Hyrox Simulation

Am Sonntag, den 28. Februar, veranstaltet Fit Body Farm seine 26. Hyrox-Simulationsveranstaltung. Dieser dynamische Tag verspricht ein spannendes Erlebnis sowohl für junge Sportler im Alter von 8 bis 15 Jahren als auch für Erwachsene über 16 Jahren.
Für Kinder gibt es vier verschiedene Altersgruppen: 8–9 Jahre, 10–11 Jahre, 12–13 Jahre und 14–15 Jahre. Jede Gruppe nimmt an maßgeschneiderten Formaten teil, die darauf ausgelegt sind, sie angemessen herauszufordern und gleichzeitig das Gemeinschaftsgefühl unter den jungen Teilnehmern zu fördern.
Erwachsene Teilnehmer können aus verschiedenen Divisionen wählen, einschließlich der Hyrox Half-Option, oder sich für komplette Stationen mit halben Läufen zwischen den Trainingseinheiten entscheiden. Wer lieber nicht laufen möchte, hat die Flexibilität, stattdessen Radtouren zu unternehmen, sodass jeder ein Veranstaltungsformat findet, das seinen Vorlieben und Fähigkeiten entspricht.
Die Simulation spiegelt reale Hyrox-Ereignisse genau wider, indem an allen Stationen identische Gewichte und Wiederholungen verwendet werden. Der Tag wird voraussichtlich von 9.00 Uhr bis etwa 17.00 Uhr dauern, wobei um 8.45 Uhr ein spezielles Briefing für die jungen Teilnehmer geplant ist.
Um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, hat Fit Body Farm den Veranstaltungsablauf sorgfältig organisiert:
1) Eine Morgensitzung, die ausschließlich Hyrox Youngstars gewidmet ist.
2) Anschließend Halbeinzelveranstaltungen für Erwachsene ab 16 Jahren.
3) Komplette Stationen mit Halbläufen oder Radtouren für Einzel- und Doppelteams. Wichtiger Hinweis: Wenn Sie an diesem Format teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte zuerst in der vollständigen Doppel- oder Einzelkategorie an und senden Sie dann eine E-Mail an [email protected], um einen Wechsel von 1000-m-Läufen zu 500-m-Läufen zu beantragen.
4) Offenes Herren-Doppel
5) Gemischte Doppel
6) Damen-Profi-Doppel
7) Damen-Profi-Einzel
8) Herren-Einzel (offen)
9) Damen-Einzel
10) Herren-Profi-Doppel
11) Herren-Profi-Einzel
Die genauen Startzeiten werden am Donnerstag, 25. Februar, per E-Mail mitgeteilt. Auch wenn es sich bei der Veranstaltung nicht um Wettbewerbscharakter handelt, werden die Helfer von Hyrox jede Station beaufsichtigen, um sicherzustellen, dass sie ordnungsgemäß ablaufen und die Teilnehmer während ihrer gesamten Reise ermutigen.
Im Eintrittspreis für die Simulation ist ein Finisher-Patch für Erstteilnehmer enthalten:
- 17,50 £ für junge Athleten und Halbeinzelveranstaltungen für Erwachsene
- 27,50 £ für vollwertige Erwachsene (ab 16 Jahren)
- 32,50 £ pro Team für komplette Doppelteams (16,25 £ pro Person)
Fit Body Farm-Mitglieder erhalten einen deutlichen Rabatt von bis zu 50 % auf ihre Eintrittspreise.
Teilnehmer müssen bei der Anmeldung eine der folgenden Kategorien auswählen:
- Hyrox Youngstars
- Halbeinzel (reduzierte Distanz/Wiederholungen mit kürzeren Läufen dazwischen)
- Vollständige Einzel- oder Doppelbelegung
Neueinsteiger, ob Kinder oder Erwachsene, sollten aus Sicherheitsgründen vor dem Training auf der Fit Body Farm einen Gesundheitsfragebogen ausfüllen.
Zur Vorbereitung auf diese Simulation und zukünftige Veranstaltungen stehen wöchentliche Hyrox-Schulungen zur Verfügung:
Donnerstags: 17.30 Uhr und 18.45 Uhr
Freitags: 6 Uhr und 9.30 Uhr
Samstags: 7.00 Uhr
Diese Kurse können einzeln für 8 oder 10 £ pro Sitzung oder als Teil einer monatlichen Mitgliedschaft (25 £/32,50 £) gebucht werden, die exklusive Vorteile wie frühen Zugang zu Veranstaltungen und Rabatte auf Schulungsprodukte bietet.
So buchen Sie Hyrox-Workouts über die Mindbody Fitness & Wellness-App von Fit Body Farm:
- Laden Sie die App herunter
- Erstellen Sie ein Konto mit Ihrer bestehenden E-Mail-Adresse, wenn Sie bereits Mitglied sind.
- Suchen Sie über die Registerkarte „Erkunden“ nach „Fit Body Farm“ und folgen Sie dann den Buchungsanweisungen von dort aus.
Für diejenigen, die ihre Leistung speziell für Hyrox-Wettkämpfe oder andere Ausdauerveranstaltungen steigern möchten, bietet Fit Body Farm ein spezielles Trainingsprogramm. Interessierte Personen können sich für weitere Informationen an [email protected] wenden.
Besuchen Sie uns am 28. Februar auf der Fit Body Farm und erleben Sie einen aufregenden Tag voller Teamwork, persönlicher Weiterentwicklung und Spaß!
Wir sehen uns in der Roxzone,
Gavin
P.S.: Als Schottlands erste Hyrox-Partnereinrichtung sind wir stolz darauf, über 150 begeisterte Teilnehmer zu beherbergen, die jedes Mal, wenn sie unsere Räumlichkeiten betreten, Energie und Wettkampfgeist mitbringen.