RDM Trail Race

Kursbeschreibung

5 km Folgen Sie den ORANGEN Pfeilen und gemalten Linien. 5 Meilen folgen Sie den ROSA Pfeilen und weiß gemalten Linien. WENN SIE SICH FÜR BEIDE ENTFERNUNGEN SEPARAT ANMELDEN, ERHALTEN SIE EINEN RDM-BECHER (und Ihre offizielle Zeit und Ihr offizieller Ort werden in den 5-Meilen-Auszeichnungen angegeben). Verbringen Sie einen Vormittag mit uns und genießen Sie Gottes Schöpfung auf dem Cahaba Mtn (ca. 1889) am Ende der sanften Ausläufer des Appalachen-Gebirge. Läufer, Wanderer und Wanderer sind herzlich willkommen! Bei der Strecke handelt es sich um eine einzelne 5-Meilen-Schleife mit technischem Singletrail. Die 5-km-Route ist dieselbe, schneidet jedoch bestimmte Abschnitte ab. Start und Ziel sind auf dem Parkplatz des Trussville Senior Citizens Center. Etwa 90 % der Strecke verlaufen auf Wanderwegen. Während des gesamten Kurses gibt es mehrere Spitzkehren, Höhenunterschiede und Geländeänderungen. In der Nähe der Halbzeitmarke wird es eine Verpflegungsstation und weitere im Start-Ziel-Bereich geben. Trail-Schuhe oder Wanderschuhe werden dringend empfohlen (abhängig von Ihrer Tempogruppe), da es überall Wurzeln und Steine ​​gibt. Es gibt eine Obergrenze von insgesamt 150 Teilnehmern.

Paketabholung

Die Paketabholung erfolgt am Morgen des Rennens ab 6:45 Uhr im Start-Ziel-Bereich. 5-km-Startnummern und 5-Meilen-Startnummern haben unterschiedliche Farben.

Auszeichnungen

Die 1. bis 3. Gesamtsieger im 5-km- und 5-Meter-Lauf erhalten eine KOSTENLOSE 24e-Mitgliedschaft: 1. bis 12. Monat, 2. bis 6. Monat, 3. bis 3. Monat

Altersklassen und Auszeichnungen

Die Preisverleihung beginnt um 10:15 Uhr. Alle Teilnehmer erhalten eine Finisher-Medaille. Die Gesamtsieger der Männer und Frauen jeder Distanz erhalten Auszeichnungen sowie die Erst- und Zweitplatzierten der Männer und Frauen jeder Altersklasse im 5-km-Lauf und im 5-Meilen-Lauf separat. (Die Gesamtsieger erhalten unabhängig von ihrer Altersklasse nur ihren 1. Gesamtpreis.) Altersklassen sind: Unter 20 21–35 36–50 Masters (50+)

Wichtige zusätzliche Details

Alle werden gemeinsam Rennen fahren! Bitte stellen Sie sich am Start entsprechend Ihrer voraussichtlichen Geschwindigkeit/Tempo auf. Wenn Sie also noch nie an einem Trail-Rennen teilgenommen haben oder wissen, dass Sie wandern werden, beginnen Sie bitte weiter hinten im Rudel. Wenn Sie sich sowohl für die 5-Meilen-Distanz als auch für die 5-km-Distanz anmelden, damit Sie die gesamte kombinierte Distanz von etwa 8,5 Meilen laufen können, laufen Sie zuerst die 5-Meilen-Runde und werden in die 5-Meilen-Prämien aufgenommen. Aber für die Anmeldung zu beiden Distanzen bekommst du einen coolen Hut!