The Ritz-Carlton Grande Labor Day Weekend 5K & Yoga Master Class

Notre week-end de 5 km de la Grande Fête du Travail est une promenade ou une course amusante en famille dont vous pouvez profiter tout en admirant le magnifique paysage de notre magnifique station balnéaire de Grande Lakes ! La course se déroule sur les 9 derniers trous de notre parcours de championnat de 18 trous inspiré par le légendaire concepteur de parcours de golf Greg Norman.

Après la course, ressourcez votre corps avec du champagne ou des mimosas, un assortiment de collations saines, ainsi qu'un étirement et un massage prodigués par nos thérapeutes mettant en vedette Theragun. Vous recevrez également un T-shirt et une médaille exclusifs, un sac de cadeaux spécial et une chance de participer à un tirage au sort pour un massage gratuit, un soin du visage, une manucure/pédicure et/ou un sac cadeau spécial de nos partenaires Spa et bien plus encore ! Cette course est ouverte à tous les clients de notre station et au grand public. Tous les âges sont les bienvenus. Nous avons hâte de vous voir le jour de la course !

Tarif :

• Adultes 75,00 $
• Enfants de 12 ans et moins 50 $ 

Cours de maître de yoga réparateur

Après avoir franchi la ligne d’arrivée, donnez à votre corps la réinitialisation qu’il mérite. Rejoignez-nous pour un cours de yoga réparateur conçu spécifiquement pour les coureurs, axé sur les étirements en profondeur, la respiration et la récupération.

Cette séance vous guidera à travers des mouvements intentionnels pour relâcher les tensions des hanches, des ischio-jambiers et du bas du dos, tout en rééquilibrant le corps et le système nerveux.

Nous terminerons par une méditation de bol sonore d'ancrage, permettant à votre respiration et à votre rythme cardiaque de revenir au centre tandis que vous flottez dans le calme sous le ciel.

Instructions de course

• La collecte des colis aura lieu le matin du jour de la course à partir de 6h30 avant la course, la course/marche commençant à 7h00.
• Le stationnement en libre-service est gratuit. Le service de voiturier coûte 20 $. Veuillez utiliser l'un des services de voiturier du Ritz-Carlton ou du JW Marriott.
• L'enregistrement de l'événement aura lieu dans la cour de Valence, à côté du spa, à partir de 6h30.