70.3 in a Week

VOTRE VIRTUEL 70.3 — PAS DE LIGNE DE DÉPART. AUCUNE PRESSION. JUSTE VOUS CONTRE. 70.3.

70,3 en une semaine est un défi virtuel de distance d'un demi-fer pour les personnes qui souhaitent s'attaquer à un 70,3 - sans ligne de départ, sans trajet de 3 heures ou sans la pression de tout faire en une journée. Vous prenez une semaine (plus une semaine bonus) pour le construire sur les trois épreuves : nager 1,2 miles, faire du vélo 56 miles et courir 13,1 miles, répartis comme vous le souhaitez.

Les activités doivent être soumises dans les 7 jours suivant leur achèvement, et votre 70,3 en une semaine n'est terminé qu'une fois que vous avez terminé les trois épreuves : natation, vélo, course.

Vous choisissez la ou les dates, choisissez l'itinéraire et avancez à votre rythme. La piscine, le vélo d'entraînement et le tapis roulant comptent tous.

LES EXIGENCES

✅ Effectuez 1,2 miles de natation, 56 miles de vélo et 13,1 miles de course ou de marche entre le 18 et le 24 janvier 2027 – cumulatifs, dans n'importe quel ordre, à n'importe quel rythme.

✅ Les séances en piscine, sur home trainer et sur tapis roulant comptent toutes

✅ Enregistrez chaque session dans une application et soumettez le lien d'activité ou la capture d'écran lorsque vous l'enregistrez - les finitions sont attendues d'ici le mercredi 27 janvier 2027, 23 h 59 HE.

COMMENT FONCTIONNENT LES RÉSULTATS

Chaque session doit être enregistrée dans une application, une montre ou une plateforme – pas de saisie manuelle. Acceptés : Strava · Garmin Connect · MapMyRun · Nike Run Club · COROS · Suunto · Polar Flow · Wahoo · Apple Watch · Fitbit · Samsung Health. Entraîneurs de vélo virtuels : Zwift · Peloton · Rouvy · TrainerRoad · Wahoo SYSTM. Nager : MySwimPro · FORMULAIRE.

• Pour les séances sur tapis roulant, avec entraîneur ou en piscine, une photo ou une capture d'écran de la console ou de la montre montrant votre distance fonctionne également.
• -Il n’y a pas de niveaux Vérifié ou Certifié – chaque finition compte de la même manière. (Les kilomètres parcourus en vélo électrique ne comptent pas.)

POURQUOI 70.3 ?

C'est une étape importante et un grand niveau d'accomplissement dans le monde du triathlon.