2027 Rise: Run, Yoga, Meditate

Rejoignez la communauté dynamique de Rise: Run, Yoga, Meditate le 18 juillet 2027, où bien-être et connexion se rejoignent par le mouvement et la pleine conscience. Faites l'expérience d'une course pittoresque de 5 km ou participez à une marche plus détendue de 2,5 km au milieu d'un cadre magnifique. Suivez votre activité physique avec des séances de yoga rajeunissantes dirigées par des instructeurs experts qui vous guideront vers la paix intérieure et la relaxation. La journée se termine par une séance de méditation guidée, permettant aux participants de se sentir centrés et rafraîchis.
Les participants peuvent profiter de collations saines et de boissons rafraîchissantes fournies par Community Natural Foods tout au long de l'événement. De plus, chaque participant reçoit un sac en tissu commémoratif de santé et de bien-être rempli de friandises à emporter à la maison. Participez à des conversations et explorez plus de 20 fournisseurs de bien-être sur place pour une journée enrichissante de soins personnels et de liens communautaires. Cet événement s'adresse aux personnes âgées de 12 ans ou plus qui recherchent des expériences significatives au-delà de l'ordinaire, englobant à la fois l'activité physique et le bien-être mental.