RuckUs 4 FREEDOM

Seien Sie beim ersten RUCKUS H.E.R.O. dabei. RUCK 4 FREIHEIT!

Ruckus H.E.R.O. 4 Freedom ist ein ehrenamtlicher Ruck, bei dem die Gemeinschaft mit unserem aktiven Militär, Veteranen und Ersthelfern zusammenkommt, um etwas Unbequemes zu tun, um unseren Streitkräften die Dankbarkeit zu zeigen, die wir für unsere Freiheit empfinden.

Basierend auf einer militärischen Tradition haben die Teilnehmer die Möglichkeit, einen gewichteten Rucksack zu tragen und an einem 5-km-Ruck-Walk teilzunehmen. Wer keinen Rucksack tragen möchte, kann sich zum Laufen oder Walken des 5-km-Laufs anmelden.

RUCKUS H.E.R.O. 4 FREIHEIT wird uns allen die Möglichkeit geben, etwas Schweres zu tun, um denen etwas zurückzugeben, die so viel gegeben haben.

Als Gemeinschaft sind wir stark, unsere Freiheit ist sicher, und das wird uns die Gelegenheit geben, unseren Militärangehörigen, unserer Familie und unseren Freunden zu zeigen, dass wir bereit sind, unsere Zeit zu opfern, und dass es uns ein wenig unangenehm ist, „Danke“ zu sagen.

Ich lade Sie ein, sich uns anzuschließen, Sponsor zu werden, gemeinsam mit einem Freund ehrenamtlich einen Veteranen zu unterstützen und Teil des Tages zu sein, der unsere Dankbarkeit für die Freiheit zeigt, die wir alle lieben.

Die offizielle Wohltätigkeitsorganisation von RUCKUS H.E.R.O. 4 FREEDOM ist das Museum für afroamerikanische Militäroffiziere in Fort Des Moines. Die Mittel werden verwendet, um die psychische Gesundheit von Soldaten und ihren Familien durch die Bereitstellung von Therapien zu fördern. Diese Veranstaltung wird auch zu Outdoor Experience For All beitragen, einer Stiftung, die unseren Veteranen Outdoor-Abenteuer bietet.

Was Sie bekommen!
Individuelle Event-Medaille für alle Teilnehmer.

Individuelles Event-Dri-Fit-Tech-T-Shirt für alle Teilnehmer.

Auszeichnungen für die Top Drei aller Disziplinen. Unsere Veranstaltungen sind folgende:

H.E.R.O. 5-km-Ruck-Walk

FREIHEIT 5K LAUFEN/GEHEN

„Flüssigkeitszufuhr des Läufers“ vor und nach dem Rennen (Wasser, Gatorade usw.)

Veranstaltung verwaltet von Blu 365. 

Informationen zum Renntag
Die Anmeldung zum Renntag ist ab 8:00 Uhr möglich.

Wir akzeptieren am Renntag Bargeld und Kreditkarten (Schecks werden nicht mehr akzeptiert)

Die Preise am Renntag betragen:

5K – 35 $

Aufgrund der Art des Kurses werden Kinderwagen und Rollstühle nicht empfohlen.

Auf dem Golfplatz sind keine Haustiere erlaubt.

Auf der Ruck-Strecke sind keine motorisierten Fahrzeuge, Fahrräder, Planwagen usw. erlaubt.

Aufgrund der gemeinsamen Start-/Ziellinie gibt es bei dieser Veranstaltung keine Taschenkontrolle.

Diese Veranstaltung findet bei Regen oder Sonnenschein statt. Aufgrund des Wetters gibt es keine Rückerstattungen oder Transfers.

Für diejenigen, die am Ruck teilnehmen, müssen Sie Ihren eigenen Gewichtsrucksack mitbringen. Das Gewicht sollte aus Konserven stammen, die nach dem Rennen an die Speisekammer gespendet werden könnten [VFW]

Gewicht des Rucksacks:

Weiblich: 11 Pfund

Männlich: 22 Pfund

Waagen werden zu Beginn verfügbar sein.