Maryville College Exercise is Medicine On Campus Pumpkin Run 5k

Maryville College-Übungen sind Medizin auf dem Campus

9. jährliches
Pumpkin Run 5-km-Rennen / Fun Run
Sa. 20. September 2025 – 6:30 Uhr Check-in – 7:30 Uhr Rennstart

DIE DETAILS:

• Läufer aller Altersgruppen und Leistungsstufen sind herzlich eingeladen, an diesem 5-km- und 2-Meilen-Spaßlauf/Spaziergang teilzunehmen.
• Am Morgen des Rennens stehen in der Lobby des Cooper Athletic Center Toiletten und Startnummern zur Verfügung.
• Posten Sie Ihre Lieblingsfotos auf unserem Facebook-Seite oder Instagram mit dem Hashtag #MCScotsMove oder E-Mail [email protected]

• Der Pumpkin Run 5-km-Kurs beginnt am Crawford House und schlängelt sich durch die Maryville College Woods, teilweise auf der MC Cross Country-Strecke, bevor er beim Crawford House/Mountain Challenge auf dem wunderschönen Campus des Maryville College endet.
• Jeder, der eine kürzere Streckenoption bevorzugt, ist auf der kinderwagenfreundlichen 2 Meilen langen, 2 Runden langen Straßenstrecke von Crawford House nach House in the Woods und zurück willkommen. Diese befestigte Variante richtet sich an Wanderer und Personen mit kleinen Kindern. (Diese Option führt NICHT durch die Maryville College Woods)

FESTIVITÄTEN NACH DEM RENNEN:

• Festlichkeiten nach dem Rennen umfassen Wasser und Snacks, Musik, Corn Hole und die Möglichkeit, den Alpenturm der Mountain Challenge zu besteigen.

• Es werden Preise vergeben für den schnellsten männlichen Gesamtsieger, den schnellsten weiblichen Gesamtsieger, das schnellste männliche Kind und das schnellste weibliche Kind im Fitnessbereich im Hinterhof der Mountain Challenge.

ANMELDUNG:

• Die Anmeldung beinhaltet Wasser und Snacks vor Ort sowie das Rennen selbst, bei dem die Zeitmessung mit einer Stoppuhr erfolgt.
• Registrierungsgelder unterstützen Freunde des College Woods und gemeindebasierte körperliche Aktivitäten auf dem Campus.
• Kinder im Kinderwagen müssen sich NICHT anmelden.
• Die Registrierung erfolgt ausschließlich über RunSignUp. Am Renntag wird es keine Bargeldoption geben.

PAKETABHOLUNG:

• Morgen des Rennens vor Ort im Cooper Athletic Center.
• Der Check-in und die Anmeldung zum Rennen beginnen um 6:30 Uhr.

T-SHIRTS:

• In unserem Bemühen, ein nachhaltigeres Rennen zu schaffen, werden wir NICHT sein T-Shirts anbieten.
Diese Änderung ermöglicht es uns, die Registrierungskosten für alle zu senken und weniger Abfall zu erzeugen.

ANREISE:

• Von Knoxville aus nehmen Sie den Pellissippi Parkway oder den Alcoa Highway in Richtung Flughafen McGee-Tyson. Fahren Sie am Flughafen vorbei, halten Sie sich links in Richtung Maryville auf dem Highway 35 (N. Hall Road) für 3 Meilen und biegen Sie dann rechts auf die 321 (Lamar Alexander Parkway) ab. Biegen Sie links in die S. Court Street und dann links in den Campus des Maryville College ein. Folgen Sie dem Circle Drive in einer Schleife nach links, dann sehen Sie das Cooper Athletic Center auf der rechten Seite. Direkt hinter Cooper auf den Schotterparkplätzen und auf der anderen Seite des Circle Drive auf dem Parkplatz von Fayerweather stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung. Das Rennen beginnt und endet am Crawford House/Mountain Challenge (oder richten Sie Ihr GPS-Gerät einfach auf den Breitengrad 35,749133 und den Längengrad -83,960869).

UNTERSTÜTZUNG:

• Maryville College Woods – Freunde des College Woods

Der MC-Wald ist sowohl für Lehrplan- als auch für außerschulische Funktionen von entscheidender Bedeutung. Wege zum Laufen, Spazierengehen und Radfahren sorgen für Erholung und Fitness, und in den Wäldern sind häufig mehr als 75 Amphibien-, Reptilien-, Vogel- und Säugetierarten zu sehen. Schüler können in den 140 Hektar großen Wäldern bei so unterschiedlichen Aktivitäten wie Discgolf und Vogelbeobachtung Erholung finden. Gesunde Wälder müssen bewirtschaftet werden, und das College hat regelmäßige Arbeitstage, um invasive, nicht heimische Pflanzen zu entfernen, Wege zu pflegen und einheimische Bäume zu pflanzen.  

Alle zusätzlichen Spenden gehen direkt an Friends of the College Woods.