Frozen Hare 2

Willkommen beim Frozen Hare 2 Swim and TriFest, der Abschlussveranstaltung unserer Frozen Hare-Serie!

Der Hauptsitz der Veranstaltung befindet sich im Lawrence Park Swim Club, 293 Langford Rd., Broomall, PA 19008. Dabei handelt es sich um einen beheizten 25-Meter-Außenpool. Der Pool wird im Allgemeinen auf 81 °F oder wärmer beheizt.

Sie haben die Wahl zwischen folgenden Veranstaltungen:

SwimFest: 5 km, 1 km Poolschwimmen.
Lauf: Offener 3-Meilen-Lauf
TriFest (Bitte beachten Sie, dass bei Multisportveranstaltungen keine Übergangszeiten eingehalten werden. Es wird nur die Zeit Ihrer tatsächlichen Etappe erfasst):
Läufer-Aquiathlon: 1 km-Schwimmen, 3-Meilen-Lauf
Schwimmer-Aquiathlon: 5 km Schwimmen, 3-Meilen-Lauf
Sprint-Aquiathlon für Kinder: 300 m Schwimmen, 1 Meile Laufen
Sprint Aquathlon für Erwachsene: 300 m Schwimmen, 1 Meile Laufen
Sprint Tri: 750 m Schwimmen, 11,8 Meilen Radfahren, 3 Meilen Laufen
Olympisches Triathlon: 1500 m Schwimmen, 22,8 Meilen Radfahren, 6 Meilen Laufen
Schwimmer-Tri: 5 km Schwimmen, 22,8 Meilen Radfahren, 6 Meilen Laufen
Sprint Du: 11,8 Meilen Radfahren, 3 Meilenlauf
Olympische Du: 22,8 Meilen Radfahren, 6-Meilen-Lauf

Unser erster Schwimmlauf beginnt um 8:30 Uhr und die Vorläufe dauern bis 15:00 Uhr (15:30 Uhr letztes Ziel). Bei der Registrierung werden Sie gebeten, eine ungefähre Schwimmstartzeit anzugeben. Die Zeiten können um 15–30 Minuten angepasst werden, um möglichst vielen Schwimmern gerecht zu werden. Wir bitten Sie, mindestens 30–45 Minuten vor der Ihnen zugewiesenen Startzeit einzutreffen. Startzeiten und Spurzuweisungen werden am Freitagmorgen vor dem Rennen per E-Mail verschickt. Schwimmer müssen sich möglicherweise eine Bahn mit einem anderen Schwimmer teilen. Jeder muss alle Etappen bis spätestens 15:30 Uhr absolviert haben. Das erfordert möglicherweise, dass Sie vor dem Schwimmen mit dem Radfahren fertig sind und laufen!

BITTE BEACHTEN SIE, DASS FAHRRAD- UND LAUFBEINE ZU 100 % SELBSTSTÜTZEND SIND. Es wird keine Verkehrskontrolle angeboten und Radfahrer/Läufer müssen sich an die Verkehrsregeln halten. Es werden keine Streckenmarkierungen bereitgestellt, daher sollten Radfahrer GPS-Wegbeschreibungen mitbringen oder sich mit den betreffenden Straßen gut auskennen. Für diejenigen, die nicht auf der Straße fahren möchten, können nur Fahrradabschnitte eine stationäre Fahrt mit Ihrem Fahrradtrainer (zu Hause oder an Deck mitgebracht) ersetzen. Stationäre Fahrten bilden eigene Abteilungen und werden getrennt von Straßenfahrten gewertet. Diejenigen, die im Rad- und Laufbereich antreten, können davon ausgehen, dass sie ihre Zeiten selbst melden.

Schwimmen, Radfahren und Laufen können in beliebiger Reihenfolge durchgeführt werden, müssen aber am Tag des Rennens bis 15:30 Uhr abgeschlossen sein.

Alle Rennfahrer erhalten ein Renn-T-Shirt (vorausgesetzt, die Anmeldung geht bis zum 26. Januar ein) und eine individuelle French Creek Racing-Auszeichnung basierend auf ihrem Zielplatz. Individuelle Auszeichnungen für die Top 3 insgesamt und in jeder Altersgruppe bei jeder Veranstaltung. Es findet keine Preisverleihung statt, aber die Auszeichnungen sind bald nach Veröffentlichung aller Ergebnisse verfügbar.

ANMELDUNG: Eine Voranmeldung wird dringend empfohlen. Bitte kommen Sie mindestens 30 Minuten vor der Ihnen zugewiesenen Wellenzeit an. Checken Sie an unserem Tisch ein und holen Sie sich etwas Beute. Für das Schwimmbein sind Badekappen optional. Bei der Registrierung werden Sie gebeten, eine ungefähre Schwimmstartzeit anzugeben. Die Zeiten können um 15–30 Minuten angepasst werden, um möglichst vielen Schwimmern gerecht zu werden. Wir bitten Sie, mindestens 30 Minuten vor der Ihnen zugewiesenen Startzeit einzutreffen. Startzeiten und Spurzuweisungen werden am Freitagmorgen vor dem Rennen per E-Mail verschickt. Schwimmer müssen sich möglicherweise eine Bahn mit einem anderen Schwimmer teilen.

RÜCKERSTATTUNGEN/STUNDUNGEN: Es werden keine Rückerstattungen gewährt. Die Übertragung der Startnummer an nicht registrierte Personen ist NICHT gestattet.

Ein registrierter Athlet kann eine Verschiebung auf die Veranstaltung im nächsten Jahr oder einen Transfer zu einer anderen French Creek Racing-Veranstaltung beantragen, wenn er dies mindestens 14 Tage vor der Veranstaltung tut. Es fällt eine geringe Gebühr an.

ANREISE/PARKEN:
Für GPS-Wegbeschreibungen verwenden Sie die Adresse: 293 Langford Rd., Broomall, PA 19008. Es gibt ausreichend Parkplätze vor Ort.

Interesse an ehrenamtlicher Mitarbeit? Wir freuen uns auf Sie! Bitte senden Sie eine E-Mail an [email protected] und wir finden den perfekten Job für Sie! Um unser vollständiges Angebot an Freiwilligenjobs zu sehen, gehen Sie zu www.frenchcreekracing.com/volunteer. Wählen Sie das Rennen „Frozen Hare 2“ aus, um die Optionen für dieses Event anzuzeigen.

Wir werden eine kleine Menge an Speisen und Getränken zur Verfügung haben, wir empfehlen jedoch, alles mitzubringen, was Sie selbst benötigen. Alles, was Sie brauchen, bringen Sie es bitte von zu Hause mit! Wenn Sie Fieber oder grippeähnliche Symptome haben, kommen Sie bitte nicht zum Rennen.