Ring Out the Old – 5K, 10K, Half Marathon

CHOISISSEZ VOTRE COURSE AUX MÉDAILLES ! Rejoignez-nous pour l'exaltante course Ring out the Old, proposant une gamme de distances adaptées aux préférences de chaque coureur. Les coureurs ont la chance de gagner une « ancienne » médaille unique de High Tides Runs ou de notre société mère estimée, Mercury Events. 

Détails de la course

Emplacement : Woodley Park, 6076 Woodley Ave, Encino, Californie
Parking : Stationnement gratuit sur le terrain ; plus est disponible sur Woodley Ave

Calendrier des événements

6h20 – Ouverture du retrait des dossards
7h00 – Semi-marathon et départ du 10 km
7h30 – Départ du 5 km
7h35 – Inscription et clôture de la ligne de départ
10h20 – Clôture du parcours (3 heures et 20 minutes pour le semi et le 10 km)

Un départ anticipé à 6h30 peut être organisé à l'avance pour les semi-marathoniens, envoyez votre demande par e-mail à [email protected]. Tous les premiers inscrits ne seront pas éligibles aux récompenses.

Parcours (itinéraires pluvieux)

Parcours de 5 km : Les coureurs font une boucle autour du lac – parcours ici
Parcours de 10 km : Les coureurs font deux boucles autour du lac avec un petit supplément – itinéraire ici
Semi-marathon : L'itinéraire fait le tour du parc, fait deux fois, puis l'une des boucles de 10 km – itinéraire ici

En savoir plus sur le parcours
Les parcours de course traversent l'herbe, passent sous la route à travers un tunnel et entrent dans la zone du parc du lac Balboa. Le parcours sera finalisé la semaine de la course, en attendant la pluie

Nos parcours se déroulent sur des sentiers ouverts, alors soyez attentif aux autres utilisateurs du parc !

Assistance sur le parcours
Plusieurs stations d'eau sont situées le long des itinéraires. La ligne d'arrivée disposera également d'un poste de ravitaillement rempli d'eau, d'électrolytes et d'autres collations. Nous avons une trousse de premiers soins à chaque station et tous les membres de l'équipage de High Tides ont reçu une formation en RCR. Les virages sont clairement indiqués à la craie et avec des panneaux de signalisation des coureurs.

Derniers détails

Dossard : Veuillez porter votre dossard de course sur le devant de votre maillot afin que nous puissions suivre votre temps et envoyer vos photos !
Vérification du matériel : Vous pouvez laisser vos objets personnels au personnel à la tente d'inscription. Veuillez apporter votre propre sac.
Médailles : Tous les coureurs reçoivent une médaille d'arrivée. Les médailles de la 1ère place sont remises aux premiers hommes et femmes du classement général dans chaque distance
Résultats et photos : Un e-mail avec les résultats de la course et des photos sera envoyé le lendemain de la course et plus tôt sur Instagram. Les photos de course sont gratuites !

Rejoignez-nous à nouveau : Avez-vous eu un plaisir fou à courir avec nous lors de notre course à basse pression et à hautes vibrations ? Nous organisons des courses à thème tout au long de l'année à Long Beach, Santa Monica, San Diego, dans la vallée de San Fernando et dans le comté d'Orange. Inscrivez-vous à plusieurs courses à la fois pour bénéficier d'une réduction. Consultez notre programme complet