaki (10 km), gegen 13:00 Uhr Shinjuku (21 km) und gegen 15:00 Uhr Ikebukuro (30 km) und endet zwischen 17:00 und 18:00 Uhr wieder am Marunouchi Plaza. Das Tempo beträgt 7 bis 8 Minuten pro km und die Gruppe verlangsamt sich nicht übermäßig, um alle zusammenzubringen. Die Gebühren betragen 2.000 Yen für Osaki, 2.400 Yen für Shinjuku, 2.700 Yen für Ikebukuro und 2.800 Yen für den Beitritt zu einem Bekannten. Es gibt keine Gepäckaufbewahrung. Die Veranstaltung findet bei Regen statt und 100 Yen jeder Gebühr werden an die Katastrophengebiete der Noto-Halbinsel gespendet.