Rock 'N The Knob Trail Challenge – PA’s Highest Trail Race

11. September 2027: ALLEGHENY TRAILRUNNERS INC. IST STOLZ, DEN 15. LAUF DES ROCK ’N THE KNOB – PAS HÖCHSTES RENNEN – ZU PRÄSENTIEREN. Den Willen aller brechen, die es wagen …

Die Ultramarathon-Strecke (50 km) beginnt um 6:00 Uhr, die Mittelstreckenstrecke (20–25 km) beginnt um 9:00 Uhr und die Kurzstrecke (10 km) beginnt um 10 Uhr.

Das Rennen bietet drei Strecken: eine Kurzstrecke (ca. 10 km), eine Mittelstreckenstrecke (20–25 km) und eine anspruchsvolle Ultramarathon-Strecke (50 km) für Fortgeschrittene.

TAKEAWAYS:
Kurzkurs (ca. 10 km): Dieser Kurs ist möglicherweise der anspruchsvollste 10-km-Lauf in PA* (*basierend auf den schnellsten und durchschnittlichen Zielzeiten). Der 10-km-Lauf bietet Herausforderungen wie Tree-Odge, Devils Hairpin, Throat Punch Hill und Soul Sucker Slopes! Zwei große Anstiege bescheren Ihnen einen Höhenunterschied von über 1350 Fuß. Es gibt eine Verpflegungsstation am Fuße des ersten Anstiegs namens Throat Punch Hill in 3 Meilen Entfernung. Mehr: http://www.alleghenytrailrunners.com/rock-n-the-knob-trail-challenge/

Mittelstreckenkurs (20 km–25 km): Machen Sie sich bereit – dieses Rennen ist der Hammer. Wir haben die Marathonstrecke genommen und sie halbiert, haben aber mehr als die Hälfte der Herausforderungen und des Leidenswegs hinter uns gelassen. Die Hälfte enthält einige knorrige Abschnitte wie Blister Blaster, Teal is Real up Deep Hollow Notch, I'll Nettle Do This Again und I Need a Sherpa! Wir ändern den Kurs im Jahr 2021, um mehr Höhenunterschiede mit fast 3.500 Fuß Anstieg – oder 7.000 Fuß Höhenunterschied – zu ermöglichen. Es gibt drei Verpflegungsstationen und ein Zeitlimit von sechs 1/2 Stunden. Es gibt 3 Hilfsstationen: Bei Chappelle's Field (Meile 4,6); Bei Ravens Rest (Meile 7,2); An der Heavens Hairpin (Meile 11,1). Mehr: http://www.alleghenytrailrunners.com/rock-n-the-knob-trail-challenge/

Ultramarathon: Für Bergziegen wird dieser Kurs den Willen vieler brechen, wenn Sie wiederholt versuchen, den Blue Knob Mountain zu besteigen, den nördlichsten 3.000 Fuß hohen Gipfel in den Alleghenies. Der 50-km-Lauf ist unser berüchtigter Bergmarathon, der zu einem Ultramarathon „geboostet“ wurde, der alle „größten Hits“ der Mittelstrecke und des 10-km-Laufs umfasst. Mehr – http://www.alleghenytrailrunners.com/rock-n-the-knob-trail-challenge/

Zusammenfassung:

• Mit über 3.100 Fuß über dem Meeresspiegel ist es Pennsylvanias höchstgelegenes Rennen.
• Wahlweise 10 km, Halbmarathon oder 50 km. Beide sind technischer (felsiger) als unsere kleine Schwester, das Dirty Kiln Trail Race.
• Übernachtungsmöglichkeiten gibt es im Blue Knob All-Seasons Resort, sodass Sie vom Start bis zum Ziel mit frischen Füßen versorgt sind.
• Unser berühmtes Swag-Paket.
• Essen und Bier nach dem Rennen sind im Startgeld enthalten.

Start-/Zieladresse: 1424 Overland Pass Claysburg, Pennsylvania 16625. Die Startnummernabholung beginnt um 7 Uhr morgens im Pavillon neben dem Blue Knob Clubhouse Restaurant und Konferenzzentrum.