THE RESET HYBRID 5K CHALLENGE

🔥 LA RÉINITIALISATION — DÉFI HYBRIDE 5K

Dimanche 3 janvier 2027 | Long Beach, Californie

Commencez la nouvelle année avec quelque chose de plus difficile qu'une résolution.

Le défi THE RESET Hybrid 5K combine une course de 5 km avec quatre défis de remise en forme conçus pour tester votre force, votre endurance et votre détermination. Courez votre 5 km, entrez dans la zone hybride, terminez les quatre défis, puis franchissez la ligne d'arrivée.

📍 Emplacement : 5400 E. Ocean Blvd., Long Beach, CA 90803
⏰ Début de l'événement : 8h00

🏃 LE DÉFI
Terminez d'abord la course de 5 km, puis entrez dans la zone hybride :

SAUT — Sauts larges Burpee de 80 m
Poitrine au sol. Se lever. Grand saut en avant. Répétez sur 80 mètres.

LUNGE  – Fentes de marche de 100 m
Continuez à avancer dans toute la zone balisée de 100 mètres.

CARRY  – 100 m de transport de sacs de sable
Récupérez-le et transportez-le tout au long du parcours complet de 100 mètres.

SQUAT — 100 squats au poids du corps
Aucun équipement. Juste vous et 100 squats entre vous et l'arrivée.

Ensuite, vous êtes libéré vers la FINISH LINE. 🏁

5K. QUATRE DÉFIS. UNE FINITION.
Vous n'avez pas besoin d'être un athlète d'élite. Vous n'êtes pas obligé d'être le coureur le plus rapide. Il faut juste être prêt à travailler.

Courez. Saut. Fente. Porter. Squatter. Terminer.

LE RESET commence le 3 janvier. 🔥