Yonah Mountain Vertical Challenge

La corsa verticale del Monte Yonah
"Senza montagne, potremmo sentirci sollevati di poter evitare il dolore della salita, ma ci mancherà per sempre il brivido della vetta. E in un compromesso così terribilmente scandaloso, è l'assenza di dolore che diventa ladra della vita." —Craig D. Lounsbrough

Dettagli
Unisciti al Team Summit per il terzo fine settimana annuale della Yonah Mountain Vertical Challenge.

I partecipanti avranno QUATTRO opzioni al momento della registrazione.

-5.000FT di arrampicata su 3 vette dello Yonah, per un totale di circa 25 km.
-10.000FT di arrampicata su 6 vette dello Yonah, per un totale di circa 50 km.
-Double UP: gareggia in entrambi gli eventi! Sabato e domenica
-Staffetta 10.000 piedi 50 km: prendi un amico e tagga in squadra il sabato 10.000 piedi 50 km! I corridori possono alternare le salite a loro piacimento.

Premi forniti da ALTRA Running.

Questo evento è andato esaurito nel 2024 e nel 2025! Registrati ora e assicurati il tuo posto.

Il sentiero è tecnico e ripido per la maggior parte della salita, con alcuni tratti da arrampicarsi. Man mano che ci si avvicina alla vetta, il sentiero diventa un doppio binario sterrato/ghiaioso che porta alla vetta. Ci sono sezioni #percorribili del percorso a seconda del tuo livello di abilità.

After party ospitato presso NoFo Brew Co - 2 miglia dall'inizio del percorso!

***NOVITÀ PER IL 2026***
La 50K di sabato offrirà una staffetta per 2 persone! Porta un amico e affrontate insieme la distanza, alternando le salite a vostro piacimento.

***NOVITÀ PER IL 2025!***
Questa diventerà una gara di due giorni, sabato e domenica. Sabato si svolgerà la 50K e domenica la 25K.

Posizione
Yonah Mountain Trailhead
34.63721066176569, -83.72498145886013

La partenza/arrivo sarà nel parcheggio principale del Monte Yonah. Questo è un terreno di ghiaia con spazio limitato, i volontari indicheranno ai partecipanti dove parcheggiare. Si prega di considerare il car pooling.

Programma
Venerdì 26 febbraio
17:30 - Ritiro del pettorale presso NOFO Brew Co (Cleveland)

Sabato 27 febbraio

6:30 - Ritiro pettorale disponibile
8:00 - Inizio gara 10.000FT-50K
16:00 - È necessario aver iniziato l'ultimo giro!
18:00 - Percorso chiuso
18:00 - After-party presso NoFo Brew Co (a 2 miglia di distanza) e ritiro pettorale per 25K

Domenica 28 febbraio

7:30 - Ritiro pettorale disponibile
9:00 - Inizio gara 5.000FT-25K
15:00 - È necessario aver iniziato l'ultimo giro!
17:00 - Percorso chiuso
17:00 - After-party presso NoFo Brew Co (a 2 miglia di distanza)

Il percorso
Il percorso di gara segue il sentiero escursionistico del monte Yonah fino alla cima della montagna. Da lì passerai il belvedere prima di tornare giù dalla montagna. Il sentiero è percorribile in alcune sezioni, roccioso e pieno di radici in altre, e in alcuni punti è necessario arrampicarsi sui massi. La gara inizierà con un veloce andata e ritorno sulla strada sterrata che porta all'inizio del sentiero, in questo modo i corridori si dimagriranno prima di iniziare il sentiero. Ogni volta che ritornerai dalla tua vetta, ripeterai lo stesso andata e ritorno, questo è necessario per raggiungere la distanza e il dislivello pubblicizzati. Potresti incontrare escursionisti lungo il percorso, quindi usa cautela e sii cortese.

Percorso Strava
 
 

LIMITE
10 ore per la 50K di sabato: devi essere al tuo ultimo tentativo in vetta entro le 16:00!

8 ore per la domenica 25K - Devi essere all'ultimo tentativo di vetta entro le 15:00!

BASTONI DA ESCURSIONE
Consentiti!

ATTREZZATURA RICHIESTA
-Tutti gli eventi del Summit sono senza coppa. Tutti i partecipanti dovrebbero portare sempre con sé una bottiglia, una vescica o una tazza pieghevole. Revolution Running Co donerà 150 coppe in silicone riutilizzabili all'evento, chiedine una al momento del check-in!

-Tutti i partecipanti devono avere sempre con sé un guscio o una giacca impermeabile.

-Calzature adeguate: il percorso è roccioso, pieno di radici, bagnato, fangoso, ghiacciato e tutto il resto. Preparati.

*Questa è una corsa in montagna che porta i partecipanti a oltre 3000 piedi sopra il livello del mare. Il tempo in vetta può sembrare drasticamente diverso da quello all'inizio del sentiero. Non lasciare sempre l'inizio del sentiero senza l'attrezzatura necessaria. Non ci sono punti di soccorso o di salvataggio vicino alla vetta, se non in elicottero.

SOCCORSO
All'inizio del sentiero principale sarà fornita una stazione di soccorso completa, con una miscela di carboidrati/elettroliti Precision Fuel (60 g di carboidrati/1.000 mg di sodio), insieme a tutto ciò che ti aspetteresti, inclusi cibo caldo, nonché opzioni senza glutine e a base vegetale. Lo supererai dopo ogni giro (circa ogni cinque miglia).

Ci sarà una sosta per l'acqua lungo il percorso vicino alla vetta, la supererai poco prima della vetta e di nuovo durante la discesa. I volontari saranno anche in cima alla montagna con le scorte di emergenza necessarie, ma solo per le emergenze.

EQUIPAGGIO
A causa dello spazio limitato all'inizio del sentiero, non sono consentite tende/tavoli pop-up personali. Se necessario, puoi utilizzare il tuo veicolo per un servizio di assistenza personale, prestando attenzione agli altri che visitano il parco o partecipano all'evento. Ricorda che durante ogni ripetizione attraverserai l'intera lunghezza del parcheggio.

Siamo spiacenti, non sono ammessi pacer o membri dell'equipaggio sul percorso con i partecipanti.

METEO
Il nostro team monitora attentamente il tempo durante il fine settimana di gara e anticipa eventuali condizioni avverse. La Yonah Mountain Vertical Challenge si svolgerà "con la pioggia o con il sole", ma potrebbe potenzialmente essere ritardata o annullata a seconda della gravità di eventuali tempeste e con la guida dell'USFS. La tua sicurezza e quella del nostro equipaggio e dei nostri volontari saranno sempre la nostra priorità. Se sono previsti temporali, tenete d'occhio la vostra email e i nostri social per eventuali aggiornamenti.