Toughest Alive Hourglass - Idaho

RENNEN SIE DIE SANDUHR

Der Abstand bleibt gleich. Die Uhr wird kürzer. Schließe deine Runde vor der Hupe ab und verdiene dir eine weitere Runde. Dann dreht sich die Sanduhr, die nächste Runde wird eine Minute kürzer und wir stellen uns alle auf, um es noch einmal zu versuchen. Ich liebe dieses Format, weil jeder eine echte Herausforderung bekommt. Ein erfahrener Läufer kann dem Sieg nachjagen. Ein Neuling kann eine Distanz entdecken, die er noch nie zurückgelegt hat. Ein Elternteil und ein Kind können auf derselben Strecke antreten. Ein Walker kann genauso ehrlich um eine weitere Runde kämpfen wie die Person an der Spitze. Sie müssen nicht wissen, wie weit Sie gehen können. Das wollen wir herausfinden.

Auch Kinder fahren Rennen!

Wir möchten, dass die ganze Familie an dieser Startlinie einen Platz hat. Kinder können in ihren eigenen Jugendklassen in Run, Ruck, Hybrid und Walk antreten. Das Format ist dasselbe: die gleichen Schleifen, das gleiche Horn, die gleichen schrumpfenden Runden und die gleiche Chance zu sehen, was passiert, wenn sie immer wieder auftauchen. Der einzige Unterschied ist das erforderliche Gewicht in den Jugend-Ruck-Klassen: – Erwachsene Männer: 30 Pfund – Erwachsene Frauen: 20 Pfund – Jugendliche im Alter von 12–17 Jahren: 15 Pfund, nicht mehr als 15 % des Körpergewichts – Jugendliche unter 12 Jahren: 8 Pfund oder 15 % des Körpergewichts, je nachdem, welcher Wert geringer ist. Die Ruck-Anforderungen beziehen sich auf das Trockengewicht und beinhalten nicht den Rucksack, Wasser, Lebensmittel oder andere Verbrauchsmaterialien. Rucksäcke können vor, während oder nach der Veranstaltung gewogen werden. Wählen Sie „Laufen“, „Hybrid“ oder „Walk“? Es ist kein zusätzliches Gewicht erforderlich. Jeder Sportler unter 18 Jahren muss die erforderliche Verzichtserklärung von einem Elternteil oder Erziehungsberechtigten unterzeichnen lassen. Dieser Elternteil oder Erziehungsberechtigte muss während der gesamten Veranstaltung vor Ort und erreichbar bleiben. Jugendsportler können ihre Runden selbstständig absolvieren.

Wählen Sie Ihre Sanduhr:

LAUFEN – Absolvieren Sie in jeder Runde eine 2-Meilen-Runde. HYBRID – Absolvieren Sie eine 2-Meilen-Runde und führen Sie dann 10 bewertete Burpees in der markierten Hybridzone am Start/Ziel durch. Ihre Runde ist beendet, wenn der Richter Ihren 10. gültigen Burpee vor dem Signalhorn zählt. RUCK – Absolvieren Sie in jeder Runde eine 1-Meile-Runde mit dem erforderlichen Gewicht. GEHEN – Absolvieren Sie in jeder Runde eine 1-Meile-Runde. Vier Möglichkeiten, es anzugehen. Die gleiche schrumpfende Uhr. Die gleiche Gelegenheit, noch eins zu machen.

Schlage die Sanduhruhr

Runde 1 gibt Ihnen 30 Minuten. Runde 2 ergibt 29. Runde 3 ergibt 28. Runde 4 ergibt 27. Jede neue Runde ist eine Minute kürzer als die Runde davor. Beenden Sie Ihre Schleife vor der Hupe und die verbleibende Zeit gehört Ihnen. Halten Sie den Atem an. Iss etwas. Trink etwas. Hinsetzen. Machen Sie fragwürdige Berechnungen über zukünftige Runden. Dann melden Sie sich wieder an. Sie können die nächste Runde nicht vorzeitig beginnen. Alle warten gemeinsam an der Start-/Ziellinie, bis die Hupe ertönt. Dieses Horn beendet die aktuelle Runde und beginnt die nächste. Gehen Sie, bevor es ertönt und die Runde nicht zählt. Dieser gemeinsame Neustart ist einer der Gründe, warum Menschen die Sanduhr lieben: Es ist fast unmöglich, an diesem Event teilzunehmen, ohne versehentlich neue Freunde zu finden. Bei einem normalen 10-km-Lauf beginnt das Rennen, alle verteilen sich und man sieht vielleicht nie wieder dieselben Leute. Hier bringt Sie jede Runde zurück zur gleichen Start-/Ziellinie mit den gleichen lustigen, müden und zielstrebigen Menschen. Man holt gemeinsam Luft, vergleicht fragwürdige Strategien, ermutigt sich gegenseitig und macht sich dann wieder auf den Weg, wenn die Hupe ertönt. Wenn Sie den Cutoff verpassen, ist Ihre Sanduhr fertig. Keine Schande. Kein Minimum. Ihr Ziel ist die Distanz, die Sie zurückgelegt haben, bevor die Uhr Sie erwischt hat.

WAS SIE ERWARTEN KÖNNEN

Erwarten Sie eine einladende Heimatbasis, Unterstützung durch Verpflegungsstationen, Musik, Gemeinschaft, einen wiederholbaren Kurs, jede Menge Ermutigung und eine immer unruhiger werdende Uhr. Bringen Sie Ihren normalen Treibstoff, Flüssigkeitszufuhr, Kleidung und Ausdauerausrüstung mit. In jeder Runde kehren Sie zum gleichen Start-/Zielbereich zurück, sodass Ihre Vorräte und Ihre Leute nie weit entfernt sind. Freunde und Familie sind herzlich eingeladen, vorbeizuschauen. Bringen Sie einen Stuhl mit, feuern Sie die Leute durch die Hupe an und machen Sie etwas Lärm. Es kann sein, dass Sie ankommen und zusehen möchten, sich dann aber fragen, warum Sie sich nicht angemeldet haben.

WIE DIVISIONEN GEWONNEN WERDEN

Run, Walk, Ruck und Hybrid krönen jeweils ihren eigenen letzten Athleten. Jugendsportler treten in ihren eigenen veröffentlichten Jugendklassen an – nicht gegen Erwachsene. Wenn jeder verbleibende Athlet in einer Division das gleiche Horn verfehlt, gewinnt der Athlet, der in dieser Runde am weitesten zurückliegt.

MACHEN SIE ES ZU IHREM RENNEN

Vielleicht ist Ihr Ziel 10 Meilen. Vielleicht ist es Ihr erster Halbmarathon. Vielleicht möchten Sie 20, 30 oder mehr. Vielleicht waren Sie der letzte Athlet, der noch übrig war. Vielleicht hast du ehrlich gesagt keine Ahnung. Perfekt. Nimm die erste Runde. Dann verdiene dir den nächsten. Die Strategie ändert sich im Laufe des Tages. Wenn Sie sich zu früh anstrengen, zahlen Sie möglicherweise später dafür. Lassen Sie zu wenig Spielraum und die Hupe könnte Ihnen den Tag verderben. Sie müssen entscheiden, wann Sie trainieren, wann Sie essen und wie viel Ruhe Sie sich leisten können. Schließlich wird Ausdauer zu einem Gespräch mit der Uhr. Ehrlich gesagt ändert sich die Strategie jede Runde!

GROSSZÜGIGE ERMUTIGUNG

Toughest Alive basiert auf der einfachen Wahrheit, dass es das Schwierigste ist, jeden Tag aufzutauchen. Und wir glauben, dass starker Wettbewerb und großzügige Ermutigung auf die gleiche Ausgangslinie gehören. Jubeln Sie dem Anführer zu. Jubeln Sie dem Athleten zu, der einen persönlichen Rekord jagt. Jubeln Sie noch lauter für die Person, die nur noch Sekunden um die Ecke kommt. Das Feld wird kleiner. Der Jubelbereich wird größer. Eines kann ich absolut garantieren: Brooke, Dossie, Sophia und ich werden Sie anfeuern, Ihren „Hype-Song“ spielen und Sie überreden, weiterzumachen – und das gilt auch für alle anderen bei dieser wirklich unterhaltsamen Veranstaltung.

Machen Sie es mit einem Doppeltipp

Wir bringen am Freitagabend eine völlig andere Toughest Alive-Herausforderung nach Meridian – und Hourglass-Athleten können sich mit 50 % Rabatt dafür anmelden. FREITAGSABEND: GRIT Alle 15 Minuten ertönt die Hupe. Laufen Sie eine Meile, kehren Sie in die GRIT-Zone zurück und absolvieren Sie Ihre Burpee-Weitsprünge. Die erste Runde beginnt mit 5 Metern. Mit jeder Runde kommen weitere 5 Meter hinzu, aber die Uhr zeigt Ihnen nie eine weitere Sekunde an. Wenn Sie vor der Hupe fertig sind, erhalten Sie eine weitere Runde. Verpassen Sie es, atmen Sie durch und schließen Sie sich der Menge an, die für alle, die noch im Kampf sind, mitzieht. GRIT ist kurz, laut, gesellig und es macht fast genauso viel Spaß, ihm zuzusehen, wie es auszuprobieren. Es gibt keine Mindestanzahl an Runden. Kommen Sie vorbei, tun Sie, was Sie können, und entdecken Sie, dass Sie möglicherweise viel schwerer zu beseitigen sind, als Sie dachten. Registrieren Sie sich zuerst für die Sanduhr. Ihre Bestätigungs-E-Mail enthält den Code für 50 % Rabatt auf die GRIT Night. Nehmen Sie an einer Veranstaltung teil – oder machen Sie daraus ein Double Tap-Wochenende und machen Sie beides. GRIT Night-Registrierung: https://ultrasignup.com/register.aspx?did=142912

ZEIGEN SIE AUF

Es gibt kein perfektes Tempo. Es gibt keine magische Anzahl an Runden. Es gibt nur den nächsten. Der Abstand bleibt gleich. Die Uhr wird kürzer. Du tauchst so lange auf, bis dich die Uhr endlich erwischt. Und [Spoiler-Alarm] die Uhr wird die Sanduhr gewinnen. Kein Mensch wird es jemals tun. Aber alle gehen lachend, mit neuen Freunden, nachdem sie irgendwann von der Uhr „abgeholt“ wurden. Bist du bereit, um die Sanduhr zu fahren?